Vähäkolesterolisimpia reseptejä


Kirjoittaja:
Grillattu maissiNäyttökerrat: 20 299

Voitele kokonaiset maissintähkät tasaisella voin ja grillikastikkeen seoksella, kääri ne sitten folioon ja grillaa, kunnes ne ovat pehmeitä. Tämä yksinkertainen lisuke on valmis syötäväksi vain 15 minuutissa.

maissi, valkosipuli, chili, ancho-pippuri, grillikastike...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 264
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Kaura- ja pellavansiemenkeksejä suklaallaNäyttökerrat: 14 180

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kaurahiutaleet, premium-jauho, jauhot, suklaahippuja (rakeita), vaniljauute, fariinisokeri, kaneli, kananmunat, pellavansiemenet...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Määrä: 32 evästettä Kaloripitoisuus: 151
Kirjoittaja:
Spagetti riisin keraNäyttökerrat: 12 951

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Spagettipastaa, pitkäjyväistä riisiä, basmatiriisiä, riisiä, persiljaa, sipulia, pähkinöitä, manteleita, taateleita, maustepippuria...
Aika: 24 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 284
Kirjoittaja:
KurpitsaspagettiNäyttökerrat: 11 940

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Spagettikurpitsaa, pancettaa, pekonia, parmesaanijuustoa, sipulia, valkosipulia, anjovista, kaprista, basilikaa, kurpitsaa, valkoviiniä, chilijauhetta, tomaatteja, oliiveja, Kalamata-oliiveja...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 275
Kirjoittaja:
Lämmin kurpitsa- ja vehnäjyväsalaattiNäyttökerrat: 6 013

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Täysjyvävehnää, helmiohraa, tomaatteja, kirsikkatomaatteja, kirsikkatomaatteja, kurpitsaa, tammenterhokurpitsaa, juustoa, pecorino romano -juustoa, laakerinlehteä, persiljaa, chilijauhetta...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 293
Kirjoittaja:
Sopa seka papujen keraNäyttökerrat: 5 411

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munuaispapuja, chilipaprikoita, spagettipastaa, tomaatteja, grillattuja tomaatteja, juustoa, Monterey Jack -juustoa, sipulia, kuminaa, korianteria, ancho-pippuria...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 420
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Kirjoittaja:
Täysjyvämaissimuffin (maissileipä)Näyttökerrat: 15 650

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Maissitärkkelys, täysjyväjauho, kananmunat, hunaja, kefiiri, maissileipä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 7 viipaletta Kaloripitoisuus: 157
Kirjoittaja: - TV-kokki
Paistetut capellini sienilläNäyttökerrat: 7 138

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Capellini-pastaa, juustoa, sieniä, herkkusieniä, mozzarellajuustoa, cheddarjuustoa, sipulia, valkosipulia, paprikaa, tomaattia, italialaisia ​​mausteita, kupaty-makkaroita, suolaa ja mausteita, basilikaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 323
Kirjoittaja: - kokki
Paistettua kukkakaalia ja maa-artisokkaaNäyttökerrat: 9 540

Lisukeresepti, joka on valmistettu paahdetusta kukkakaalista ja maa-artisokista, maustettu kuminalla ja cayennepippurilla.

kukkakaalia, maa-artisokkaa, ruohosipulia, jauhettua cayennepippuria, chiliä, kuminaa...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 185
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Paahdettuja ruusukaaleja granaattiomenan ja hasselpähkinöiden keraNäyttökerrat: 7 212

Lisukkeena on paahdettuja ruusukaaleja, granaattiomenamelassia ja hasselpähkinöitä, granaattiomenaa sekä limen ja appelsiinin kuorta.

Ruusukaalit, granaattiomena, granaattiomenamelassi, appelsiinit, limettimehu, pähkinät, hasselpähkinät...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 295
Luokat: Kastikkeet, Dipit, .
Kirjoittaja:
AvokadokastikeNäyttökerrat: 36 664

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Avokadoa, juustoa, fetajuustoa, sitruunaa, korianteria, chiliä, sitruunamehua...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 162

Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt