Kotiin » resepti » Terveellinen syöminen » Vähäkalorisia ruokia » Sivu 10
 

Vähäkalorisia reseptejä


Luokat: Jälkiruoat, Aamiaismurot, .
Granolaa kookoksella ja kuivatuilla kirsikoillaNäyttökerrat: 8 062

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kaurahiutaleita, kookoshiutaleita, kookosta, pistaasipähkinöitä, kurpitsansiemeniä, fariinisokeria, vaahterasiirappia, hunajaa, kuivattuja kirsikoita, granolaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 7 rkl. Kaloripitoisuus: 119
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Meksikolainen kalapataNäyttökerrat: 12 094

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Tilapiaa, limettimehua, limeä, perunaa, maissia, sipulia, timjamia, valkosipulia, korianteria, paistettuja tomaatteja, chilimausteseosta...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 381
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Lehtinen, Liha, .
Kirjoittaja:
PihvisalaattiNäyttökerrat: 9 665

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Selleriä, majoneesia, limeä, hunajaa, chilikastiketta, jäävuorisalaattia, vesikrassia, naudanlihaa, kevätsipulia, kirsikkatomaatteja, kirsikkatomaatteja...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 418
Luokat: Pikaruoka, Tortillat, .
Kirjoittaja:
Katkarapu- ja kaalisalaattitacotNäyttökerrat: 15 112

Katkarapu-tacojen resepti – meksikolainen pikaruokalaji. Salaattisekoitus silputtua punakaalia, porkkanoita ja mangoa sekä kastike majoneesista, limettimehusta ja tulisista...

Majoneesi, chilikastike, lime, limettimehu, korianteri, katkarapu, punakaali, porkkanat, mango, punasipuli, tacot...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 443
Luokat: Pääruoat, Pasta, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja:
Sisilialaistyylinen pennepasta kukkakaalillaNäyttökerrat: 10 938

Sisilialaiseen tapaan tehdyn pennepastan resepti. Suuret kukkakaalin nuppuja raastetaan ja paistetaan rusinoiden ja valkosipulin kanssa. Sitten ne sekoitetaan pennepastan ja pecorinojuuston kanssa...

Pennepastaa, kukkakaalia, rusinoita, valkosipulia, chilijauhetta, persiljaa, tilliä, sitruunamehua, pecorino romano -juustoa, parmesaania...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 414
Luokat: Jälkiruoat, Soufflé, vanukkaat, marengit, .
Kirjoittaja:
MarengitNäyttökerrat: 7 973

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

kananmunat, viinikivi, tärkkelys, minttuuute, suklaa, konfetti...
Aika: 3 tuntia 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 20 kpl. Kaloripitoisuus: 32
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Kaura- ja pellavansiemenkeksejä suklaallaNäyttökerrat: 14 180

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kaurahiutaleet, premium-jauho, jauhot, suklaahippuja (rakeita), vaniljauute, fariinisokeri, kaneli, kananmunat, pellavansiemenet...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Määrä: 32 evästettä Kaloripitoisuus: 151
Luokat: Pääruoat, Liha, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja:
KurpitsaspagettiNäyttökerrat: 11 940

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Spagettikurpitsaa, pancettaa, pekonia, parmesaanijuustoa, sipulia, valkosipulia, anjovista, kaprista, basilikaa, kurpitsaa, valkoviiniä, chilijauhetta, tomaatteja, oliiveja, Kalamata-oliiveja...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 275
Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, Pasta, .
Kirjoittaja:
Sopa seka papujen keraNäyttökerrat: 5 411

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munuaispapuja, chilipaprikoita, spagettipastaa, tomaatteja, grillattuja tomaatteja, juustoa, Monterey Jack -juustoa, sipulia, kuminaa, korianteria, ancho-pippuria...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 420
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Kirjoittaja:
Täysjyvämaissimuffin (maissileipä)Näyttökerrat: 15 650

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Maissitärkkelys, täysjyväjauho, kananmunat, hunaja, kefiiri, maissileipä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 7 viipaletta Kaloripitoisuus: 157
Luokat: Pääruoat, Pasta, Liha, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja: - TV-kokki
Paistetut capellini sienilläNäyttökerrat: 7 138

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Capellini-pastaa, juustoa, sieniä, herkkusieniä, mozzarellajuustoa, cheddarjuustoa, sipulia, valkosipulia, paprikaa, tomaattia, italialaisia ​​mausteita, kupaty-makkaroita, suolaa ja mausteita, basilikaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 323
Luokat: Keitot, Tankkaus, Liha, .
Kirjoittaja:
Kanakeitto munillaNäyttökerrat: 14 825

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

kanaa, vesikrassia, kevätsipulia, inkivääriä, kananmunia, tärkkelystä, sakea, sherryä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 206
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja: - kokki
Paistettua kukkakaalia ja maa-artisokkaaNäyttökerrat: 9 540

Lisukeresepti, joka on valmistettu paahdetusta kukkakaalista ja maa-artisokista, maustettu kuminalla ja cayennepippurilla.

kukkakaalia, maa-artisokkaa, ruohosipulia, jauhettua cayennepippuria, chiliä, kuminaa...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 185
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
Täytetyt herkkusienetNäyttökerrat: 11 449
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Rapulihaa, herkkusieni-sieniä, valkoviiniä, korppujauhoja, panko-korppujauhoja, valkosipulia, salottisipuleita, sitruunamehua, sitruunaa, sieniä, persiljaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16 herkkusientä Kaloripitoisuus: 122
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
MunakoisosalaattiNäyttökerrat: 9 374

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

munakoisoa, punasipulia, sitruunamehua, korianteria, persiljaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 161
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Manteli-maapähkinämakaroneja hillollaNäyttökerrat: 6 735

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Manteleita, pähkinöitä, maapähkinöitä, appelsiininkuorta, vadelmahilloa, smetanaa, kananmunia, sokerikakkua, vaniljauutetta, tomusokeria...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Määrä: 15 kpl. Kaloripitoisuus: 75
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettua mahi-mahi-kalafileetä kukkakaalillaNäyttökerrat: 15 986

Tässä nopeassa ja terveellisessä illallisessa ei ole pulaa mausta. Kukkakaali kypsennetään manteleiden, rusinoiden ja aromaattisen korianterin kanssa, ja viimeistellään raikkaalla vivahteella vastapuristettua sitruunamehua.

Mahi-mahi, kukkakaali, mantelit, pähkinät, sitruuna, sitruunamehu, sultanat, rusinat, korianteri, persilja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 331
Luokat: Alkuruokia, Kanapes, Vihannekset, Juusto, .
Kirjoittaja:
Munakoisoa ricottajuustollaNäyttökerrat: 22 556

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munakoisoa, juustoa, tomaatteja, jauhoja, kananmunia, korppujauhoja, parmesaanijuustoa, ricottajuustoa, luumutomaatteja, viinietikkaa, basilikaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 243
Luokat: Kastikkeet, Dipit, .
Kirjoittaja:
AvokadokastikeNäyttökerrat: 36 664

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Avokadoa, juustoa, fetajuustoa, sitruunaa, korianteria, chiliä, sitruunamehua...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 162
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Kanan koivet omenakastikkeessaNäyttökerrat: 19 804

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kanaa, omenamehua, soijakastiketta, hunajaa, sitruunaa, omenaviinietikkaa, chilijauhetta, kanan koipireisiä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 450

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt