Täytetyt munakoisot rapeakuorisella kuorella


Äänet: 2

Kuinka tehdä - Rapeita täytettyjä munakoisoja
Palaa takaisin Tulostettava versio

Aika: 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4–8

Ravintoarvo annosta kohden:

Kalorit 345, kokonaisrasva 22 G., tyydyttyneet rasvat G., proteiinit 7 G., hiilihydraatit 37 G., kuitu G., kolesteroli mg, natrium mg, sokeri G.


Tämä uunissa paahdetun munakoison ja tomaatin resepti on tunnetulta italialais-amerikkalaiselta kokilta ja "Giada at Home" -televisio-ohjelman juontajalta Giada De Laurentiisilta. Ruokalajin valmistaminen on nopeaa, ja tulokset ylittävät odotuksesi. Tämä herkullinen ja maukas ruokalaji sopii täydellisesti kevyeen kesäillalliseen.



Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptin ainekset:


  • 4 munakoisoa, leikattuina pituussuunnassa puoliksi
  • 4 tomaattia, puolitettuina pituussuunnassa
  • 6 rkl oliiviöljyä
  • 4 tl hienonnettua valkosipulia
  • 1/2 tl kuivattuja oreganolehtiä
  • 1 prk (400 g) karkeasti pilkottuja säilyketomaatteja, valutettuina
  • 1/3 kuppia leivänmuruja



Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ​​ainesosia: munakoisot, luumutomaatteja, leivänmurut, oregano

Ruoanlaitto reseptin mukaan:


  1. Kuumenna uuni 230°C:een.
  2. Vuoraa suuri uunipelti foliolla. Tee leikattuun puoleen ristikkokuvio. Aseta munakoisot ja roma-tomaatit leikkuupinta ylöspäin pellille. Sivele pinnalle 2 ruokalusikallista öljyä. Ripottele suolaa ja pippuria.

  3. Sekoita pienessä kulhossa 2 ruokalusikallista öljyä, 2 teelusikallista valkosipulia ja 1/4 teelusikallista oreganoa. Lisää säilyketomaatit ja sekoita. Mausta suolalla. Lusikoi seos munakoison päälle. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Sekoita toisessa pienessä kulhossa leivänmurut, loput 2 ruokalusikallista öljyä, 2 tl valkosipulia ja 1/4 tl oreganoa. Ripottele seos Roma-tomaattien päälle.
  5. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja leivänmurupinta on kullanruskea, noin 30 minuuttia.





Luokat:



Samankaltaisia ​​reseptejä




Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt