Cashew-, pekaani- ja chipotle-pretzel-välipala


Äänet: 1

Kuinka tehdä - cashew-, pekaani- ja chipotle-pretzel-välipala
Palaa takaisin Tulostettava versio

Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 540 grammaa

Ravintoarvo annosta kohden:

Kalorit 315, kokonaisrasva 21 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 29 G., kuitu 3 G., kolesteroli 0 mg, natrium 318 mg, sokeri 3 G.


Tämä cashew- ja pekaanipähkinöiden sekä rapeiden minipretzelien sekoitus yhdistää mausteisen ja savuisen maun chipotle-paprikoihin, korianteriin, valkosipuliin ja kuminaan. Vatkattu kananmunanvalkuainen auttaa peittämään ainekset mausteilla. Paista naposteltavat uunissa, jotta valkuaiset ja mausteet jähmettyvät, ja tarjoile niitä alkupalana kotibileissä tai välipalana mukaan otettavaksi.



Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptin ainekset:


  • 1 rkl sokeria
  • 2-3 tl jauhettua chipotle-pippuria
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1 tl jauhettua korianteria
  • 1 tl raastettua limenkuorta
  • 1/4 tl rakeistettua valkosipulia
  • Kasviöljy voiteluun
  • 1 kananmunanvalkuainen
  • 2 kuppia raakoja suolattomia cashewpähkinöitä
  • 2 kuppia raakoja suolaamattomia pekaanipähkinöitä
  • 1,5 kuppia mini-pretzelejä



Suosittelemme

Ruoanlaitto reseptin mukaan:


  1. Yhdistä 1 1/2 tl suolaa, sokeria, chilijauhetta, kuminaa, korianteria, limetin kuorta ja valkosipulia pienessä kulhossa; laita sivuun.
  2. Kuumenna uuni 175°C:een ja voitele leivinpelti kevyesti kasviöljyllä. Vatkaa valkuaiset suuressa kulhossa kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita joukkoon cashewpähkinät, pekanpähkinät ja minipretzelit. Ripottele päälle valmis mausteseos ja kääntele, kunnes mausteet ovat kauttaaltaan mausteseoksen peitossa.

  3. Levitä pähkinäseos tasaisesti leivinpaperille ja paista, sekoittaen silloin tällöin, kunnes kullanruskea, 15-20 minuuttia; anna jäähtyä leivinpaperilla.





Luokat:



Samankaltaisia ​​reseptejä




Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt