Yksinkertaisia ​​ruokia, joita voi valmistaa lasten kanssa

Anna lasten osallistua ruoanlaittoon

Aamiainen, lounas, päivällinen ja kaikenlaiset välipalat – nämä yksinkertaiset reseptit sopivat täydellisesti lapsille, jotka eivät pelkää liata käsiään keittiössä. Aikuisen valvonta on tietenkin pakollista!

Lapsiystävällinen: Mini Sloppy Joe -voileivät

Nämä ovat täydellisiä voileipiä nuorille kokeille, ja maut miellyttävät sekä lapsia että aikuisia. Pyydä nuorempia lapsia mittaamaan vihannekset. Vanhempia lapsia auta sekoittamaan liha ja kokoamaan voileivät.

Lapsiystävällinen: Rapeita aamiais-tacoja

Tee rapea aamiainen kananmunatäytteisistä tacoista. Kaikenikäiset lapset voivat auttaa ainesten mittaamisessa ja vanhemmat voivat auttaa munakokkelin tekemisessä.

Juustohampurilaisen makuinen taco

Kaksi lasten (ja aikuisten!) suosikkia yhdessä annoksessa. Pienemmät lapset voivat auttaa juuston repimisessä ja salsan annostelussa. Isommat lapset voivat muotoilla ja maustaa naudanlihapihvit ja silputa salaatin. Jokainen voi koota omat taconsa. Pihvien runsas mausteseos ja valurautapannulla paistaminen takaavat rapean ja herkullisen kuoren.

Waldorf-salaattiveneet

Lapset rakastavat tätä salaattia, jonka kokoaminen ja syöminen on todella hauskaa. Kaikenikäisten lasten kannattaa vatkata kastike ja lusikoida se salaatinlehdille.

Pizzaa vartaissa

Tässä reseptissä pizzasta tulee grillattuja vartaita. Pienemmät lapset voivat laittaa ainekset kulhoon ja sekoittaa, minkä jälkeen he voivat repäistä basilikanlehdet vartaisiin. Isommat lapset voivat mitata ainekset, kaulita taikinan ja pujottaa alkupalan vartaisiin.

Lapsiystävällinen: Rapeita tofutikkuja

Nämä tofutikut ovat rapeita päältä ja pehmeitä sisältä. Tarjoile reseptin makean ja suolaisen kastikkeen tai minkä tahansa muun käsillä olevan mausteen kanssa. Kaikenikäiset lapset voivat auttaa tofun mittaamisessa ja paneroinnissa (varmista, että he käsittelevät märkiä ja kuivia aineksia eri käsin paneroidessaan).

Kalkkuna-, tuorejuusto- ja basilikarullat tikuilla

Nämä värikkäät tuulimyllyt voi tehdä aamulla ja säilyttää jääkaapissa yksinkertaisena lounaana tai iltapäivän välipalana. Pienemmät lapset voivat pestä salaatin ja puristaa sen kuivausrummussa. Isommat lapset voivat kerrostaa ainekset ja pyöritellä ne rulliksi.

Kaurakeksimakuinen smoothie

Tämä smoothie yhdistää maidon ja keksit yhdeksi herkulliseksi herkuksi, mikä tekee siitä täydellisen kesäaamiaisen tai iltapäivän välipalan. Anna nuorempien lasten auttaa tehosekoittimen painikkeiden painamisessa. (Sekoita kokonainen minuutti ennen jäiden lisäämistä, jotta kaurapuuro-rusinaseos on mahdollisimman tasaista.) Vanhempien lasten kannattaa antaa heidän mitata ainekset – tämä on loistava tapa opettaa heille kuivien ja märkien ainesten mittakuppien ero.

Juustofondue

Tämä juustofondue, olipa se sitten alkupala tai pääruoka, on hauska ja dynaaminen resepti, jonka kanssa lapset voivat auttaa. Sopii kaikenikäisille lapsille. Pyydä heitä raastamaan juusto ja sekoittamaan se kiehuvaan omenamehuun sekä valitsemaan ja valmistamaan dippiainekset.

Vadelma-tuorejuustobrownie

Kukapa ei rakastaisi klassista suklaa-vadelma-duoa? Lisää hieman makeutettua tuorejuustoa, niin saat täydelliset minibrowniet. Kaikenikäiset lapset voivat mitata, sekoittaa ja täyttää. Aikuisille sopivan tumman version saat kokeilemalla mansikka- tai appelsiinihilloa.

Vesimeloni jaettu

Jäätelön peittämät kylmät vesimeloniviipaleet ovat täydellinen jälkiruoka kuumaan kesäpäivään. Pienet lapset voivat auttaa marjojen ja sokerin muussaamisessa. Anna vanhempien lasten auttaa ainesten mittaamisessa. Kaikki voivat koota valmiin jälkiruoan yhdessä.

Paahtoleipää ricottalla, mustikoilla ja viinirypäleillä

Nämä söpöt paahtoleivät on helppo tehdä. Kaikenikäiset lapset voivat auttaa ainesten mittaamisessa ja ricottajuuston levittämisessä leivälle. Isommat lapset voivat auttaa leikkaamaan viinirypäleet puoliksi.

Kotitekoisen leivän leipominen lasten kanssa

Tuoreen leivän leipominen lasten kanssa on sekä kaoottista että hauskaa, ja keittiössä on ihana tuoksu. Kaikenikäiset lapset voivat mitata ainekset ja laittaa ne vetoketjulliseen pussiin. Anna heidän vuorotella taikinan vaivaamisessa ja harjoittele sitten kärsivällisyyttään odottaessaan leivän kohoamista, paistumista ja jäähtymistä.

Annoslasagne

Tässä nerokkaassa minilasagnereseptissä käytetään odottamatonta ainesosaa: ravioleja! Ne sopivat täydellisesti muffinivuokiin ja tarjoavat ylimääräisen annoksen juustoa. Pienet lapset voivat auttaa ainesten mittaamisessa, kun taas vanhemmat lapset voivat tehdä kastikkeen. Sekä lapset että aikuiset voivat auttaa vuokien täyttämisessä.

Suklaavaahtokarkkimukikakut

Lapset rakastavat näitä mikronkestävän kestäviä kuppikakkuja, eivät uunissa paistettuja.

Kananugetit

Valmista paneroidustaikina muovipussissa ja leikkaa sitten kananrinnat pieniksi paloiksi. Kun kana on pussissa, pyydä lapsia ravistelemaan sitä, jotta seos peittää jokaisen palan.

Yksinkertaisen muotoiset murokeksit

Mitä tämä on: mustaa, valkoista ja makeaa samaan aikaan? Suklaa-vaniljakeksejä! Tämä on täydellinen leivontaresepti lapsille – he auttavat sinua asettamaan ja kaulitsemaan taikinan. Kasta keksit lasilliseen kylmää maitoa.

Rapeita omenapinoja

Kuten Ree sanoo, tämä herkku on "niin hauska tehdä ja vielä hauskempi syödä". Poista omenoiden siemenkodat ja viipaloi ne renkaiksi. Anna sitten lasten päällystää jokainen viipale maapähkinävoita, granolaa ja kanelisokeria. Kun viipaleet ovat kypsiä, pinoa ne päällekkäin ja nauti!