Grillattu munakoisocurry
Äänet: 4
Aika: 17 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 131, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 12 G., kuitu G., kolesteroli mg, natrium mg, sokeri G.
Kalorit 131, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 12 G., kuitu G., kolesteroli mg, natrium mg, sokeri G.
Grillattu munakoiso currylla - yksityiskohtainen resepti.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 2 keskikokoista munakoisoa, viipaloituna poikittain 2,5 cm paksuisiksi ympyröiksi
- 1/4 rkl seesamiöljyä
- 2 rkl. curryjauhe
- Suolaa ja jauhettua mustapippuria
- 3 ruokalusikallista silputtuja tuoreita mintunlehtiä
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: munakoisot, curry, minttu
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Kuumenna grilli keskilämmölle.
Hiero munakoisoviipaleiden molemmat puolet seesamiöljyllä. Mausta curryjauheella, suolalla ja pippurilla. Grillaa kevyesti, noin 6 minuuttia per puoli, kunnes viipaleet ovat raitoja. Tarjoile mintun kanssa.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
