Aasialainen macadamia seesaminsiemenillä


Äänet: 3

Kuinka tehdä - aasialaistyylisiä macadamiapähkinöitä seesaminsiemenillä
Palaa takaisin Tulostettava versio

Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 480 grammaa

Ravintoarvo annosta kohden:

Annoskoko: 1/12 annosta
Kalorit 342, kokonaisrasva 36 G., tyydyttyneet rasvat 6 G., proteiinit 4 G., hiilihydraatit 7 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 119 mg, sokeri 2 G.


Macadamiapähkinät sekoitetaan kiinalaisten mausteiden, soijakastikkeen, inkiväärin ja seesaminsiementen kanssa ja paistetaan uunissa rapeiksi ja monimutkaiseksi aasialaisiksi mauiksi. Niitä voidaan tarjoilla olutvälipalana, käyttää pähkinäsekoitusten valmistukseen tai lisätä salaatteihin.



Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptin ainekset:


Aasialainen mausteseos seesamilla

  • 2 ruokalusikallista valkoisia seesaminsiemeniä
  • 1 rkl tummaa seesamiöljyä
  • 2 tl kevyesti suolattua soijakastiketta
  • 1,5 tl hienoksi raastettua tuoretta inkivääriä
  • 1 tl viiden mausteen mausteseosta
  • 1 tl murskattuja punaisia ​​chilihiutaleita

Pähkinät

  • Yhden ison kananmunan proteiini
  • 4 kuppia suolattomia raakoja macadamiapähkinöitä
  • Kasviöljyä leivinpellin voiteluun



Suosittelemme

Ruoanlaitto reseptin mukaan:


  1. Yhdistä seesaminsiemenet, seesamiöljy, soijakastike, inkivääri, viiden mausteen jauhe, chilijauhe ja 1 1/2 teelusikallista suolaa pienessä kulhossa ja laita sivuun.
  2. Kuumenna uuni 175°C:een. Voitele reunallinen uunipelti kevyesti kasviöljyllä.

  3. Laita kananmunanvalkuainen suureen kulhoon ja vatkaa, kunnes se vaahtoaa. Lisää pähkinät ja sekoita, jotta ne peittyvät. Lisää mausteseos ja sekoita uudelleen tasaisesti.
  4. Levitä pähkinäseos tasaisesti leivinpaperille ja paista, sekoittaen silloin tällöin, kunnes seos on kullanruskeaa, 15–20 minuuttia. Anna jäähtyä leivinpaperilla ja siirrä sitten suureen kulhoon.





Luokat:



Samankaltaisia ​​reseptejä




Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt