Jicama- ja vesimelonisalaatti
Äänet: 1
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 162, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 3 G., hiilihydraatit 40 G., kuitu 9 G., kolesteroli 11 mg, natrium 10 mg, sokeri 23 G.
Kalorit 162, kokonaisrasva 0 G., tyydyttyneet rasvat 0 G., proteiinit 3 G., hiilihydraatit 40 G., kuitu 9 G., kolesteroli 11 mg, natrium 10 mg, sokeri 23 G.
Tämä mehukas, rapea vesimeloni-, jicama- ja minttusalaatti raikkaassa sitruskastikkeessa on täydellinen kesäinen lisuke grillatulle lihalle. Tasapainoisen makea ja hapokas, se on täydellisen virkistävä ja tuo esiin grillatun lihan tai siipikarjan suolaisen maun. Valmista salaatti juuri ennen tarjoilua.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 0,5 dl vastapuristettua appelsiinimehua + 1 tl appelsiininkuorta
- 1/4 dl vastapuristettua limen mehua + 1 tl kuorta
- 2 ruokalusikallista hunajaa
- 1 tl jauhettua mustapippuria
- 1 jicama, leikattu suikaleiksi
- 4 kuppia vesimelonia, leikattu 5 cm paloiksi.
- 1/3 kuppia revittyjä tuoreita mintunlehtiä
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: jikamaa, Vesimeloni, limen mehu, hunaja, Appelsiinimehu, minttu
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Sekoita isossa kulhossa sitrushedelmien mehut, hunaja, pippuri ja suola. Lisää jicama, vesimeloni ja minttu ja sekoita.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
