Jäätynyt trooppinen cocktail
Äänet: 1
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 14
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 14
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 138, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 35 G., kuitu 3 G., kolesteroli 0 mg, natrium 7 mg, sokeri 26 G.
Kalorit 138, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 35 G., kuitu 3 G., kolesteroli 0 mg, natrium 7 mg, sokeri 26 G.
Jäädytettyä hedelmäsmoothieta voi tarjoilla sorbetin ja jäätelön sijaan, ja sen virkistävä trooppinen maku sopii kuumana kesäpäivänä. Toisin kuin muut vastaavat jäädytetyt jälkiruoat, tämä smoothie on uskomattoman helppo valmistaa: säilyke- ja tuoreet hedelmät leikataan paloiksi, sekoitetaan, laitetaan muovikuppeihin ja pakastetaan. Voit kokeilla makuja ja lisätä muita hedelmiä. Tarjoile hieman sulatettuna, jotta lusikointi on helppoa.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 4 kuppia pakastettuja persikoita, sulatettuina ja leikattuna suuriksi paloiksi
- 2 tölkkiä säilyketangeriineja, valutettuina
- 2 tölkkiä säilykeananaspaloja, valutettuina
- 1 tölkki hedelmäcocktailia, valutettu
- 6 keskikokoista kiinteää banaania, paloiteltuina
- 1 pieni tölkki pakastettua ananas-appelsiinimehutiivistettä, sulatettuna
- 1/3 kupillista sitruunamehua
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: persikat, banaanit, mandariinit, Ananas, Appelsiinimehu, sitruunamehu
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Yhdistä persikat, appelsiinit, ananas, hedelmäsmoothie, banaanit, mehutiiviste ja sitruunamehu kulhossa.
- Jaa seos pieniin kertakäyttöisiin muovikuppeihin ja peitä ne muovikelmulla tai foliolla. Pakasta, kunnes seos on kiinteää. Ota pakastimesta 45 minuuttia - 1 tunti ennen tarjoilua.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
