Kotiin » resepti » Kypsennysmenetelmät » Mikroaaltouuni

Mikroreseptit


Terveelliset mikroaaltouunin lisukkeet
Terveelliset mikroaaltouunin lisukkeet
4 ainesosan ateriat, jotka voit tehdä töissä
4 ainesosan ateriat, jotka voit tehdä töissä
Mikroaaltouunissa kypsennetty maissintähkä
Mikroaaltouunissa kypsennetty maissintähkä
Kuinka tehdä perunamuusia kastikkeella mikrossa
Kuinka tehdä perunamuusia kastikkeella mikrossa
Durrakulho jogurtilla ja maustetuilla omenoilla
348 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
omenat, kookosöljy...

Tämä herkullinen yhdistelmä durraa, kreikkalaista jogurttia ja kanelilla ja inkiväärillä paahdettua omenaa on herkullinen, ravitseva ja...

Aamiaismukikakku (3 variaatiota)
248 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
Banaanit, maito, kananmunat, täysjyväjauhot, chiasiemenet, maapähkinävoi, viikunat, hunaja, saksanpähkinät...

Olet luultavasti kuullut, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Yön levon jälkeen on tärkeää ladata kehosi terveellisillä...

18 herkullista reseptiä, joissa on mahdollisimman vähän likaisia ​​astioita
18 herkullista reseptiä, joissa on mahdollisimman vähän likaisia ​​astioita
Suklaakakku mukissa
865 kcal
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
premium-jauhoja, kaakaota, maitoa, suklaahippuja (rakeita)...

Kun seuraavan kerran himoitset suklaakakkua, muista, että voit tehdä palan kakkua alle viidessä minuutissa...

Tex-Mex-kana- ja kvinoakulho
393 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
kvinoaa, mustia preto-papuja, salsaa, kuminaa, chilimausteseosta, kanaa, avokadoa, limettimehua, korianteria...

Jos jääkaapissa on ylijäänyttä kypsennettyä kanaa, kypsennettyä kvinoaa ja tölkki säilykepapuja, voit...

Bataatti kanan ja munan kanssa aamiaiseksi mikrossa
261 kcal
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
Bataattia, munia, salsaa, grillattua kanaa, paprikaa...

Tässä on yksi parhaista Whole30-syöntivinkeistä: Kun suunnittelet aamiaistasi, sisällytä mukaan kaikenlaisia ​​proteiineja ja vihanneksia....

Suklaa-karamelli-mukikakku
1362 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
premium-jauhoja, kaakaota, saksanpähkinöitä...

Jos kaipaat herkullista jälkiruokaa, mutta sinulla ei ole aikaa paistaa kunnolla, kokeile mukikakkua, joka on paistettu...

Kuinka tehdä perunamuusia kastikkeella mikrossa
Kuinka tehdä perunamuusia kastikkeella
Mikrossa paistetut bataatit hunajalla ja pekaanipähkinöillä
295 kcal
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
bataattia, pekaanipähkinöitä, hunajaa, jauhettua inkivääriä, kanelia, maustepippuria...

Valmista paistettuja bataatteja hunaja-kaneli-inkiväärikuorrutteella juhlavaksi kalkkuna-lisukkeeksi. Ripottele pinnalle rakennetta...

4 ainesosan ateriat, jotka voit tehdä töissä
4 ainesosan ruokia, joita voit tehdä
Juustopata kesäkurpitsalla ja tortilloilla
332 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Pintopapuja, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, tortillaa, Monterey Jack -juustoa, oreganoa, pico de gallo -kastiketta...

Tämä helppo mikrouunipata valmistuu vain 10 minuutissa ja sisältää kaksi suosittua meksikolaista ainesosaa...

Spagettikurpitsaa porkkana-inkiväärikastikkeessa
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Spagettikurpitsaa, porkkanoita, kevätsipulia, inkivääriä, soijakastiketta, riisiviinietikkaa, fariinisokeria, seesaminsiemeniä...

Spagettikurpitsa on loistava tapa tehdä kasvispastaa ilman erityisiä vihannesleikkureita tai spiraalileikkureita. Sinä...

Suklaakulhot mascarponemoussella
491 kcal
Aika: 2 tuntia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
mascarponejuustoa, kermaa, maitosuklaata, kahvia...

Tämä vaikuttava suklaajälkiruoka on helpompi tehdä kuin miltä se näyttää. Tarjolla on superyksinkertainen maitosuklaa-mascarponemousse...

Mikromunakas perunoilla ja chorizolla
326 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
kananmunia, chorizo-makkaraa, perunoita, vuohenjuustoa, kermaa...

Tämä resepti on saanut inspiraationsa perinteisestä espanjalaisesta tortillasta (munakokkeli ja perunat). Sen päällä on hieman mausteista chorizoa ja...

Mikroaaltouunissa paistetut perunat
442 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
peruna...

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka rakastavat murustettuja perunoita täytteineen, mutta et halua odottaa tuntia perunoiden paistumista uunissa, tämä resepti...

Mikrotettu kampela inkivääri-soijakastikkeessa lumiherneiden kera
320 kcal
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2
kampelaa, sokeriherneitä, ruskeaa riisiä, shiitake-sieniä, sriracha-kastiketta, retiisiä, sitruunaa, miriniä (riisiviiniä), inkivääriä...

Mikroaaltouuni on ihanteellinen nopeiden ja terveellisten aterioiden valmistukseen, kuten tähän kala- ja kasvispataan, joka...

Mikroaaltouunissa haudutettu pinaatti
260 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Pinaattia, tuorejuustoa, kuohukermaa, parmesaania, cayennepippuria, muskottipähkinää, sitruunankuorta...

Tämä klassinen amerikkalainen pataruoka valmistetaan kokonaan mikroaaltouunissa tuoreella pinaatilla, joka lyhyen kypsytyksen jälkeen...

Mikrotettu meksikolainen kasvispata
332 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kesäkurpitsaa, kurpitsaa, pintopapuja, pico de gallo -kastiketta, Monterey Jack -juustoa, oreganoa, korianteria...

Pavut ovat runsaskuituisia ja proteiinipitoisia, ja ne ovat herkullisia sulatetun juuston kanssa. Tämä pata on mikronkestävä vain 10 minuutissa...

Rapeita kananuggetteja uunissa
771 kcal
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kananugetteja, kaalia, chiliä, korianteria, punasipulia, omenaviinietikkaa...

Näitä meksikolaistyylisiä kananuggetteja ei ole leivitetty tavallisilla korppujauhoilla, vaan ne on päällystetty murskatulla...

Irlantilainen kahvibrownie mukissa
1069 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
premium-jauhoja, kananmunia, kermaa, fariinisokeria, Baileys-likööriä, kaakaota, kahvia...

Tämä muki tuo sinulle kaikki irlantilaisen kahvin maut – kahvin, viskin ja kerman – herkullisessa brownie-muodossa. Jälkiruoka...

Perunamuffinssit irlantilaisella cheddarilla ja pekonilla
191 kcal
Aika: 2 tuntia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
premium-jauhoja, kananmunia, jogurttia, kefiiriä, perunoita, cheddarjuustoa, pekonia...

Nauti nämä maukkaat perunamuffinssit lämpiminä, jotta voit nauttia täysin siemauksin irlantilaisen cheddarin tahmeista taskuista,...

Mikroaaltouunissa valmistettu suklaakastike
301 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
tummaa suklaata, maissisiirappia, hunajaa...

Kotitekoinen suklaakastike on valmis minuuteissa ja vain kolmella ainesosalla, joten voit unohtaa kaupasta ostetut. Vain...

72 täydellistä makaroni- ja juustoreseptiä
72 makaroni- ja juustoreseptiä, jotka ovat
Kasvishampurilainen curryperunoilla
383 kcal
Aika: 1 tunti 40 minuuttia
Monimutkaisuus: kova
Annoksia: 4
Kukkakaalia, porkkanoita, serranopippureita, herneitä, salaattia, inkivääriä, kuminaa, currya, tamarindia...

Tämä kasvishampurilainen on saanut inspiraationsa samosojen mauista ja aromeista. Hienonnetut vihannekset antavat pihveille rakennetta ja...

Mikroaaltouunissa valmistetu omena-punaherukkachutney
128 kcal
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
herukoita, omenoita, kuivattuja karpaloita, omenaviinietikkaa, kanelia, inkivääriä...

Mikroaaltouunin käyttö tekee tästä punaherukkahillon, omenoiden ja kuivattujen karpaloiden chutneysta uskomattoman...

Suklaalla päällystetyt maapähkinäkarkit
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 10
Maapähkinävoita, tummaa suklaata...

Tee itse maapähkinävoikarkkeja. Se on herkullista, nopeaa ja uskomattoman helppoa! Kasta jokainen karkki...

Nutella-suklaakastike mikrojäätelöön
116 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
suklaa-pähkinälevite...

Jos purkin pohjalla on vielä Nutellaa jäljellä, on aika tehdä siitä herkullinen suklaakastike...

Suklaatryffelit
101 kcal
Aika: 1 tunti 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 25
Puolimakeaa suklaata, kermaa, hunajaa, appelsiininkuorta, fenkolinsiemeniä, kanelia, turbinadosokeria, ancho-pippuria, hiutaleista merisuolaa, sokeroituja hedelmiä...

Suklaatryffelien valmistaminen kotona on helppoa, ja voit olla varma niiden ainesosien laadusta ja luonnollisuudesta. Lisäksi...

Suklaakakku mukissa
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
kananmunat, jogurtti, kefiiri, premium-jauho, kaakao...

Suklaamukikakku on ihastuttava, ainutlaatuinen ja nopea! Jopa lapsi pystyy käsittelemään tätä jälkiruokaa, sillä se on tehty...

Yksinkertainen suklaafondue
176 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
tummaa suklaata, kermaa...

Herkullisen suklaafonduen valmistaminen on paljon helpompaa kuin luuletkaan. Sulata suklaa mikrossa ja lisää...

Suklaa-shakki
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
puolimakeaa suklaata, valkosuklaata...

Jos olet päättänyt pelata syötävää suklaashakkia, tärkeintä on hankkia oikeat muotit ja valmistaa suklaa oikein, jotta...

Juustoisia perunoita pekonilla ja munilla mukissa
646 kcal
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
perunoita, pekonia, munia, maitoa, juustoa...

Perunoita, pekonia, paistettuja munia ja paljon tahmeaa juustoa – täydellinen yhdistelmä sekä aamiaiseksi että päivälliseksi. Tämä ruoka...

Kurpitsa mangoldin ja tomaattien kera
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6–8
Myskikurpitsaa, lehtimangoldia, tomaatteja, timjamia, chilijauhetta, pecorino romano -juustoa...

Tämä paahdettujen kasvisten lisuke valmistetaan kokonaan mikrossa ja sopii täydellisesti joka päivä tai...

Aamiaismurobaari
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4–6
valkosuklaa, suklaahippuja (rakeita), aamiaismuroja...

Huijaa perhettäsi aamiaisella asettamalla pöydälle tämä muroilla täytetty maitolätäkkö...

Kanadonitsit tikuilla
384 kcal
Aika: 1 tunti
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
donitseja...

Jos päätät tehdä donitseja, älä unohda paistaa myös niihin leikattuja "reikiä". Niistä saa loistavia kakkutikkareita...

Saltimbocca sianlihalla
583 kcal
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Sianfileetä, pinaattia, sitruunamehua, prosciutto-kinkkua, salviaa, provolonejuustoa...

Italialainen saltimbocca on ylellinen yhdistelmä mehukasta lihaa, rapeaa prosciuttoa ja tuoksuvaa salviaa. Perinteisesti valmistettu...

Mikroaaltouunissa paistettu suklaavanukaskakku
228 kcal
Aika: 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 9
premium-jauhoja, fariinisokeria, kaakaota, jogurttia, kefiiriä...

Tämän suklaapehmiskakun taikinan ruskea sokeri tekee siitä uskomattoman täyteläisen ja sitkeän. Paistettuasi sen sinulla on...

Perunat ja lehtikaalipesto
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
perunoita, pestokastiketta, saksanpähkinöitä, parmesaanijuustoa, sveitsiläistä juustoa, lehtikaalia...

Paista kokonaisia ​​perunoita ja tarjoile ne muruseoksena virkistävän lehtikaalin, saksanpähkinöiden ja...

Teekakku
740 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
premium-jauhoja, mustaa teetä, sitruunamehua, kanelia, kananmunia, maitoa, kermaa...

Tämä ainutlaatuinen kakku sai nimensä paitsi upeasta teen maustaan, myös kauniista esillepanostaan ​​teekupeissa. ...

Vaahtokarkkidreidelit
580 kcal
Aika: 2 tuntia 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12
vaahtokarkkia...

Perinteisestä Hanukan dreidel-kuoresta voi tehdä syötävän! Nämä makeat sinivalkoiset dreidel-kuoret on helppo tehdä vaahtokarkeista,...

2-ainesosan brownie
120 kcal
Aika: 1 tunti 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 16
puolimakeaa suklaata, kananmunia...

Näiden kuohkeiden, kahdesta ainesosasta tehtyjen brownieiden salaisuus on erottaa kananmunat valkuaisiksi ja keltuaisiksi ja vatkata valkuaiset kovaksi vaahdoksi...

Kirsikoita tummassa suklaassa
Aika: 1 tunti
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 450 grammaa
kirsikka, tumma suklaa, kookosöljy...

Suklaakuorrutetut kirsikat eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Vitamiini- ja antioksidanttipitoisten tuoreiden kirsikoiden ja terveellisen...

Suklaa-keksejä kirsikoilla
291 kcal
Aika: 1 tunti 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 24
premium-jauhoja, kananmunia, maitoa, tummaa suklaata, puolimakeaa suklaata, kaakaota, kuivattuja kirsikoita...

Leivo juhlakeksejä ylellisellä suklaan ja kirsikoiden yhdistelmällä. Kaakaojauheen lisäksi taikina sisältää kahdenlaisia...

Maissilastuista, suklaasta ja maapähkinävoista tehty välipala
346 kcal
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 18
Tortilla-chipsit, puolimakea suklaa, suklaahippuja (rakeita), maapähkinävoita, kaakaota...

Maissitortillalastut päällystetään sulatetulla suklaan, maapähkinävoin ja voin seoksella, ja kun kuorrute...

Katkarapujen keittäminen uunipellillä
680 kcal
Aika: 1 tunti 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Katkarapuja, maissia, punaisia ​​perunoita, andouille-makkaraa, vaaleaa olutta, kalamaustetta, timjamia...

Perinteisesti kesäisessä merenelävien keitossa mereneläviä kypsennetään ulkona kiehuvassa kattilassa uuniperunoiden, maissin,...

Salaatti vihreillä, viinirypäleillä ja granolalla aamiaiseksi
280 kcal
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Lehtikaali, viinirypäleet, omenat, romaine-salaatti, lime, pellavansiemenet, granola, hunaja, kookosöljy, omenaviinietikka, jogurtti...

Perinteisen smoothien sijaan aamiaiseksi voit tehdä kulhollisen vihersalaattia. Vihersmoothie on täydellinen aamiainen niille, jotka...

Aamiaismuroja välipalana
312 kcal
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 1,9 kg.
Paisutettu riisi, aamiaismurot, puolimakea suklaa, suklaahippuja (rakeita), maapähkinävoita, mallasmaitojauhetta, banaanihippuja, toffeeta...

Et voi lopettaa tämän makean välipalan syömistä. Se on sekoitus aamiaismuroja suklaa-maapähkinävoikastikkeessa...

Marjarapea mukissa
521 kcal
Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1
kaurahiutaleita, mansikoita, vadelmia, saksanpähkinöitä, kanelia, jogurttia...

Tätä lämmintä ja makeaa kesäjälkiruokaa voi nauttia mihin aikaan vuodesta tahansa, sillä se on valmistettu pakastetuista...

Tomaattikeittoa cheddarilla ja tillipopcornilla sekä Reuben-salaattia
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Paahdettuja tomaatteja, oreganoa, majoramia, sellerinsiemeniä, tilliä, paprikaa, jäävuorisalaattia, pastramia, kasvisrelishiä, emmentaljuustoa, munsterjuustoa...

Saat tomaattikeitostasi erityisemmän, raikkaamman ja hauskemman version laittamalla krutonien sijaan päälle popcornia! Rachel Ray tekee...

Paahtoleivät bataatilla ja za'atar-leviteellä
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Bataattia, za'ataria, tahinia, sitruunamehua, jauhettua cayennepippuria, kuminaa...

Nämä herkulliset ja terveelliset voileivät sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi päivän mittaan. Tee bataattimuusia ja...

Edellinen Seuraava

1 2 3



Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt