Napolilainen banaanijäätelö
Äänet: 2
Aika: 12 tuntia 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 9
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 9
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 136, kokonaisrasva 2 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 31 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 2 mg, sokeri 16 G.
Kalorit 136, kokonaisrasva 2 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 31 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 2 mg, sokeri 16 G.
Tämä terveellinen jäätelö on maidoton ja sokeriton ja valmistettu pakastehedelmistä. Napolilaisen jäätelön erikoisuus on sen kolme makua – vanilja, suklaa ja mansikka – jotka kaikki on yhdistetty yhdeksi suureksi palaksi. Käytä pohjana banaaneja, jotka vatkattuna saavat kermaisen koostumuksen, joka muistuttaa jäätelöä. Lisäksi luonnollisen makeutensa ansiosta sinun ei tarvitse lisätä sokeria. Vaniljan saamiseksi banaanit sekoitetaan luonnollisen vaniljan kanssa, suklaan saamiseksi kaakaojauheen ja kookosöljyn kanssa ja mansikan saamiseksi pakastemansikoiden kanssa. Täydellinen jälkiruoka dieetillä oleville!
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
Vanilja-banaanijäätelö
- 3 isoa kypsää banaania, kuorittuna
- Yhden vaniljatangon siemenet tai 1 tl vaniljauutetta
Suklaa-banaanijäätelö
- 3 isoa kypsää banaania, kuorittuna
- 3 ruokalusikallista kaakaojauhetta
- 1 rkl puhdistamatonta kookosöljyä
Mansikka-banaanijäätelö
- 2 isoa kypsää banaania, kuorittuna
- 1 kuppi pakastettuja mansikoita
- ErikoisvarusteetLeipävuoka, jonka mitat ovat 20 x 12,5 cm.
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: kookosöljy, kaakao, banaanit, mansikka
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Vanilja-banaanijäätelö:
Leikkaa jokainen banaani kuuteen osaan ja pakasta ne, kunnes palat ovat kiinteitä, mieluiten yön yli.
Laita banaaninpalat ja vaniljansiemenet monitoimikoneeseen ja pulssihio. Monitoimikone saattaa täristä aluksi paljon! Banaanit näyttävät aluksi muruisilta, sitten tahmeilta ja lopulta kermaisilta, kuten jäätelöltä. Pysäytä monitoimikone usein kaavitaksesi kulhon reunat alas ja rikkoaksesi mahdolliset paakut. Siirrä kulhoon ja laita pakastimeen. - Suklaa-banaanijäätelö:
Leikkaa jokainen banaani kuuteen osaan ja pakasta ne, kunnes palat ovat kiinteitä, mieluiten yön yli.
Laita banaaninpalat, kaakaojauhe ja kookosöljy monitoimikoneeseen ja pulsioi, kunnes seos on tasaista. Pysäytä monitoimikone usein kaavitaksesi kulhon reunat alas ja rikkoaksesi mahdolliset paakut. Siirrä kulhoon ja laita pakastimeen. - Mansikka-banaanijäätelö:
Leikkaa jokainen banaani kuuteen osaan ja pakasta ne, kunnes palat ovat kiinteitä, mieluiten yön yli.
Laita banaaninpalat ja mansikat monitoimikoneeseen ja pulsioi, kunnes seos on tasaista. Pysäytä monitoimikone usein kaavitaksesi kulhon reunat alas ja rikkoaksesi mahdolliset paakut. - Kokoamassa banaani-napolilaista jäätelöä:
Lusikoi vanilja-banaanijäätelöä 20 x 13 cm vuoan toiseen päähän ja täytä se noin 1/3. Käytä kumilastalla tarvittaessa hieman siirtämiseen ennen kuin lisäät suklaa-banaanijäätelöä sen viereen ja täytä vuoka vielä kolmanneksen verran (maut voivat sekoittua hieman). Lusikoi mansikka-banaanijäätelöä vuoan toiseen tyhjään päähän. Tarjoile heti tai pakasta odottamaan tarjoilua. Tarjoile lusikoimalla jäätelöä niin, että jokaisessa kauhassa on kolme makua.
Uloskäynti: 4,5 rkl.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
