Kotiin » resepti » Terveellinen syöminen » Gluteenittomat ruoat

Gluteenittomat reseptit


Gluteeniton pizzataikina
Gluteeniton pizzataikina
Gluteeniton kurpitsamuffinssi
Gluteeniton kurpitsamuffinssi
Gluteeniton kurpitsaleipä
Gluteeniton kurpitsaleipä
Gluteeniton maissijauhopizza
Gluteeniton maissijauhopizza
Gluteenittomat lasitetut donitsit
Gluteenittomat lasitetut donitsit
Terveelliset gluteenittomat juustokeksit
Terveelliset gluteenittomat juustokeksit
Gluteeniton rusinaleipävuoka
Gluteeniton rusinaleipävuoka
32 gluteenitonta reseptiä
32 gluteenitonta reseptiä
Gluteeniton valkoinen sokerikakku
Gluteeniton valkoinen sokerikakku
Gluteenittomat krutonit ilmakeittimessä
Gluteenittomat krutonit ilmakeittimessä
Gluteeniton pizzanpohja
Gluteeniton pizzanpohja
Gluteeniton kastike
Gluteeniton kastike
Gluteeniton spagetti lihapullilla ja gluteenittomalla valkosipulileivänmurulla
Gluteeniton spagetti lihapullilla ja gluteenittomalla valkosipulilla
Gluteeniton porkkanakakku
Gluteeniton porkkanakakku
Gluteeniton kaurapuuro
Gluteeniton kaurapuuro
Gluteeniton maissileipä
Gluteeniton maissileipä
Gluteeniton paneroitu friteerattu kana
Gluteeniton paneroitu friteerattu kana
Gluteenittomat keltaiset kuppikakut
Gluteenittomat keltaiset kuppikakut
Gluteenittomat banaani-pähkinäpannukakut
Gluteenittomat banaani-pähkinäpannukakut
Gluteenittomat mantelikeksit
Gluteenittomat mantelikeksit
Gluteeniton suklaa-frangipane-torttu
Gluteeniton suklaa-frangipane-torttu
Gluteenittomat englantilaiset muffinit
Gluteenittomat englantilaiset muffinit
Gluteenittomat kikhernegnocchit
Gluteenittomat kikhernegnocchit
Gluteeniton kanelikakku
Gluteeniton kanelikakku
Gluteeniton makaronilaatikko
Gluteeniton makaronilaatikko
Gluteenittomat kaurapuurokeksit pistaasipähkinöillä
Gluteenittomat kaurapuurokeksit pistaasipähkinöillä
Gluteeniton omenapiirakka
Gluteeniton omenapiirakka
Gluteenittomat kerrosleivät piimällä
Gluteenittomat kerrosleivät piimällä
Gluteenittomat suklaakeksit
Gluteenittomat suklaakeksit
Gluteeniton pekaanipähkinäpiirakka
Gluteeniton pekaanipähkinäpiirakka
Gluteenittomat suklaakeksit
Gluteenittomat suklaakeksit
Gluteenittomat sokerikeksit
Gluteenittomat sokerikeksit
Gluteeniton kala piccata
Gluteeniton kala piccata
Gluteeniton mantelihunajakakku sokeroitujen sitruunoiden kera
Gluteeniton mantelihunajakakku sokeroitujen sitruunoiden kera
Kookosjauhopannukakut
610 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2
Kookosjauhoja, kananmunia, kookosmaitoa, jogurttia, kookoshiutaleita...

Kookosjauho on herkullinen ja maukas gluteeniton vaihtoehto vehnäjauhoille, mutta sen kanssa työskentely voi olla hankalaa. Tämä resepti...

Durrakulho jogurtilla ja maustetuilla omenoilla
348 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
omenat, kookosöljy...

Tämä herkullinen yhdistelmä durraa, kreikkalaista jogurttia ja kanelilla ja inkiväärillä paahdettua omenaa on herkullinen, ravitseva ja...

Kukkakaalipizzan kuori
267 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Kukkakaalia, Asiago-juustoa, italialaisia ​​mausteita, marinara-kastiketta...

On vaikea uskoa, mutta pizzaa voi tehdä ilman jauhoja! Tämä pizzapohja on tehty silputusta kukkakaalista, juustosta ja kananmunasta...

Banaanimuffinssit kirsikoilla
56 kcal
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
banaaneja, munia...

Nämä vähäkaloriset muffinit valmistetaan ilman lisättyä jauhoa tai sokeria käyttäen vain neljää ainesosaa – banaania, kananmunia, vaniljaa ja kirsikoita...

Lasagne Bolognese jauhelihalla ja polentalla
1230 kcal
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
Jauhelihaa, polentaa, tomaattimurskaa, porkkanoita, oreganoa, basilikaa, muskottipähkinää, timjamia, tomaattipyreetä, mozzarellajuustoa, provolonejuustoa, maitoa...

Gluteeniton lasagne? Se on helppoa! Eikä sinun tarvitse juosta kauppaan etsimään erityisiä gluteenittomia lasagnenuudeleita.

Terveellisiä reseptejä, joissa käytetään täysjyväviljaa ja muroja
Terveellisiä reseptejä, joissa käytetään täysjyväviljaa ja muroja
Helppoja jauhottomia maapähkinävoi-keksejä
101 kcal
Aika: 1 tunti 55 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 24
Maapähkinävoita, fariinisokeria, kananmunia...

Nämä helpot maapähkinävoikeksit tehdään ilman lisättyä jauhoa ja niistä tulee varmasti suosikkisi, vaikka et olisikaan...

Gluteeniton piirakkapohja
2265 kcal
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: piirakan pohja 22 cm.
maissitärkkelystä, riisijauhoa...

Tämän piirakan taikina on mureaa, murenevaa ja sopii täydellisesti kurpitsan täytteen kanssa. Jotta siitä tulisi täydellinen, on tärkeää...

Paistettuja bataatteja vaahtokarkkien kera
328 kcal
Aika: 1 tunti 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 10
bataattia, fariinisokeria, sitruunaa, saksanpähkinöitä, vaahtokarkkeja...

"Kun kokkaan tätä ruokaa, tunnen itseni lapseksi äitini keittiössä", myöntää Sunny Anderson. "Parasta on..."

Kasvislasagne soijarouheella ilman nuudeleita
265 kcal
Aika: 1 tunti 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Munakoisoa, portobellosieniä, kesäkurpitsaa, tomaatteja, pinaattia, valkosipulijauhetta, italialaisia ​​mausteita, soijapihvejä, mozzarellajuustoa, parmesaanijuustoa, muskottipähkinää, basilikaa...

Jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota tai vain tarkkailet kalorien saantiasi, tämä pastaton lasagne on sinua varten! Sisältää...

Kotitekoista kuplateetä maidolla ja fariinisokerilla
721 kcal
Aika: 1 tunti
Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 4
Mustaa teetä, maitoa, fariinisokeria, tapioka-siirappia...

Tässä kotitekoisessa ruskean sokerin kuplateen versiossa voit leikitellä teen ja maidon suhteella ja luoda täydellisen sekoituksen makuusi...

Kuinka keittää mustaa riisiä
172 kcal
Aika: 50 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 450 g (3 rkl)
mustaa nerone-riisiä...

Mustaa riisiä on arvostettu antiikin ajoista lähtien sen rikkaan, pähkinäisen maun ja korkean antioksidanttipitoisuuden vuoksi. On olemassa monia erilaisia...

Grillattu kasvissalaatti
248 kcal
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Porkkanoita, vihreitä papuja, radicchioa, salaattia, portobellosieniä, keltaista kurpitsaa, kesäkurpitsaa, sitruunamehua...

Tämä lämmin salaatti sisältää eloisan valikoiman värikkäitä kasviksia, jotka kaikki grillataan pannulla. Porkkanoita, vihreitä papuja...

Paras tomaattikeitto
161 kcal
Aika: 1 tunti 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
tomaatteja, selleriä, sipulia, timjamia, valkosipulia...

Kirkkaanpunainen, kirpeä ja täyteläinen tomaattikeitto sopii täydellisesti kuuman juustoleivän kanssa, mutta se ei myöskään ole...

Tex-Mex-kana- ja kvinoakulho
393 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
kvinoaa, mustia preto-papuja, salsaa, kuminaa, chilimausteseosta, kanaa, avokadoa, limettimehua, korianteria...

Jos jääkaapissa on ylijäänyttä kypsennettyä kanaa, kypsennettyä kvinoaa ja tölkki säilykepapuja, voit...

Kanaa kermaisessa pestossa
771 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kananrintoja, pestokastiketta, lehtimangoldia, punasipulia, kirsikkatomaatteja, sitruunamehua, parmesaanijuustoa, pinjansiemeniä, kermaa, basilikaa...

Paistettuja kananrintafileitä tarjoillaan haudutetun mangoldin päällä kirsikkatomaattipedillä ja kermaisella pestolla...

10-kerroksinen suklaakakku
1823 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
kananmunat, omenasose (sose), suklaa-hasselpähkinälevite, proteiinijauhe...

Mitä enemmän kermavaahtokerroksia kakussa on, sitä mehevämpää se on ilman, että kerroksia tarvitsee liottaa. Tätä varten sinun on...

Bataattileipä munakokkelilla, pekonilla ja juustolla
180 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2
kananmunia, bataattia, pekonia, juustoa...

Muunna klassinen pekonista, kananmunista ja juustosta koostuva aamiainen terveelliseksi välipalaksi. Nämä bataattileivät on tehty bataatista leivän sijaan.

Gluteenittomat suklaakeksit
185 kcal
Aika: 1 tunti 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 36
gluteenitonta jauhoa, kananmunaa, fariinisokeria...

Jos olet uusi gluteenittomassa leivonnassa, tämä resepti on täydellinen lähtökohta. Keksit tehdään täsmälleen samalla tavalla kuin...

Gluteeniton pekaanipähkinäpiirakka
634 kcal
Aika: 1 tunti 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
gluteenitonta jauhoa, pekaanipähkinöitä, kookossokeria...

Tämä pekaanipähkinäpiirakka on yksi harvoista todisteista siitä, että gluteeniton leivonta voi olla parempaa kuin tavallinen leivonta. Tämä resepti...

Gluteenittomat krutonit ilmakeittimessä
207 kcal
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
gluteenitonta leipää, valkosipulijauhetta, oreganoa, salviaa...

Itse tehdyt gluteenittomat krutonit lisäävät salaatteihin ja keittoihin herkullisen rapeuden, ja ne kypsyvät paljon nopeammin ja...

Airfryer-tacoja aamiaiseksi
592 kcal
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Munia, tortillaa, Monterey Jack -juustoa, chilikastiketta, majoneesia, avokadoa, tomaatteja...

Tässä ainutlaatuisessa reseptissä käytetään tikun muotoisia silikonisia jääpalamuotteja, joiden avulla voit valmistaa nopeasti...

Arepat haudutetulla sianlihalla
Aika: 1 tunti 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
maissitärkkelys, sianliha, kaali, sinappi, mozzarellajuusto, lime...

Venezuelalaiset arepat ovat loistava vaihtoehto klassisille hampurilaissämpylöille, kun kyse on...

Frittata perunoilla, kesäkurpitsalla ja kirsikkatomaateilla
Aika: 1 tunti 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kesäkurpitsaa, kananmunia, perunoita, kirsikkatomaatteja, mozzarellajuustoa, fenkolinsiemeniä, oreganoa...

Frittata on loistava, terveellinen ja gluteeniton vaihtoehto tartareille tai quicheille, ja se on helpompi valmistaa. Se on tehty perunoista, kesäkurpitsasta ja kananmunasta...

Cashew-tryffelit
Aika: 1 tunti 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 9
cashewpähkinöitä, vaahterasokeria...

Nämä terveelliset karkit ovat syötäviä keksitaikinan palloja, joissa on suklaahippuja, ja ne miellyttävät yleisöä...

Dahi-bhalla
Aika: klo 11
Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 14
...

"Dahi bhalla on chaat (katuruokaa), joka on suosittua Delhissä, mutta sen muunnelmia löytyy kaikkialta Etelä-Aasiasta. Se on kermainen...

Kesäkurpitsanuudelit
120 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
kesäkurpitsaa, tomaattia, basilikaa...

Tämä kevyt ja gluteeniton kasvisruoka on loistava korvike italialaiselle lihaisalle pastalle. Kesäkurpitsa on ohuiksi viipaloitu...

Villiriisisalaatti appelsiineilla
254 kcal
Aika: 1 tunti 50 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Villiriisiä, appelsiineja, pekaanipähkinöitä, kuivattuja karpaloita...

Tuoksuva villiriisi, kirkkaan makeat appelsiinit, valkoiset viinirypäleet, happamat karpalot ja täyteläiset pekaanipähkinät täydentävät toisiaan kauniisti...

Villiriisisalaatti
169 kcal
Aika: 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Villiriisiä, kirsikkatomaatteja, kevätsipulia, appelsiininkuorta...

Herkullinen ja täyttävä salaatti, joka on valmistettu pitkäjyväisen ja villiriisin, makeiden rypäletomaattien ja vihreän sipulin sekoituksesta.

Villiriisipilaffi pähkinöillä ja sitruunalla
282 kcal
Aika: 1 tunti 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
villiriisiä, pinjansiemeniä, sitruunankuorta, timjamia...

Valmista tämä ainutlaatuinen villiriisistä, pinjansiemenistä ja sitruunasta koostuva lisuke erityistä tilaisuutta varten. Resepti...

Villiriisin lisuke
245 kcal
Aika: 1 tunti 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
villiriisiä, vihreää sipulia...

Villiriisi ei oikeastaan ​​ole riisiä, vaan Zizania-nimisen ruohokasvin jyviä. Kypsennettynä sen tumma ulkokuori...

Villiriisi sitrushedelmillä
233 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
villiriisiä, appelsiineja, pistaasipähkinöitä, minttua...

Tämä viiden ainesosan lisuke yhdistää pähkinäisen villiriisin eloisiin, raikkaisiin makuihin...

Villiriisipilaffi
61 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
villiriisiä, kuivattuja karpaloita, manteleita...

Tämä nopea pitkäjyväinen ja villiriisipilaffi mantelineuloilla on loistava lisuke mihin tahansa lihaan tai...

Naudanliha Chow Fun
1132 kcal
Aika: 2 tuntia 35 minuuttia
Monimutkaisuus: kova
Annoksia: 6
Riisinuudeleita, naudanlihaa, ituja, seesamiöljyä, osterikastiketta...

Chow fun on kantonilainen ruokalaji, joka valmistetaan paistetuista maustetuista naudanlihapaloista, leveistä riisinuudeleista ja...

Täytetty kurpitsa Haninat
333 kcal
Aika: 1 tunti
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
Myskikurpitsaa, herkkusieni-sieniä, lehtikaalia, valkoviiniä, rosmariinia, täysjyväriisiä, Gruyère-juustoa...

Haninat-kurpitsa on ulkonäöltään samanlainen kuin myskikurpitsa, mutta se on makeampi, pienempi ja ohuemmalla kuorella. Se on ihanteellinen...

Munakokkelia tomaateilla ja riisillä
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Munat, luumutomaatit, jasmiiniriisi, punaviini, tärkkelys, valkopippurit, inkivääri, kevätsipuli...

Tomaatti ja kananmuna riisin kera on klassinen kiinalainen kotiruoka. Se on niin yksinkertainen, että se sopii täydellisesti runsaaseen illalliseen...

Vaniljamarenkeja
Aika: 1 tunti 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 24
kananmunia, viinikiveä, marenkia...

Nämä ilmavat vaniljamarenkit ovat täydellinen esimerkki gluteenittomasta leivonnasta. Kevyet ja rapeat, ne ihastuttavat sinua täyteläisellä...

BBQ-naudanlihakulho riisinuudeleilla
Aika: 4 tuntia 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Naudanlihaa, porkkanoita, riisinuudeleita, kurkkuja, misoa (soijapapupastaa), hunajaa, riisiviinietikkaa, päärynämehua...

Tämä runsas ja terveellinen aasialainen kulho on täynnä erilaisia ​​makuja, joita haluat nauttia uudestaan ​​ja uudestaan. Keitettyjä nuudeleita...

Quinoasalaatti pinaatilla ja kuivatuilla aprikooseilla
276 kcal
Aika: 1 tunti
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
kvinoaa, pinaattia, kuivattuja aprikooseja, limettimehua, fetajuustoa, persiljaa...

Tämä salaatti on loistava esimerkki siitä, miten terveellistä kvinoaa käytetään salaatissa. Lehtivihreiden ja kvinoan vuorovaikutus...

Haudutetut mausteiset naudan kylkiluut polentalla
1327 kcal
Aika: 3 tuntia 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Naudan kylkiluita, herkkusieniä, porkkanoita, punaviiniä, maissisuurimoja, polentaa, parmesaanijuustoa, chilijauhetta, rosmariinia...

Naudan kylkiluut ovat runsasmausteisia ja sopivat täydellisesti haudutukseen. Hauduta niitä uunissa mausteisessa kastikkeessa...

Munapiirakka kinkulla ja juustolla
555 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Munia, kinkkua, Münster-juustoa, tomaatteja, jauhettua cayennepippuria, mesclun-salaattisekoitusta, eskarolia, viinietikkaa...

Tämä runsas ja herkullinen piirakka on gluteenitonta ruokavaliota noudattavien suosikki. Se muistuttaa pohjatonta quichea, mutta...

Maissipuuroa paistettujen munien kera
405 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Munia, maissisuurimoja, cheddarjuustoa, kevätsipulia, okraa, okraa, paprikaa, jauhettua cayennepippuria...

Täydellinen ja kodikas etelän aamiainen: kermaista maissijauhoa, jonka päällä on tahmeaa juustoa, tarjoillaan paistetun kananmunan ja...

Etelän maissileipää paistinpannussa
274 kcal
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8
maissitärkkelys, kananmunat, jogurtti, kefiiri, maissileipä...

Tämä klassinen maissileipä on tehty vain maissijauhoista, ei vehnäjauhoja, ja se on murenevaa,...

Etelä-Intian keltainen riisi
299 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 4
Basmatiriisiä, gheetä, kurkumaa, sinapinsiemeniä, cashewpähkinöitä, asafoetidaa, currylehtiä, sitruunankuorta...

Tämä pirteä riisi on tehty kurkumasta, sinapinsiemenistä, pähkinöistä ja pavuista, ja viimeistelyyn on lisätty sitruunamehua ja -kuorta. Riisi...

Songpyeong
734 kcal
Aika: 2 tuntia 40 minuuttia
Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 6
riisijauhoja, seesamia, hunajaa...

Songpyeon-kakut ovat korealaisia ​​riisikakkuja, joita perinteisesti syödään syysjuhlan, Chuseokin, aikana. Nämä kakut symboloivat yltäkylläisyyttä...

Hitaasti kypsennetty mustapapukeitto chorizolla
622 kcal
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Mustapapuja, paprikaa, omenaviinietikkaa, laakerinlehteä, kuminaa, oreganoa, chorizo-makkaraa...

Mustapapukeitto on suosittu meksikolainen ruokalaji, jota voi valmistaa monella eri tavalla. Tässä reseptissä tarvitset...

Hitaasti kypsennetty naudanlihapata polentalla
580 kcal
Aika: 8 tuntia 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Naudanlihaa, polentaa, herkkusieniä, italialaisia ​​mausteita, pepperoncino-paprikoita, kirsikkatomaatteja, parmesaanijuustoa...

Hauduta naudanlihaa hitaassa liedessä tomaattien, yrttien, sienten, valkosipulin ja pikkelöityjen pepperoncini-paprikoiden kanssa ja...

Edellinen Seuraava

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16



Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt