Tex-Mex-tyyliin perunarieskaa ja paistettuja munia


Kuinka tehdä texmex-perunarieskoja munakokkelilla
Keittiö:amerikkalainen,
Valikko:Aamiainen,
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2


Munakokkelia paahdettujen kasvisten päällä, päällä mehukas tuoresalaatti. Bataatteja, kirpeää punasipulia, kermainen smetanakastike, rapeita tortillasuikaleita ja paljon sulatettua juustoa – kaikki texmex-keittiön parhaiden perinteiden mukaisesti. Nämä perunarieskat sopivat täydellisesti sunnuntaibrunssille.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 531, kokonaisrasva 29 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 24 G., hiilihydraatit 44 G., kuitu 8 G., kolesteroli 414 mg, natrium 1115 mg, sokeri 11 G.


Ainesosat:

  • 2 paksua pekonisiivua, paloiteltuna
  • 1 keskikokoinen bataatti (450 g), paloiteltuna
  • Puolikas pieni punasipuli, hienonnettuna
  • Puolikas punainen paprika, hienonnettuna
  • 1 tl chilijauhetta
  • 1 paketti (300–350 g) Southwestern-salaattisettiä
  • 2 rkl smetanaa
  • Yhden limen raastettu kuori + 1 rkl limen mehua
  • 4 isoa kananmunaa
  • 1/4 kuppia raastettua meksikolaista juustoseosta
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta korianteria
  • Kuuma kastike tarjoiluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 220°C:een. Aseta pekoniviipaleet 22x32 cm:n kokoiselle uunipellille tai vuokaan ja paista rapeaksi 6–8 minuuttia. Siirrä reikäkauhalla talouspaperilla vuoratulle lautaselle ja säästä rasva pellille.
  • Vaihe 2
  • Aseta bataatti, punasipuli ja paprika samalle uunipellille ja ripottele päälle chilijauhetta, ½ tl suolaa ja vastajauhettua mustapippuria; sekoita huolellisesti, jotta jauhe peittää jauheen. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja kullanruskeita, noin 18 minuuttia.
  • Vaihe 3
  • Samaan aikaan viipaloi salaattisetin vihannekset ohuiksi viipaleiksi ja siirrä ne suureen kulhoon. Sekoita keskikokoisessa kulhossa salaatinkastike, smetana ja limettimehu; laita sivuun.
  • Vaihe 4
  • Lisää limenkuorta leivinpaperilla olevien kasvisten päälle ja tee neljä kuoppaa; riko yksi muna jokaiseen kuoppaan. Paista, kunnes valkuaiset ovat melkein hyytyneet, 6-8 minuuttia. Ripottele munien päälle meksikolainen juustoseos ja salaattisetin raastettu juusto. Jatka paistamista, kunnes juusto on sulanut, vielä 2 minuuttia.
  • Vaihe 5
  • Lisää salaatin päälle paahdettuja kasviksia ja valuta kastiketta. Lisää päälle salaattisetin tortillasuikaleita, pekonia ja korianteria. Tarjoile chilikastikkeen kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt