Kurpitsan lisukkeiden reseptit


Kirjoittaja:
Lehtikaali- ja myskikurpitsasalaatti lämpimällä pekonikastikkeellaNäyttökerrat: 1 659

Mehukas ja vitamiinipitoinen salaatti, joka on valmistettu tuoreista vihanneksista ja yrteistä, on täydellinen lisuke lihan kanssa runsaaseen juhlapöytään. Se sisältää terveellistä lehtikaalia ja vastaraastettua kurpitsaa...

Viinietikkaa, hunajaa, lehtikaalia, punasipulia, myskikurpitsaa, pekonia, rosmariinia, granaattiomenaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6-8
Kirjoittaja:
Sianlihapihvi kurpitsalla ja salviallaNäyttökerrat: 1 752

Tässä annoksessa käytetään luullisia porsaan ulkofileepihvejä. Nopea marinadi mausteisessa salvialiemessä tekee lihasta entistä mehukkaampaa ja maukkaampaa. Paista porsaanliha pannulla ja tarjoile...

Ruskeaa sokeria, salviaa, porsaanfileetä, myskikurpitsaa, muskottipähkinää, lientä, sitruunaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 612
Myskikurpitsa-risottoNäyttökerrat: 1 661

Makea myskikurpitsa on loistava ainesosa terveelliseen kasvisrisottoon. Viipaloidun kurpitsan lisäksi tarvitset myös tärkkelyspitoista risottoriisiä, kuten...

myskikurpitsa, liemi, voi, arborioriisi, parmesaanijuusto, persilja...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4-6
Kurpitsanpata kikherneiden keraNäyttökerrat: 2 902

Kurpitsa ja kikherneet ovat loistava pohja runsaalle ja ravitsevalle kasvispadalle, ja ne lämmittävät makuillaan ja tuoksullaan harmaana, tihkusateisena päivänä. Käytä niitä...

Sipulia, porkkanaa, selleriä, jauhettua cayennepippuria, valkosipulia, punaviiniä, myskikurpitsaa, tomaatteja, lientä, kikherneitä, rosmariinia, laakerinlehteä, persiljaa, vaaleaa leipää...
Aika: 2 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
50 kurpitsasosereseptiä

50 kurpitsasosereseptiä

Käytä tätä syksyn suosikkia kymmenissä kokkien inspiroimissa resepteissä.

99 terveellistä lisukereseptiä

99 terveellistä lisukereseptiä

Tarjoamme herkullisia ja terveellisiä lisukkeita lounaaksi ja päivälliseksi, vähäkalorisesta perunamuusista täyteläisiin viljoihin, kuten kvinoaan.

Kirjoittaja:
Haudutettua lehtikaalia ja myskikurpitsaaNäyttökerrat: 5 185

Tämän vähäkalorisen kasvislisukkeen salainen ainesosa on inkivääri. Se antaa kasviksille lämpimämmän ja syvemmän maun. Lehtikaalia paistetaan kurpitsan ja salottisipulin kanssa oliiviöljyssä ja...

Lehtikaali, myskikurpitsa, salottisipuli, inkivääri, sitruunamehu...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 130
Parhaat spagettikurpitsareseptit

Parhaat spagettikurpitsareseptit

Pääruokien ja lisukkeiden reseptejä, joissa käytetään suosikki terveellistä vihannesta – spagettikurpitsaa – ja jotka miellyttävät isompaakin seuruetta.

Kirjoittaja:
Kurpitsaspagettia tuoreilla tomaateilla ja ricottallaNäyttökerrat: 3 484

Oletko kyllästynyt pastaan, vai pelkäätkö vartaloasi? On olemassa varteenotettava vaihtoehto: kurpitsaspagetti, eikä se vaadi grammaakaan jauhoja! Salaisuus piilee erityisessä...

Kirsikkatomaatteja, kirsikkatomaatteja, salottisipuleita, viinietikkaa, chilijauhetta, valkosipulia, basilikaa, spagettikurpitsaa, ricottajuustoa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 200
Kirjoittaja:
Spagettikurpitsa inkiväärillä ja vihreällä sipulillaNäyttökerrat: 3 791

Keitetty spagettikurpitsa on loistava kasvislisuke mille tahansa liharuoalle, ja se maistuu aivan oikeilta nuudeleilta. Jotta lisuke olisi paitsi terveellinen myös herkullinen, valmista tuoksuva...

Spagettikurpitsaa, porkkanoita, inkivääriä, kevätsipulia, soijakastiketta, riisiviinietikkaa, fariinisokeria...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Spagettikurpitsa carbonara-pastaNäyttökerrat: 3 890

Tämä ruokalaji todistaa, että spagettikurpitsa voi olla arvokas korvike pastalle jopa sellaisessa italialaisessa ruokalajissa kuin pasta carbonara, ja se on silti aivan yhtä herkullista...

Spagettikurpitsaa, kananmunia, pancettaa, valkosipulia, chilijauhetta, kermaa, persiljaa, salaattia...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kreikkalaistyylinen spagettikurpitsa katkaravuillaNäyttökerrat: 4 436

Raakana spagettikurpitsa on sisältä käytännössä identtinen muiden lajikkeiden kanssa. Se todellakin tekee nimensä veroiseksi kypsennyksen jälkeen. Kypsennettynä hedelmäliha on melko...

Spagettikurpitsaa, valkosipulia, katkarapuja, sipulia, tomaatteja, oliiveja, oreganoa, fetajuustoa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Spagettikurpitsa ja lehtikaalipestoNäyttökerrat: 2 552

Lautasen äärellä katsoessasi saatat luulla katsovasi spagettia pestokastikkeella. Todellisuudessa se on vähäkalorinen ja terveellisin "pasta", jonka luonto on koskaan luonut. Koska massa...

Spagettikurpitsaa, hasselpähkinöitä, lehtikaalia, persiljaa, valkosipulia, rusinoita, parmesaanijuustoa, worcestershirekastiketta...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 377
Reseptejä myskikurpitsalla (pullokurpitsa)

Reseptejä myskikurpitsalla (pullokurpitsa)

Valmista kauden kurpitsasalaattia, keittoa tai pastaa julkkiskokkien parhaiden reseptien avulla.

Kirjoittaja:
Paistettu spagettikurpitsaNäyttökerrat: 12 151

Valmista italialaistyylinen spagettikurpitsa kasviksista. Paista koko spagettikurpitsa uunissa säilyttääksesi mahdollisimman paljon vitamiineja. Jaa kypsennetty hedelmäliha...

spagettikurpitsaa, parmesaania...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Makea kurpitsasose korianterillaNäyttökerrat: 3 921

Kurpitsasose, makeasta maustaan ​​ja tuoksustaan ​​huolimatta, voi olla paitsi jälkiruoka, myös erinomainen lisuke liharuoille, jos se valmistetaan oikein. Se sopii täydellisesti...

Kurpitsasosetta, myskikurpitsaa, appelsiininkuorta, vaahterasiirappia, korianteria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Paistettu tammenterhokurpitsa ja jalapeño-paprikatNäyttökerrat: 3 978

Paista tammenterhokurpitsaa sipulin, tuoreiden jalapeñojen ja mausteiden kanssa saadaksesi kasvislisukkeen, jossa on todella kiehtova makuyhdistelmä makeaa kurpitsaa ja mausteisia chilipaprikoita. Tee tästä...

tammenterhokurpitsaa, jalapeñoa, salottisipulia, timjamia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Paistettu kurpitsa tomaateillaNäyttökerrat: 9 105

Kurpitsan lisukkeilla on mielenkiintoinen ja ainutlaatuinen maku, sillä kurpitsa on vihannes, mutta silti makea. Tämä luo upean vaikutelman yhdistettynä muihin vihanneksiin ja mausteisiin. Esimerkiksi uuniruoat...

Tammenterhokurpitsaa, tomaatteja, balsamiviinietikkaa, parmesaanijuustoa, valkosipulia, rosmariinia...
Aika: 50 minuuttia
Kirjoittaja:
Paistettua kurpitsaa granaattiomenakuorrutteessaNäyttökerrat: 4 372

Syksyn saapuessa kauppojen hyllyille ilmestyy kaksi vitamiinipitoista hedelmää: kurpitsa ja granaattiomena. Yhdistä nämä kaksi terveellistä ruokaa yhteen lisukkeeseen, joka on superhelppo ja nopea valmistaa, ja näyttää ja...

tammenterhokurpitsaa, granaattiomenamelassia, minttua...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Alfredo-pastaa myskikurpitsallaNäyttökerrat: 7 023

Perinteinen italialainen pasta Alfredo on voissa ja kermassa paistettua fettuccinea, jonka päällä on parmesaanijuustoa, josta pastanesteen ja voin kanssa muodostuu herkullinen kastike...

fettuccinepastaa, myskikurpitsaa, parmesaania, muskottipähkinää, kermaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Kasvisspagetti fetajuustollaNäyttökerrat: 7 103

Valmista spagettikurpitsa-kasvispastaa tomaattikastikkeessa. Tämä vähäkalorinen ruoka on runsaskuituinen ja vitamiinipitoinen, ja se ilahduttaa sinua ainutlaatuisella, kiehtovalla aromillaan ja maullaan. ...

spagettikurpitsaa, tomaattipyreetä, fetajuustoa, oreganoa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 247
Kirjoittaja:
Höyrytetty kurpitsa paahdettujen kikherneiden keraNäyttökerrat: 4 046

Tämä ruoka näyttää kauniilta lautasella ja sillä on runsaasti terveyshyötyjä. Jo pelkkä oranssin kurpitsan ja vaaleanvihreiden herneiden värikkään yhdistelmän katsominen herättää positiivisia...

Kabocha-kurpitsaa, myskikurpitsaa, inkivääriä, kukkakaalia, kevätsipulia, sokeriherneitä, korianteria, kikherneitä, seesaminsiemeniä, minttua...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 368
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Kurpitsasose paahdetulla valkosipulilla ja timjamillaNäyttökerrat: 3 004

Tämä syksyinen ruoka paljastaa kurpitsan kyvyn tasapainottaa makuja; suussa sulava sose voi suoraan kannesta katsottuna helposti muuttua herkkuannokseksi, jos se tarjoillaan oikein...

kurpitsasosetta, tammenterhokurpitsaa, purjoa, valkosipulia, omenoita, timjamia...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Kurpitsa ruskealla voilla ja kanelilla, paistettu foliossaNäyttökerrat: 5 749

Tämä mausteinen ruoka sopii erinomaisesti lisukkeeksi esimerkiksi grillatun kanan tai uunissa paistettujen porsaan kylkiluiden kanssa. Tällä tavalla valmistettu kurpitsa sopii myös herkulliseen raviolitäytteeseen. Jos...

Myskikurpitsaa, appelsiinimehua, inkivääriä, neilikkaa, kanelia, fariinisokeria, fariinisokeria, melassia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
KurpitsachutneyNäyttökerrat: 10 927

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Chutneykastiketta, kurpitsasosetta, aprikoosihilloa, inkivääriä, chiliä, jauhettua cayennepippuria, muskottipähkinää, kanelia, rusinoita...
Aika: 1 tunti 55 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 4–6
Kuinka paahtaa myskikurpitsaa (pullokurpitsaa)

Kuinka paahtaa myskikurpitsaa (pullokurpitsaa)

Kovan kuoren omaavan myskikurpitsan (pullokurpitsa tai butternut squash) keittäminen saattaa tuntua liian vaikealta. Kuitenkin, kun tiedät

Kirjoittaja:
Kuinka keittää spagettikurpitsaaNäyttökerrat: 11 357

Tämä vaiheittainen opas opettaa sinulle monia mielenkiintoisia kurpitsankeittotaitoja, mukaan lukien kuinka tehdä kasvisspagettia. Ravitsemusterapeutit suosittelevat kurpitsaa ylipainoisille, koska...

spagettikurpitsa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 kurpitsa Kaloripitoisuus: 34
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Kirjoittaja:
KurpitsaleipäNäyttökerrat: 15 003

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kurpitsasosetta, premium-jauhoja, kananmunia, muskottipähkinää, maustepippuria, kanelia, neilikkaa, soodaleipää...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 2 leipää
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Gluteeniton kurpitsaleipäNäyttökerrat: 16 679

Kun sää viilenee ja illat hämärtyvät aikaisin, viipale mehevää, nopeasti leivottavaa kurpitsaleipää piristää mielialaasi. Voit paahtaa kurpitsan ja soseuttaa sen tätä kurpitsaleipää varten, mutta...

Kurpitsasose, riisijauho, tapioka, kaneli, muskottipähkinä, neilikka, fariinisokeri, vaniljauute, kananmunat, soodaleipä...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 311
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
KurpitsasoseNäyttökerrat: 16 979

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

kurpitsa, kurpitsasose...
Aika: 1 tunti 57 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 900 g – 1200 g kurpitsasosetta Kaloripitoisuus: 103
Kirjoittaja:
Paahdettua myskikurpitsaaNäyttökerrat: 11 562

Kuumenna uuni 180 asteeseen ja paahda myskikurpitsaa, kunnes se on mureaa. Sen makea hedelmäliha sopii hyvin yhteen rusinoiden kanssa.

Myskikurpitsaa, jogurttia, seesaminsiemeniä, rusinoita, limettimehua, kevätsipulia, persiljaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Spagettikurpitsaa curry-salottisipulikastikkeellaNäyttökerrat: 5 314

Kathy Leen paahdettu spagettikurpitsa on lisuke, joka täydentää mitä tahansa pääruokaa. Sitä on parannettu tuoksuvalla voilla, mutta tässä reseptissä se on sekoitettu curryjauheen, makean salottisipulin ja...

Spagettikurpitsaa, salottisipulia, pinjansiemeniä, pestokastiketta, sitruunankuorta, currya, korianteria...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Karamellisoitu myskikurpitsaNäyttökerrat: 15 472

Antaaksesi kurpitsalle karamellin makua, paista se uunissa fariinisokerin ja voin kanssa....

myskikurpitsaa, fariinisokeria...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 6–8
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Kurpitsaleipää siemenilläNäyttökerrat: 9 257

Tämä suosittu ja helppo leipä, joka perustuu Alton Brownin reseptiin, voidaan paistaa yhtenä limpana tai useina pienempinä muffineina. Kummassakin tapauksessa saat maukkaan...

kurpitsa, kurpitsansiemenet, kananmunat, premium-jauho, vaniljauute, kaneli...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 leipä Kaloripitoisuus: 205
Kirjoittaja:
Spagettikurpitsa lihapullien keraNäyttökerrat: 30 983

Älä tuomitse tätä ruokaa ensi silmäyksellä; se ei ole lainkaan pastaa, vaan paistettua spagettikurpitsaa tomaatti-basilikakastikkeessa, tarjoillaan jauhelihan ja sianlihapullien kanssa.

Spagettikurpitsaa, selleriä, porkkanoita, sipulia, valkosipulia, persiljaa, jauhelihaa, jauhelihaa, kananmunia, korppujauhoja, parmesaanijuustoa, tomaattipyreetä, basilikaa, oreganoa...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Mikroaaltouunissa maustettu spagettikurpitsaNäyttökerrat: 12 020

Tämän nopean reseptin salaisuus on lämmittää spagettikurpitsa mikrossa, kunnes se on mureaa. Koverra hedelmäliha pois ja sekoita se inkivääri-garam masala -mausteseoksen kanssa...

Spagettikurpitsaa, inkivääriä, garam masalaa, sitruunamehua, hunajaa, korianteria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 130
Spagettikurpitsa kupaty-kastikkeellaNäyttökerrat: 10 786

Kevyesti paistettujen paprikoiden ja sipulien kera valmistettu yksinkertainen spagettikurpitsaruoka on täydellinen ateria. Tarjoillaan kasvisten ja paahdetun mausteisen italialaisen...

Spagettikurpitsaa, kupatyja (paistettuja makkaroita), paprikaa, sipulia, valkosipulia, persiljaa, parmesaanijuustoa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Spagettikurpitsaa mausteisella tomaatti-marinara-kastikkeellaNäyttökerrat: 10 368

Seuraa Rachael Rayn esimerkkiä ja lisää chilipaprikoita tomaattikastikkeeseen saadaksesi ainutlaatuisen tulisen potkun. Hän paahtaa spagettikurpitsaa kuorineen ja lisää sitten päälle kastiketta upean esillepanon aikaansaamiseksi.

Spagettikurpitsaa, parmesaania, timjamia, rosmariinia, persiljaa, sipulia, selleriä, porkkanaa, sitruunankuorta, laakerinlehteä, luumutomaatteja, valkosipulia, anjovista, sipulia, chiliä, majoramia, oreganoa, tomaattipyreetä, punaviiniä, marinara-kastiketta...
Aika: 2 tuntia 25 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 4

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt