Parhaat tonnikalasäilykereseptit

Hyviä uutisia kaikille, jotka suunnittelevat kokaavansa keittiössä olevilla aineksilla. Tonnikalapurkki on täydellinen proteiinipohja monenlaisille ruoille, aina kuumista ja mureista padoista raikkaisiin Välimeren tyylisiin salaatteihin.

Tonnikalavoileipä

Kuinka tehdä tuorejuustobageleista entistä herkullisempia? Lisää päälle salaatinlehtiä, tomaattia ja maukasta tonnikalasalaattia!

Kesäsalaatti tonnikalalla ja pastalla

Yhdistä pasta, tonnikala, vihreät pavut ja porkkanat kirpeään valkoviinietikkakastikkeeseen saadaksesi eloisan ja maukkaan ruoan, joka sopii täydellisesti mihin tahansa aikaan vuodesta.

Tonnikalapita-voileivät

Kaipaatko runsasta ja lämmittävää ateriaa? Tonnikalapurkki ajaa asian. Mausta kala mausteilla ja työnnä se pitaleipään juuston kanssa, ja lämmitä se. Yksinkertaista ja herkullista.

Tonnikalasalaatti salaattikulhoissa (ketodieetti)

Tämä keto-ystävällinen ruoka on kahden salaatin yhdistelmä: BLT-salaatti ja tonnikalasalaatti. Tonnikalaöljy lisää siihen lisämakua.

Linguine ”Puttanesca” tonnikalalla

Puttanesca on italialainen ruokalaji, jossa on aromaattisia ainesosia: tomaatteja, oliiveja, kapriksia ja valkosipulia. Käytämme niitä yhdessä tonnikalan kanssa saadaksemme yksinkertaisen ja herkullisen version klassisesta pastasta.

Tonnikalasalaatti rieskalla "Omasta ruokakomerosta"

Vaikka ruokakomerosi olisi lähes tyhjä, sinulla on todennäköisesti ainekset näihin yksinkertaisiin ja erityisiin flatbreadeihin. Aurinkokuivattujen tomaattien ja etikan yhdistelmä antaa tälle papupastalle kirpeän maun, joka sopii hyvin tonnikala-oliivisalaatin kanssa. Se on loistava alkupala tai pieni pääruoka. Sitä voi myös levittää lempikeksiesi päälle.

Tonnikala- ja munanuudelivuoka

Kun tarvitset yksinkertaisen annoksen koko perheelle, voit luottaa klassikkoon. Reen makaronilaatikko valmistetaan yksinkertaisista aineksista ja sen valmistus kestää vain tunnin. Tämä ruoka tuo varmasti kaikki yhteen pöydän ääreen!

Spagetti tonnikalalla ja mintulla

Jos rakastat rohkeita makuja, sekoita spagettisi tonnikalasäilykkeen, chilijauheen ja tuoreen mintun kanssa. Tätä ainutlaatuista ruokaa teet yhä uudelleen ja uudelleen.

Lämpimiä tonnikalavoileipiä

Me rakastamme tätä perheystävällistä versiota klassisesta tonnikalasämpylästä. Kukapa ei rakastaisi avointa sämpylää, jossa on tahmeaa, sulatettua juustoa?

Mac 'n' cheese ja paprika

Tämän rikkaan ruokalajin suosikkiosaa on vaikea valita: pimento-juustoa, kermaista keksikuorrutetta vai tonnikalaa, joka tekee mac 'n' cheesesta entistä herkullisemman.

Välimeren tonnikalasalaatti

Majoneesin sijaan anna tälle salaatille välimerellinen vivahde. Sitruunan, tuoreen tillin ja tomaatin maut tekevät tästä annoksesta kirkkaan ja aurinkoisen.



Suosittelemme

Panzanella tonnikalalla ja kikherneillä

Leipäkuutiot sekoitetaan tomaattien, basilikan, sellerin, kikherneiden, kurkun, tonnikalan ja kapriksien kanssa. Lisää punaviinietikka-sinappikastike – yksinkertainen ruokalaji, joka sopii täydellisesti lämpimään säähän.

Pariisilaiset tonnikalavoileivät

Tee säilyketonnista hienostunut bistrotyylinen voileipä lisäämällä siihen ruokakomerosta löytyviä artisokan sydämiä ja oliiveja. Tarjoile kala leivän päällä rucolan ja retiisien kanssa – saat nopeita ja herkullisia voileipiä.

Herkullisin tonnikalasalaatti

Rakastamme monia eri variaatioita tästä salaatista, mutta klassinen versio on paras. Selleri ja punasipuli lisäävät kirpeyttä ja rapeaa makua, kun taas majoneesi ja sinappi yhdistävät kaiken. Sitruunamehu on valinnainen, koska perinteinen resepti ei vaadi sitä, mutta suosittelemme sen lisäämistä salaatin makujen parantamiseksi.

Lämmin toscanalainen papusalaatti tonnikalalla

Valkoiset pavut, suolaiset oliivit ja tuoreet, värikkäät vihannekset muuttavat tavalliset hillot toscanalaistyyliseksi herkuksi. Tarjoile kulhoissa ohjeen mukaan tai käytä täytteenä pitaleipään ja -sämpylöiden kanssa.

Spagettia kalapullilla

Ei jauhelihaa? Ei hätää. Katie tekee säilyketonikalapullia pastansa kanssa. Ne on helppo sekoittaa korppujauhojen, juuston ja kananmunan kanssa, ja ne maistuvat aivan yhtä hyviltä kuin oikea liha.

Kuuma tonnikalasalaatti leipäkulhoissa

Näihin voileipiin koverramme neljän leipäviipaleen keskeltä palan ja kerrostamme niiden päälle suosikkitäytteitämme: amerikkalaista juustoa, majoneesia, tonnikalasäilykettä, tomaatteja, suolakurkkuja ja ituja. Rapea yllätys on perunalastut alimmalla kerroksella.

Tostadas tonnikalalla ja mausteisella majoneesilla

Tostadat ovat hauska vaihtoehto tacoille, ja ne sopivat hyvin tonnikalan kanssa. Tämä resepti lisää suolaisen, savuisen maun chipotle-jauheen, pico de gallo -kastikkeen ja pimentolla täytettyjen oliivien ansiosta.

Spagettia tonnikalalla ja marinara-kastikkeella

Punapippurihiutaleet ja tonnikalasäilyke ovat kaksi ruokakomeron ainesosaa (joita sinulla luultavasti jo on), jotka antavat tavalliselle spagetille aivan uuden twistin.

Pastapaistos tonnikalalla

Tämä versio klassisesta padasta on yllättävän vähärasvainen. Alkuperäisen reseptin tiivistetyn keiton sijaan käytät itse tehtyä kermaista seosta. Tuoreet leivänmurut rapeutuvat suoraan padassa!

Leipättömät kurkku-tonnikala-voileivät

Nämä proteiinipitoiset voileivät tarjoillaan parhaimmillaan heti kypsennyksen jälkeen. Käytämme englantilaisia ​​kurkkuja: niiden kuoret ovat ohuempia kuin kasvihuonekurkkujen, joten niitä ei tarvitse kuoria. Tarjoile jokainen voileipä leivinpaperiin käärittynä, jotta ainekset pysyvät paikoillaan, ja nauti!

Orzo-pastaa tonnikalan kera paistinpannulla

Tonnikala on täydellinen proteiinipohja nopeaan ateriaan, joka tehdään käsillä olevista aineksista, ja tämä pasta on siitä todiste. Nappaa vain perusainekset ruokakomerosta ja jääkaapista (pavut, tonnikala, säilyketomaatit, pasta ja valkosipuli), ja lounas on valmis vain puolessa tunnissa.

Bagel Niçoise-täytteellä

Niçoise-salaatti on yksi suosikeistamme: keitetyt kananmunat tekevät siitä uskomattoman täyttävän ja oliivit lisäävät ihanan suolaisen maun. Löydät molemmat, tonnikalan ohella, tästä unohtumattomasta bagel-voileivästä.

Tomaattikastike tonnikalalla spagettiin

Säilyketonnikala ei sovi vain voileipiin. Me rakastamme käyttää sitä koristeena yksinkertaisen pastaruoan kanssa tomaattikastikkeen kera.

Salaatti artisokalla, pavuilla ja tonnikalalla

Säilykkeet helpottavat terveellistä ruokailua. Tämä salaatti on monipuolinen ja helppo valmistaa. Säilykepavut, artisokan sydämet ja tonnikala yhdistyvät terveelliseksi lounaaksi tai päivälliseksi.

Klassisia kuumia tonnikalavoileipiä

Reen voileivät ovat täydellisiä, kun aika on kortilla: niiden valmistaminen kestää vain 16 minuuttia!









Luokat: