Edamame-soijapapuja palkoina paahdetulla valkosipulilla
Äänet: 16
Aika: 12 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 159, kokonaisrasva 9 G., tyydyttyneet rasvat G., proteiinit 12 G., hiilihydraatit 11 G., kuitu G., kolesteroli mg, natrium mg, sokeri G.
Kalorit 159, kokonaisrasva 9 G., tyydyttyneet rasvat G., proteiinit 12 G., hiilihydraatit 11 G., kuitu G., kolesteroli mg, natrium mg, sokeri G.
Edamame-soijapavut palkoissa paistetulla valkosipulilla - yksityiskohtainen resepti.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 450 g pakastettua edamame-soijapavut palkoissa
- 1/4 tl kuivattuja paprikajauheita
- 2 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina
- 1 rkl oliiviöljyä
- Lime mehu
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: edamame-pavut, paprika, limen mehu, valkosipuli
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Keitä papuja kiehuvassa suolatussa vedessä 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät, ja valuta ne sitten siivilässä. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla, lisää paprikajauhe ja valkosipuli ja kypsennä sekoittaen 1–2 minuuttia, kunnes pavut ovat kullanruskeita.
Lisää pannulle edamame-pavut ja hieman limettimehua, mausta suolalla maun mukaan.
Luokat:
Samankaltaisia reseptejä
