Jälkiruoka, joka on valmistettu aamiaismuroista pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä
Äänet: 1
Aika: 1 tunti.
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 24
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 24
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 135, kokonaisrasva 5 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 1 G., kolesteroli 6 mg, natrium 88 mg, sokeri 12 G.
Kalorit 135, kokonaisrasva 5 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 1 G., kolesteroli 6 mg, natrium 88 mg, sokeri 12 G.
Tämä suupalan kokoinen jälkiruoka ei vaadi paistamista. Se on tehty aamiaismuroista, pähkinöistä, kuivatuista marjoista, siemenistä ja suklaatippoista, ja sulatetut vaahtokarkit auttavat sitomaan kaikki ainekset herkullisiksi paloiksi. Anna sen jähmettyä kokonaan ja nauti!
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 4 rkl suolatonta voita, ja lisää pannun voiteluun
- 1 paketti (280 g) minivaahtokarkkeja
- 6 kuppia paahdettua riisimuroa, kuten Rice Chex
- 0,5 dl suolattuja, paahdettuja manteleita, karkeasti rouhittuna
- 0,5 dl rusinoita, kuivattuja karpaloita tai kirsikoita
- 1/4 kuppia suolattuja paahdettuja auringonkukansiemeniä
- 0,5 kuppia kuorrutettuja suklaakarkkeja, kuten M&M's-karkkeja
- Erikoisvarusteet1 vuoka 24 minimuffinille tai 2 vuokaa 12 minimuffinille
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: paisutettu riisi, kuiva aamiainen, vaahtokarkki, rusina, kuivatut kirsikat, dragee, manteli
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Voitele kuiva 1/4 kupin mittakuppi ja muffinivuoan kuopat voilla.
- Sulata voi suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää vaahtokarkit ja reilu ripaus suolaa ja anna kiehua sekoittaen silloin tällöin, kunnes vaahtokarkit ovat täysin sulaneet, noin 5 minuuttia. Nosta pois liedeltä. Lisää kaurahiutaleet, mantelit, rusinat ja auringonkukansiemenet ja sekoita kumilastalla kaapien pohjaa, kunnes puuro on kauttaaltaan vaahtokarkkien peitossa. Anna seoksen jäähtyä muutama minuutti ja sekoita sitten nopeasti karkit joukkoon.
- Lusikoi seos muotteihin mittakuppia käyttäen. Muotoile varovasti jokainen osa kupolin muotoiseksi. Anna jähmettyä huoneenlämmössä noin 30 minuuttia. Säilytä jälkiruoka huoneenlämmössä tiiviisti suljetussa rasiassa enintään 3 päivää..
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
