Terveellisiä illallisreseptejä

Pekoni-juustohampurilainen on niin herkullinen, ja nyt voit nauttia tästä juustoisesta, lihaisasta herkusta pitäytyen samalla...

Tämä elegantti ruokalaji on täynnä terveellisiä rasvoja, ja vaikka se näyttää monimutkaiselta, se on itse asiassa melko yksinkertainen. Ja kastike, jossa on runsaasti tuoreita...

Lisäämällä vain pienen määrän lihaa ja juustoa voit vähentää calzonen rasvapitoisuutta. Naudanlihan puuttuminen sopii täydellisesti...

Jopa makkarapizzasta voi tehdä terveellisen ja vähäkalorisen. Vain muutama ohut siivu salamia täysjyvätaikinalla...

Balsamiviinietikkamarinadi tekee tuplatehtävän: mureuttaa melko vähärasvaista kylkipihviä ja lisää...

Tämä uskomattoman helppo ruoka on täynnä makua, valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti terveelliseksi illalliseksi...

Jos jääkaapissa on ylijäänyttä kypsennettyä kanaa, kypsennettyä kvinoaa ja tölkki säilykepapuja, voit...

Mehukas, makean ja suolaisen makuinen uunissa paistettu lohifilee tarjoillaan raikkaan, kirpeän greippisalsan, makean ja mausteisen...

Perinteisen spagetin sijaan Ree Drummond tekee tätä bataattipastaa spiraalimaisesti ohuiksi nuudeleiksi. Se on loistava...

Nämä yksittäiset lihamurekepannukakut on tehty jauhetusta kanasta perinteisen naudan- ja sianlihaseoksen sijaan, mutta mausteiden ansiosta tuoreet...

Kirpeä, lähes hapan tamarinditahna sekoitetaan ripaukseen sokeria, jolloin syntyy tasapainottava kuorrute...

Valerie Bertinelli tietää tarkalleen, miten yksinkertaiseen uunissa paistettuun kalaan saadaan valtavasti makua, ja hänen menetelmänsä on yksi helpoimmista...

Ilmafriteerauskeitin kypsentää täydellisen rapeita ja mureita vihreitä papuja hyvin vähässä öljyssä. Tarjoiluun ripottele päälle...

Tämä helppo grillatun lohen resepti on todella paras. Saat täydellisesti grillattua, mehukasta ja maukasta kalaa...

Lohifilee paistettu kasvispedillä seesami-inkiväärimarinadissa yksittäisissä leivinpaperikääreissä (en papillote). Kala...

Lohifileet sivellään pesto-sinappiseoksella ja paistetaan uunissa alhaisessa lämmössä täysin kypsiksi....

Jos kaipaat sitä rapeaa kuorta, jonka saat paistetusta kalasta pannulla, kokeile tätä...

Täydellisen illallisen valmistaminen yhdellä uunipellillä on todella kätevää! Sinun ei tarvitse pestä useita kattiloita ja pannuja, ja...

Tämä uunilohiresepti on täydellinen kiireisille, mutta silti herkullisen illallisen valmistaville. Filee...

Tämä suosittu kiinalainen noutoruoka on helppo valmistaa kotona edullisemmin...

Tässä paistetun riisin reseptissä käytetään ruoanlaittosuihketta ja kananmunanvalkuaisia ​​kalorien ja rasvan minimoimiseksi.

Tämä nopea pitkäjyväinen ja villiriisipilaffi mantelineuloilla on loistava lisuke mihin tahansa lihaan tai...

Jos rakastat pastaa kermakastikkeessa, sinun on ehdottomasti kokeiltava tätä paksua, samettista kastiketta aromaattisilla sienillä...

Tämä runsas ja terveellinen aasialainen kulho on täynnä erilaisia ​​makuja, joita haluat nauttia uudestaan ​​ja uudestaan. Keitettyjä nuudeleita...

Tämä ruoka on tehty kasvisriisin jäljitelmästä, ja se on kevyempää ja vähäkalorisempi kuin perinteinen riisi. Jos ei...

Bataattinuudelit ovat täydellinen lisuke, kun haluat vähentää hiilihydraattien saantia, ja nämä eksoottiset nuudelit...

Hauduta lihapullia virkistävässä vihreässä currykastikkeessa ja tarjoile wokissa paistettujen kesäkurpitsanuudeleiden kanssa nopeaksi ja terveelliseksi...

Soijakastikkeen, sriracha-kastikkeen, kalakastikkeen ja sokerin sekoitus antaa tälle vihreiden papujen ja tofun wok-annokselle runsaasti makua...

Kukkakaaliriisi on loistava vaihtoehto perinteiselle riisille, jos haluat vähentää kaloreita ja hiilihydraatteja...

Kanelilla ja kuminalla maustettu basmatiriisi tarjoillaan proteiinipitoisten linssien kanssa tässä kasviksilla täytettyssä lisukkeessa. Päällä...

Herkullisimmat viljakulhot syntyvät sekoittamalla erilaisia ​​koostumuksia, lämpötiloja ja makuja. Kokeile yhdistellä...

Varmin tapa kypsentää lohta täydellisellä koostumuksella on paistaa se uunissa alhaisessa lämpötilassa. Siitä tulee erittäin...

Tämä resepti, joka sopii täydellisesti mihin tahansa tilaisuuteen, käyttää kalan parhaita ystäviä: voita, tuoreita yrttejä ja sitruunaa. Uunissa paistettu...

Tässä risottoreseptissä käytetään teräkseksi leikattua kauraa perinteisen Arborio-riisin sijaan, mutta se valmistetaan samassa klassisessa...

Jos järjestät pienen kokoontumisen, voit paahtaa pelkän rintafileen kokonaisen kalkkunan sijaan. Ruoka on...

Tämä ei ole vain yksi kevyt kana valkoviinillä, vaan jotain täyteläisempää ja pikanttiampaa. Tuoksuva paahdettu valkosipuli, sitrushedelmien vivahteita...

Nuoria nauriita paistetaan kokonaisina perunoiden ja punasipulilohkojen kanssa, ja sitten ne sekoitetaan kermaisen...

Sianfileetä, sinapilla siveltynä ja valkosipulilla hierottuna, paistetaan pannulla rapeaksi ja viimeistellään...

Vaikka se ei ole vaikeaa, ruskean riisin keittäminen voi olla pelottavaa, kun haluat sen olevan täydellistä, ei...

Linssit, toisin kuin muut palkokasvit, eivät vaadi liotusta, joten ne ovat ihanteellinen ainesosa nopeaan ja terveelliseen illalliseen...