Kvinoa on runsaasti proteiinia ja hivenaineita, monta kertaa enemmän kuin muut viljat. Sisällytä tämä vilja terveelliseen ruokavalioosi, ja se on erinomainen korvike puurolle...
Terveelliset lounasreseptit
50 viljasta valmistettua annosta ja lisuketta
Täydennä illallinen näillä helpoilla viljapohjaisilla ateria- ja lisukeresepteillä.
Kulho on yhdessä kulhossa tarjoiltava annos, jossa yhdistyvät mahdollisimman paljon terveellisiä ja herkullisia aineksia. Kokoamalla kulhon lounaaksi sinä...
Kulhon (englanninkielisestä sanasta "bowl") ideana on tarjoilla täyttävä, maukas ja terveellinen ateria yhdessä kulhossa, jossa kaikki ravintoaineet: proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit, ovat harmonisesti tasapainossa. Lisäksi...
Kulho on muodikas tapa tarjoilla kauniisti terveellistä ruokaa yhdessä kulhossa, suurelta osin internet-bloggaajien ansiosta. Se tarkoittaa, että kulho täytetään pohjalla, joka on tehty...
Tiheät vehnänjyvät antavat tälle aasialaisvaikutteiselle ruoalle omaleimaisen rakenteen. Kermainen misokastike yhdistää maut kauniisti. Ruoan viehätys tulee...
Syksyn kasvisruokareseptit
Luo kasvisruokia syksyllä tuoreista, kauden vihanneksista, kuten myskikurpitsasta, parsakaalista, sienistä ja perunoista.
Vähärasvainen kala mausteisessa kastikkeessa on täydellinen ruokavalio hemmotella itseäsi tai vieraitasi juhlissa.
Tämä yksinkertainen ja värikäs salaatti täydentää loistavasti juhlaruokia....
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 2)
Jatkamme lasten päivittäisten lounasten valikoimaamme bento-eväsrasioiden tyyliin.
50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 1)
Jos olet päättänyt pakata lapsille kouluun mukaan otettavan eväsrasian, varmista, että ruoka on terveellistä. Täytä eväsrasia tuoreilla vihanneksilla,
Klassinen grillattu lohi saa uuden maun Giadan keittämättömällä appelsiinisalsa verdellä. Hedelmien makeuden tasapainottamiseksi hän...
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Grillaa kesäkurpitsasuikaleita muutama minuutti, kunnes ne ovat taipuisia, rullaa ne sitten ja täytä ne vuohenjuustolla, sitruunalla ja persiljalla. Tämä minialkupala on varmasti...
Jos päätät tehdä keiton Alton Brownin aikaa kestäneellä reseptillä, jossa käytetään kanan sijaan kasvislientä, saat kasvisruoan, joka sopii jopa kaikkein...
Keitetystä riisistä, pekonista, munakokkelista ja parsakaalista valmistettu pääruoka, joka paistetaan pekonirasvassa ja haudutetaan sitten soijakastikkeen kanssa. Päälle laitetaan korianteria ja...
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.
Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

























