Grillattua bok choyta seesaminsiemenillä
Äänet: 2
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Bok choy on herkullinen ja terveellinen vihannes, joka luokitellaan kaalin tai parsakaalin tyypiksi. Bok choy tunnetaan ainutlaatuisen ravintoarvoisena tuotteena: se on vähäkalorinen ja runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä. Jos pidät kiinalaisesta ruoasta, grillattu bok choy seesaminsiemenillä ilahduttaa sinua varmasti.
Suosittelemme
Resepti:
Leikkaa 0,5 kg nuoria bok choy -papuja kahteen osaan ja pese ne. Kuumenna mikrossa noin 4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
Vatkaa yhteen 2 ruokalusikallista maapähkinävoita, 1 ruokalusikallinen hunajaa, 1 ruokalusikallinen riisiviinietikkaa, 2 teelusikallista tummaa seesamiöljyä ja 2 teelusikallista sriracha-kastiketta. Taputtele bok choy kuivaksi ja sekoita kastikkeen kanssa.
Grillaa noin 4 minuuttia ja sekoita jatkuvasti, jotta pinta ei pala. Valuta päälle loppu kastike ja ripottele seesaminsiemeniä.
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: bok choy -kaali, salsakastike, Maapähkinävoi, riisiviinietikka, hunaja, seesami
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
