Tex-Mex-tyylinen kasvislautanen


Äänet: 1

Kuinka tehdä - Tex-Mex-kasvislajitelma
Palaa takaisin Tulostettava versio

Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6–8

Kasvisalkupalat ovat aina suosittuja: ne ovat vähäkalorisia ja auttavat tyydyttämään nälän samalla tarjoten terveellisen piristyksen. Tärkeintä on esitellä ne ainutlaatuisella tavalla, jotta vieraasi pysyvät tyytyväisinä. Voit esimerkiksi luoda texmex-tyylisen kasvisvadin. Pilko kauden kasvikset ja tarjoile nopeasti valmistettavan smetanakastikkeen, ripauksen suolaista chilijauhetta ja limettiviipaleiden kera.



Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptin ainekset:


  • 3/4 tl jauhettua chipotle-pippuria
  • 0,5 kuppia smetanaa
  • 0,5 kuppia tuoretta korianteria
  • 1 valkosipulinkynsi, silputtuna
  • 3 limeä
  • 2 mangoa, kuorittuna ja tikuiksi leikattuna
  • 1 pieni jicama, kuorittuna ja tikuiksi leikattuna
  • 1 nippu retiisejä, leikattuina puoliksi (isot nippu neljään osaan)
  • 1 iso punainen paprika, leikattu suikaleiksi
  • 1 kurkku, viipaloitu



Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ​​ainesosia: kurkut, jikamaa, retiisi, paprika, limen mehu, chipotle-pippuri, korianteri

Ruoanlaitto reseptin mukaan:


  1. Sekoita 1/4 kupillista suolaa ja chilijauhetta monitoimikoneessa tasaiseksi massaksi; anna jauheen laskeutua ennen kannen poistamista, siirrä sitten mausteet pieneen kulhoon ja laita sivuun.
  2. Pyyhi monitoimikone ja lisää smetana, korianteri ja valkosipuli. Lisää yhden limen raastettu kuori ja mehu ja soseuta tasaiseksi. Kaada pieneen kulhoon, peitä muovikelmulla ja säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti.

  3. Sekoita mango- ja jicama-tikut yhden limen mehun kanssa. Siirrä vadille retiisin, paprikan ja kurkun kanssa. Viipaloi loppu lime ja asettele vadille. Tarjoile chili-smetanakastikkeen kanssa.





Luokat:

Reseptikokoelmat




Samankaltaisia ​​reseptejä




Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt