Smoothie-kulhot ovat uusin trendi puhtaan ruokavalion harrastajien keskuudessa. Ne ovat smoothieita, joita syödään lusikalla kulhosta. Koska et tarvitse pilliä, voit sekoittaa joukkoon aineksia, kuten siemeniä, pähkinävoita tai jopa avokadoa paksumman koostumuksen saamiseksi. lue lisää

Tämä kotitekoinen versio suositusta Starbucksin vaaleanpunaisesta juomasta on nopea ja helppo valmistaa. Sen pääraaka-aine on acai-marjat, jotka antavat juomalle sen viehättävän pehmeän vaaleanpunaisen värin. Kun acai-tee on haudutettu ja jäähtynyt, virkistävä juoma... lue lisää

Jos sinulla on mahdollisuus saada acai-mehua, yritä hyödyntää sen ominaisuuksia parhaalla mahdollisella tavalla. Sen rikas maku täydentää täydellisesti haudutetun punakaalin makua, ja violetti pigmentti tekee kaalista näyttävän ja näyttävän lisän tarjoiltaessa. lue lisää

Acai-marjat ovat Keski- ja Etelä-Amerikasta kotoisin olevan palmun hedelmiä ja tärkeä ravinnonlähde alkuperäiskansoille. Ne ovat runsaasti vitamiineja, antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja. Acai-marjasose sopii erinomaisesti banaanin kanssa virkistäväksi... lue lisää