Omenasosetta porkkanoilla ja mangolla
Äänet: 1
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 97, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 1 G., hiilihydraatit 25 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 33 mg, sokeri 19 G.
Kalorit 97, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 1 G., hiilihydraatit 25 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 33 mg, sokeri 19 G.
Mango on loistava lisä perinteiseen omena-porkkanayhdistelmään. Sose on herkullinen. Viipaloidut omenat, porkkanat ja mango paistetaan uunissa pehmeiksi ja sekoitetaan sitten tasaiseksi. Se sopii täydellisesti vauvojen vieroitukseen tai jälkiruokiin. Soseen voi valmistaa etukäteen ja säilyttää jääkaapissa useita päiviä tai pakastaa.
Suosittelemme
Resepti:
Kuori 3 porkkanaa. Leikkaa 1 mango paloiksi. Halkaise ja poista 2 Granny Smith -omenaa. Asettele hedelmät ja vihannekset leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paista uunissa 175 °C:ssa, kunnes ne ovat pehmeitä, 20–25 minuuttia. Soseuta kaikki monitoimikoneessa tasaiseksi. Anna jäähtyä, siirrä sitten ilmatiiviiseen rasiaan ja säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää tai pakastimessa enintään kuukauden.
Uloskäynti1,5 rkl.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
