Yksinkertainen resepti paistetuille ruusukaaleille
Äänet: 4
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 122, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 5 G., hiilihydraatit 13 G., kuitu 5 G., kolesteroli 0 mg, natrium 346 mg, sokeri 3 G.
Kalorit 122, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 5 G., hiilihydraatit 13 G., kuitu 5 G., kolesteroli 0 mg, natrium 346 mg, sokeri 3 G.
Tämän reseptin avulla ruusukaalit onnistuvat joka kerta täydellisesti, rapeina kuorina ja mehukkaina sisältä. Ituja valmistellessa on tärkeää poistaa irtonaiset tai kellastuneet lehdet, muuten ne palavat uunissa.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 600 g ruusukaaleja
- 2 rkl oliiviöljyä
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: ruusukaalit
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Kuumenna uuni 220°C:een. Poista ruusukaaleista pudonneet tai kellastuneet lehdet. Leikkaa varret ja leikkaa kukin verso puoliksi.
- Sekoita kevyesti öljyn kanssa isossa kulhossa ja mausta suolalla ja pippurilla. Asettele kaali yhteen kerrokseen leivinpaperille. Paista, kunnes kaali on mureaa ja ruskistunut paikoin, sekoittaen puolivälissä, 15–20 minuuttia kaalin koosta riippuen. Siirrä tarjoiluvadille.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
