Terveellisiä jäätelö- ja mehujääreseptejä

Kookos-kirsikka-vaniljajäätelöt

Mehukkaat kirsikat, kookosmaito ja reilu annos vaniljaa luovat yhdessä ihanan jäädytetyn jälkiruoan, joka sopii täydellisesti kuumille päiville. Toisin kuin tyypillisissä sokeripitoisissa jäätelöissä, tämän reseptin makeus ja omaleimainen maku tulevat hunajasta ja vaahterasiirapista.

Resepti: Kookos-kirsikka-vaniljajäätelöt

Vesimeloni-lohkarehua

Tämä makea herkku sopii täydellisesti kesäjuhliin, ja resepti on superyksinkertainen: soseuta vesimeloni ja pakasta.

Resepti: Vesimeloni-lohkarehua

Kotitekoiset jäätelöt

Ree Drummond tekee virkistäviä jäätelöitä kaatamalla mangososeen ja sokerisiirapin seosta muottien pohjalle. Pakastuksen jälkeen hän lisää mansikkaseoksen muotin puoliväliin. Raidallisen efektin saat toistamalla mango- ja mansikkakerrokset.

Resepti: Kotitekoiset jäätelöt

Jäädytetty mansikkajogurtti

Neelysin pirteä ja aromaattinen kotitekoinen jääjogurtti yhdistää marinoitujen mansikoiden, rommin, kreikkalaisen jogurtin, vaniljan ja sitrushedelmien maut. Laita jäätelökoneen kulho pakastimeen 24 tuntia ennen tarjoilua.

Resepti: Jäädytetty mansikkajogurtti

Kerrostettu hedelmäjäätelö "Vesimeloni"

Vesimeloniviipaleet ja jäätelöt ovat todella kesäisiä herkkuja, joita voi yhdistellä kerrosjälkiruoaksi. Makeutettu ja muussattu avokado muistuttaa jäätelöä pakastettuna, joten se on täydellinen ainesosa kerrokseen, joka jäljittelee vesimelonin kuorta.

Resepti: Kerrostettu hedelmäjäätelö "Vesimeloni"

Suklaalla päällystetty banaani tikulla

Virkistäydy kuumana kesäpäivänä tällä jäädytetyllä banaanijälkiruoalla. Tumma suklaa ja suolatut maapähkinät lisäävät makean ja suolaisen vivahteen.

Resepti: Suklaalla päällystetty banaani tikulla

Terveellinen kerrostettu hedelmäjäätelö mansikan, kookoksen ja mustikan makuilla

Nämä jäätelöt ovat terveellinen herkku, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia. Tuoreet marjat tarjoavat myös kuitua (2 grammaa annosta kohden). Mikä parasta, värikkäät kerrokset – punainen, valkoinen ja sininen – on valmistettu ilman keinotekoisia elintarvikevärejä.

Resepti: Terveellinen kerrostettu hedelmäjäätelö mansikan, kookoksen ja mustikan makuilla

Jäädytetty suklaavanukas chiasiemenillä tikulla

Tässä herkussa on fudgemainen koostumus chiasiementen ja kaakaojauheen yhdistelmän ansiosta. Jos et halua odottaa sen jäätymistä, ei hätää – vanukas on herkullinen sellaisenaan.

Resepti: Jäädytetty suklaavanukas chiasiemenillä tikulla

Hedelmäjäätelöä mangolla ja mansikoilla lasissa

Makeat, kevyet ja terveelliset Tylerin pakasteherkut ovat varmasti suosikki kesädesserttisi.

Resepti: Hedelmäjäätelöä mangolla ja mansikoilla lasissa

Kevyt jäädytetty suklaamoussepiirakka

Alle 250 kaloria annosta kohden, tämä suklaajälkiruoka sopii täydellisesti piknikille.

Resepti: Kevyt jäädytetty suklaamoussepiirakka

Lassi-jäätelöä mangolla ja kurkumalla

Tämä jäädytetty juoma on virkistävä kesähelteessä. Mango on makea ja mehukas, miellyttävä kontrasti kurkuman hieman kitkerälle maulle. Lisäksi molemmat ainesosat antavat jälkiruoalle kauniin, rikkaan oranssinkeltaisen värin!

Resepti: Lassi-jäätelöä mangolla ja kurkumalla

Basilika-limonadijäätelöt

Basilika, tuore sitruuna ja sokeri ovat kaikki mitä tarvitset virkistävään hedelmäjäätelöön sitruunanpuolikkaiden päällä.

Resepti: Basilika-limonadijäätelöt

Jogurttijäätelöä suklaalla

Tämä jälkiruoka, joka on valmistettu puolimakeista suklaahippuista, on syyllisyysvapaa herkku: se on valmistettu rasvattoman kreikkalaisen jogurtin ja vähärasvaisen maidon sekoituksesta.

Resepti: Jogurttijäätelöä suklaalla