Vihreät herneet lisukkeena
Äänet: 3
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 82, kokonaisrasva 6 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 6 G., kuitu 2 G., kolesteroli 15 mg, natrium 77 mg, sokeri 3 G.
Kalorit 82, kokonaisrasva 6 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 6 G., kuitu 2 G., kolesteroli 15 mg, natrium 77 mg, sokeri 3 G.
Kevyessä sokerikuorrutteessa olevat mureat lumiherneet ovat herkullinen ja helppo lisuke, joka sopii lähes minkä tahansa aterian kanssa. Lumiherneitä haudutetaan voissa ripauksen sokeria, vihreän sipulin ja pienen määrän veden kanssa, kunnes palot ovat kirkkaanvihreitä ja kiiltäviä. Tuloksena on uskomattoman mehukas.
Suosittelemme
Resepti:
Sulata suuressa paistinpannussa keskilämmöllä 2 ruokalusikallista voita. Lisää 220 g lumiherneitä, nippu hienonnettua kevätsipulia, ripaus sokeria ja 1/4 kupillista vettä. Peitä kannella ja anna kiehua hiljalleen 2 minuuttia, poista sitten kansi ja keitä nestettä vielä 2 minuuttia. Mausta suolalla maun mukaan.
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: herneet, vihreät sipulit
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
