Suklaa-banaanin alkupala hitaasti kypsennettävässä liesissä
Äänet: 2
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6–7
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6–7
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 194, kokonaisrasva 5 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 5 G., hiilihydraatit 35 G., kuitu 1 G., kolesteroli 33 mg, natrium 354 mg, sokeri 16 G.
Kalorit 194, kokonaisrasva 5 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 5 G., hiilihydraatit 35 G., kuitu 1 G., kolesteroli 33 mg, natrium 354 mg, sokeri 16 G.
Tämä pannukakkutaikinasta tehty alkupala ilahduttaa kaikkia herkullisella banaanin ja suklaan yhdistelmällä, jossa on ripaus kanelia. Se on nopea ja helppo valmistaa hitaassa liesissä käyttämällä kaupasta ostettua pannukakkumixiä. Tarvitset myös silikonisen munavuoan kuorittujen munien keittämistä varten. Nämä pehmeät, kuohkeat suklaa-banaanipallot ovat herkullinen lisä aamiaiselle, jälkiruoalle tai osaksi kotibileitä. Kasta ne vaahterasiirappiin ja nauti!
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 1 kuppi valmis kuiva pannukakkusekoitus
- 1 iso kananmuna, kevyesti vatkattuna
- 0,5 kuppia täysmaitoa
- Ripaus jauhettua kanelia
- Puolikas pieni banaani, kuutioituna
- 1/3 rkl puolimakeaa suklaarouhetta
- Vaahterasiirappia tarjoiluun
- Erikoisvarusteet6-8 litran monitoimikeitin; silikoninen munamuotti
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: ohukaisjauhe, puolimakea suklaa, suklaahippuja (rakeita), banaanit, munat, maito, kaneli
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Sekoita keskikokoisessa kulhossa kuivat lettuseoset, muna, maito ja kaneli ja sekoita, kunnes taikina on tasaista (pieniä kokkareita voi olla). Kääntele banaanit ja suklaahippuset joukkoon kumilastalla, kunnes ne ovat jakautuneet tasaisesti.
- Lusikoi taikina teelusikalla tasaisesti munakuppien pohjalle, täyttäen jokaisen noin kolme neljäsosaa täyteen. Peitä tiiviisti foliolla ja aseta ritilälle.
- Kaada monitoimikeittimeen 1,5 kupillista vettä ja laske sitten ritilä varovasti alas kahvoista kiinni pitäen. Sulje kansi valmistajan ohjeiden mukaisesti ja valmistele monitoimikeitin käyttöä varten. Aseta painekattila korkealle paineelle 7 minuutiksi (katso huomautus).
- Kun painekattilan käyttöjakso on valmis, anna paineen laskea luonnollisesti 3 minuutin ajan ja vapauta sitten nopeasti jäljelle jäänyt paine valmistajan ohjeiden mukaisesti. Varo polttamasta itseäsi jäännöshöyryllä, avaa ja poista kansi.
- Poista ritilä ja vuoka varovasti ja anna kakun levätä viisi minuuttia ennen kuin irrotat sen vuoasta. Jos kakku on juuttunut vuokaan, pyyhkäise sitä pienellä, viistetyllä lastalla vuoan reunaa pitkin. Tarjoile vaahterasiirapin kanssa dippaukseen.
Huomautus
Monitoimikeittimen asetukset voivat vaihdella mallista riippuen. Noudata aina valmistajan ohjeita.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
