Nämä vähäkaloriset muffinit valmistetaan ilman lisättyä jauhoa tai sokeria käyttäen vain neljää ainesosaa – banaania, kananmunia, vaniljaa ja kirsikoita...
Kaikki kaupoissa näkemäsi moniviljatuotteet eivät ole samanlaisia. Itse asiassa useimmat niistä on valmistettu...
Portobellosieni on ihanteellinen lihankorvike kasvisvoileipiin. Sillä on suuri, paksu ja lihaisa lakki, suunnilleen...
Tässä juhlallisessa munatotissa on puolet vähemmän kaloreita kuin klassisessa alkoholittomassa versiossa ja lähes 95 % vähemmän rasvaa...
"Synnyin ja kasvoin Ghanassa, ja meillä juhlittiin aina kaikkia tärkeitä tilaisuuksia suurilla pidoilla", muistelee reseptien kirjoittaja Gabi Odebode.
Tämä herkullinen intialainen perunamuusiruoka on herkullinen ja helppo valmistaa. Siitä on monia muunnelmia riippuen...
Tämä terveellinen ruokalaji tarjoaa runsaasti upeita makuja vain 40 minuutissa. Paksu keitto on täynnä suolaisia paloja...
Tämä uskomattoman helppo ruoka on täynnä makua, valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti terveelliseksi illalliseksi...
Tämä lämmin salaatti sisältää eloisan valikoiman värikkäitä kasviksia, jotka kaikki grillataan pannulla. Porkkanoita, vihreitä papuja...
Lämmin, paahdettu tempeh on tämän herkullisen kasvisversion sydän kuumasta Reuben-voileivästä. Jokainen annos...
Klassinen BLT-voileipä (pekoni, salaatti, tomaatti) muuttuu kasvisherkuksi tempehin avulla, jolla voi korvata...
Tee herkullisia lihattomia nyyttejä, jotka ovat paljon terveellisempiä kuin perinteiset versiot. Soijakastike ja seesamiöljy...
Mehukas, makean ja suolaisen makuinen uunissa paistettu lohifilee tarjoillaan raikkaan, kirpeän greippisalsan, makean ja mausteisen...
Perinteisen spagetin sijaan Ree Drummond tekee tätä bataattipastaa spiraalimaisesti ohuiksi nuudeleiksi. Se on loistava...
Tuoreet mansikat, vesimeloni, persikat ja appelsiinimehu antavat tälle maukkaalle smoothielle aurinkoisen auringonnousun ja miellyttävän...
Kirpeä, lähes hapan tamarinditahna sekoitetaan ripaukseen sokeria, jolloin syntyy tasapainottava kuorrute...
Tofukrysanteemista on tullut somehitti: ohuiksi viipaloidut tofuviipaleet kelluvat kulhossa...
Valerie Bertinelli tietää tarkalleen, miten yksinkertaiseen uunissa paistettuun kalaan saadaan valtavasti makua, ja hänen menetelmänsä on yksi helpoimmista...
Tämä helppo grillatun lohen resepti on todella paras. Saat täydellisesti grillattua, mehukasta ja maukasta kalaa...
Tämä uunilohiresepti on täydellinen kiireisille, mutta silti herkullisen illallisen valmistaville. Filee...
Tässä paistetun riisin reseptissä käytetään ruoanlaittosuihketta ja kananmunanvalkuaisia kalorien ja rasvan minimoimiseksi.
Tämä ruoka on tehty kasvisriisin jäljitelmästä, ja se on kevyempää ja vähäkalorisempi kuin perinteinen riisi. Jos ei...
Tämä vähähiilihydraattinen, vähäkalorinen, mutta herkullinen ja ravitseva pasta on valmistettu kasvisnuudeleista ja täyteläisestä kalkkunakastikkeesta....
Kukkakaaliriisi on loistava vaihtoehto perinteiselle riisille, jos haluat vähentää kaloreita ja hiilihydraatteja...
Varmin tapa kypsentää lohta täydellisellä koostumuksella on paistaa se uunissa alhaisessa lämpötilassa. Siitä tulee erittäin...
Tämä resepti, joka sopii täydellisesti mihin tahansa tilaisuuteen, käyttää kalan parhaita ystäviä: voita, tuoreita yrttejä ja sitruunaa. Uunissa paistettu...
Tässä risottoreseptissä käytetään teräkseksi leikattua kauraa perinteisen Arborio-riisin sijaan, mutta se valmistetaan samassa klassisessa...
Valmista munakokkeli uppomunatekniikalla, joka vie munakokkelin uudelle tasolle! Munat kypsennetään hellävaraisesti kiehuvassa vedessä ja...
Punasipulin ja tomatillo-lajikkeen (physalis-lajike) päällä paistettu lohifilee antaa täydellisen mehukkaan ja murean maun. Tarjoillaan...
Tämä kevyt alkupala sopii täydellisesti lisukkeeksi illalliselle tai miellyttäväksi lisäkkeeksi brunssille, ja se on helppo valmistaa...
Tämä kasvisruoka, gluteeniton, vähäkalorinen ja silti aivan herkullinen pasta bolognese on dieettitietoisen unelma.
Makeat tomaatit, pippurinen rucola, rapea pitaleipä ja mehukas kana muodostavat tämän kevyen, mutta terveellisen ja ravitsevan...
Nämä muffinit tuovat mieleen tuoksuvat kanelirullat tuorejuustokuorrutteella. Yhtä tahmeat ja herkulliset, mutta...
Tässä jälkiruoassa on kaikki, mikä tekee juustokakusta niin rakastetun: se on murea, kermainen, hieman hapokas ja miellyttävän makea. Ja silti se...
Vaikka tämä keitto on enimmäkseen kasviksia, se on silti täyttävä ja ravitseva. Kaikki kiitos lisätyn...
Tämä vähäkalorinen versio klassisesta Pad Thai -annoksesta on täynnä kaikkia perinteisiä makuja, mutta vielä enemmän...
Nämä suolaiset marinoidut tofupihvit ovat kesän piknik-suosikkeja. Taputtele tofu huolellisesti kuivaksi ja lisää...
Grillaamisen nopeuttamiseksi kääntele porsaanfileetä perhosmaisesti ja rutista sitä kevyesti. Saat täyteläisemmän maun hieromalla lihaa seoksella...
Tämä virkistävä jogurttikastike on vähäkalorinen (vain 60 kcal annosta kohden) ja vähärasvainen (5 g annosta kohden). Kaikki tämän ansiosta...
"Tämän reseptin salaisuus on lihankorvikkeen paistaminen karamellisoituneen maun ja rakenteen kehittämiseksi. Sitten se...
Kananrintaa paistetaan inkiväärin, korianterin ja vihreän sipulin kanssa, sitten seos sekoitetaan kirpeään inkiväärikastikkeeseen ja täytetään...
Omenasose, aito alkoholiton siideri ja omenapiirakkamausteet antavat näille proteiinipitoisille donitseille taianomaisen...