Vesimeloni- ja vadelmajäätelöä aamiaiseksi
Äänet: 1
Aika: 10 minuuttia plus pakastusaika
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 110, kokonaisrasva 4 G., tyydyttyneet rasvat 3.5 G., proteiinit 1 G., hiilihydraatit 20 G., kuitu 2 G., kolesteroli 0 mg, natrium 65 mg, sokeri 17 G.
Kalorit 110, kokonaisrasva 4 G., tyydyttyneet rasvat 3.5 G., proteiinit 1 G., hiilihydraatit 20 G., kuitu 2 G., kolesteroli 0 mg, natrium 65 mg, sokeri 17 G.
Tee viikonloppuaamiaisestasi erityinen ja hemmottele kaikkia jäätelöllä perinteisen puuron tai smoothien sijaan! Tämä herkullinen, ravitseva ja terveellinen jäätelö on täydellinen kesäaamiaiseksi. Se on valmistettu aidosta vesimelonimassasta, tuoreista vadelmista, kookosmaidosta, hunajasta makeuttamaan ja limettimehusta makeuden tasapainottamiseksi. Pakasta syntynyt seos jäätelömuotteihin ja pyörittele sitä kookoshiutaleissa, kun olet valmis syömään.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 1 kuppi vadelmia
- 1 kuppi kuutioitua siemenetöntä vesimelonia
- 1/3 dl kookosmaitoa (ravista hyvin ennen avaamista)
- 3 ruokalusikallista hunajaa
- Yhden limen mehu
- Ripaus karkeaa suolaa
- Paahdettuja kookoshiutaleita tai kaakaonibsejä tarjoiluun, valinnainen
- Erikoisvarusteet4 hedelmäjääpalamuottia, joiden tilavuus on 90–120 ml.
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: Vesimeloni, vadelma, kookosmaito, kookoshiutaleet, limen mehu, hunaja
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Yhdistä vadelmat, vesimeloni, kookosmaito, hunaja, limettimehu ja suola tehosekoittimessa ja soseuta tasaiseksi.
- Jaa seos tasaisesti 90–120 ml:n muotteihin ja pakasta vähintään 8 tuntia (mieluiten yön yli).
- Anna jäätelön seistä huoneenlämmössä muutaman minuutin ja irrota se sitten muoteista.
- Haluttaessa, pyörittele paahdetuissa kookos- tai kaakaonibseissä. Jäätelöä voi säilyttää pakastimessa jopa 2 viikkoa..
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
