Quinoa- ja tomaattisalaatti
Äänet: 1
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Mehukkaiden kirsikkatomaattien lisäksi tässä runsasssa kvinoasalaatissa on viipaloituja meheviä palmunsydämiä ja runsaasti tuoreita yrttejä. Loistava kesävaihtoehto terveelliseksi välipalaksi tai liharuokien lisukkeeksi.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 1 kuppi kvinoaa
- 1 kuppi viinirypäletomaatteja
- 1 tölkki (425 g) säilykepalmun sydämiä
- 2 vihreää sipulia
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: kvinoa, viinirypäletomaatit, kämmensydän, vihreät sipulit, persilja
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Keitä 1 kuppi kvinoaa pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita ja anna jäähtyä hieman.
- Sekoita 2,5 dl puolitettuja kirsikkatomaatteja, 425 g huuhdeltuja ja viipaloituja palmunsydämiä, 2 silputtua kevätsipulia, 2 ruokalusikallista oliiviöljyä ja ripaus sokeria; mausta suolalla maun mukaan. Ripottele päälle hienonnettua persiljaa.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
