Pähkinä- ja naposteltavaa valkosipulilla ja yrteillä
Äänet: 1
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 480 grammaa
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 480 grammaa
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 301, kokonaisrasva 19 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 9 G., hiilihydraatit 27 G., kuitu 5 G., kolesteroli 0 mg, natrium 278 mg, sokeri 2 G.
Kalorit 301, kokonaisrasva 19 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 9 G., hiilihydraatit 27 G., kuitu 5 G., kolesteroli 0 mg, natrium 278 mg, sokeri 2 G.
Pähkinä- ja naposteltavasekoitus on aina suosittu naposteltava liikkeellä ollessa, töissä, kotona ja elokuvia tai urheilua katsellessa. Saat niihin yhtenäisen maun sekoittamalla naposteltavia mausteseoksen ja kananmunanvalkuaisen kanssa hyytelöinnin parantamiseksi ja paahtamalla ne uunissa. Tässä reseptissä seokseen on lisätty kokonaisvaltainen kimppu makuja rosmariinista, salviasta, valkosipulista ja timjamista.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
Mausteseos
- 1 rkl hienonnettua tuoretta rosmariinia
- 1 rkl hienonnettua tuoretta salviaa
- 1 rkl hienonnettua tuoretta timjamia
- 1 tl rakeistettua valkosipulia
Pähkinät
- Yhden ison kananmunan proteiini
- 1 kuppi suolaamattomia raakoja manteleita
- 1 kuppi riisi- tai maissintähkiä (aamiaismuroja)
- 1 kuppi suolaamattomia raakoja maapähkinöitä
- 1 kuppi suolaamattomia raakoja pekaanipähkinöitä
- 1 kuppi mini-pretzelejä
- 0,5 kuppia rapeita maissinjyviä (maissinjyviä)
- 1 kuppi juustopopcornia
- Kasvi- tai rypsiöljyä leivinpellin voiteluun
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: kuiva aamiainen, Maapähkinä, manteli, pekaanipähkinät, munat, rosmariini, timjami, salvia, popcorn
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Kuumenna uuni 175°C:een. Voitele reunallinen uunipelti kevyesti kasviöljyllä. Sekoita pienessä kulhossa rosmariini, salvia, timjami, valkosipuli, 1 tl suolaa ja 1/2 tl mustapippuria ja laita sivuun.
- Laita kananmunanvalkuaiset isoon kulhoon ja vatkaa, kunnes ne ovat kuohkeita. Lisää mantelit, murot, maapähkinät, pekaanipähkinät, pretzel-suolarinkulat ja maissintähkät ja sekoita, kunnes ne ovat kauttaaltaan mausteseoksen peitossa. Lisää mausteseos ja sekoita.
- Levitä pähkinäseos tasaisesti leivinpaperille ja paista, sekoittaen silloin tällöin, kunnes seos on kullanruskeaa, 15–20 minuuttia. Anna jäähtyä leivinpaperilla, lisää sitten popcornit ja siirrä ne suureen kulhoon.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
