Herkullisia kaaliruokia

Paistettua punakaalia

Kokkaa kirkkaasti! Tarjoile paahdettua punakaalia herkullisena ja värikkäänä ruokana.

Resepti: Paistettua punakaalia

Kaalikääryleet tomaattikastikkeessa

Nauti tästä mehukkaasta täytetystä kaalista. Muista poistaa kovat suonet lehdistä ennen käärimistä – näin saat sileän ja tasaisen pohjan.

Resepti: Kaalikääryleet tomaattikastikkeessa

Pannulla paistettua kaalia

Joskus kaipaat makeaa, suolaista ja rapeaa välipalaa. Voit tehdä juuri tällaisen välipalan terveellisestä kaalista!

Resepti: Pannulla paistettua kaalia

Kaalisalaatti punajuurella

Kaali, punajuuri ja porkkanat – kaunotar! Tämä värikäs kolmikko yhdistyy ihanassa salaatissa, joka on maustettu etikan, sinapin ja hunajan aromeilla.

Resepti: Kaalisalaatti punajuurella

Quiche kaalin ja suolalihan kera

Lisää kaalia quicheen – se on loistava tapa käyttää tähteeksi jääneet vihannekset. Naudanlihan kanssa yhdistettynä tämä piiras on täyttävä aamiainen.

Resepti: Quiche kaalin ja suolalihan kera

Naudanlihapata kaalin ja juurikasvien kera hitaassa liesissä

Yksinkertaista perinteistä suolaliha-kaalireseptiä painekattilalla. Maku on sama, mutta valmistus on paljon nopeampi!

Resepti: Naudanlihapata kaalin ja juurikasvien kera hitaassa liesissä

Kaalikeitto

Etsitkö kuumaa, täyttävää ja terveellistä ruokaa? Kokeile tätä vähärasvaista ja vähäkalorista keittoa.

Resepti: Kaalikeitto

Haudutettu kaalisalaatti

Etkö ole varma, mitä tehdä kaalinpäälle? Pilko se ja höyrytä kevyesti, jotta saat mukavan rapean koostumuksen.

Resepti: Haudutettu kaalisalaatti

Bratwurst-makkarat kaalin kera paistinpannulla

Juhlista Oktoberfestiä mihin aikaan vuodesta tahansa tällä helposti valmistettavalla, yhden kattilan annoksella.

Resepti: Bratwurst-makkarat kaalin kera paistinpannulla

Punakaali- ja ruusukaalisalaatti

Tämä yksinkertainen, makea salaatti on loistava tapa muuttaa kaksi ravitsevaa vihannesta (ruusukaalit ja punakaali) eloisaksi annokseksi.

Resepti: Punakaali- ja ruusukaalisalaatti

Helmiohra-, kaali- ja kuivalihakeitto

Kun haluat runsaan ja terveellisen aterian, varsinkin kylmällä säällä, tämä keitto on paras valinta.

Resepti: Helmiohra-, kaali- ja kuivalihakeitto

Paistettua savoykaalia ankanrasvassa

Tekisikö mieli jotain suolaista ja rapeaa? Tee kaalia! Rapea ruoka on maustettu.
ankan rätinät.

Resepti: Paistettua savoykaalia ankanrasvassa

Haudutettua punakaalia balsamiviinietikassa

Tuo väriä ruokapöytääsi tällä eloisalla annoksella. Kuullota kaalia, kunnes se on mureaa, ja mausta suolalla ja pippurilla.

Resepti: Haudutettua punakaalia balsamiviinietikassa

Perunamuusia kaalin kera

Makea kaali yhdistettynä mureaan perunamuusiin on täyttävä ja herkullinen lisuke.

Resepti: Perunamuusia kaalin kera

Unkarilaiset kaalikääryleet

Eloisa yrttien, mausteiden ja suolaisen pekonin kimppu antaa tälle runsasunnoiselle unkarilaistyyliselle ruokalajille upean maun.

Resepti: Unkarilaiset kaalikääryleet

Cole Slaw -salaatti

Robert saa lehtikaalin todella loistamaan tässä klassisessa salaatissa. Hän käyttää vain muutamaa ainesosaa. Hän yhdistää silputun lehtikaalin porkkanoihin ja sekoittaa ne makean ja mausteisen majoneesipohjaisen kastikkeen kanssa. Muista lisätä sellerinsiemeniä tähän reseptiin. Ne ovat pieniä, mutta ne lisäävät niin paljon makua!

Resepti: Cole Slaw -salaatti