Kotiin » resepti » Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä » Nopeat lounaat » Sivu 3
 

Nopeat lounasreseptit


Luokat: Alkuruokia, Kastikkeiden kanssa, Salaatit, Liha, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Buffalo-salaatti kanan ja sinihomejuustokastikkeen keraNäyttökerrat: 10 477
Reseptin sisältö:

Tämä kevyt ja vitamiinipitoinen salaatti sisältää aineksia Amerikan kuuluisista buffalo-siipistä, vangiten niiden miljoonien rakastaman maun. Mutta toisin kuin rapeat siivet, kananpalat...

Kananrintoja, sinihomejuustoa, piimää, jogurttia, majoneesia, porkkanoita, selleriä, roomansalaattia, kevätsipulia...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 254
Luokat: Keitot, Vihannekset, Pastalla, .
Kirjoittaja:
Kasviskeitto orzo-pastallaNäyttökerrat: 47 942

Tämä runsas ja täyttävä keitto sopii täydellisesti lämmittelyyn viileänä tai sateisena päivänä. Se on tehty kasviksista ja italialaisesta orzopastasta kanalienessä. Tämä riisipohjainen pasta säilyttää kosteutensa paremmin...

orzopastaa, selleriä, porkkanoita, basilikaa, tilliä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 (noin 4 rkl) Kaloripitoisuus: 179
Luokat: Pääruoat, Pasta, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Katkarapuja kevyessä kastikkeessaNäyttökerrat: 15 583

Perinteinen amerikkalainen ruokalaji, katkarapu scampi, valmistetaan voissa, valkosipulissa ja valkoviinissä paistetuista katkaravuista. Tästä reseptistä saa myös kevyemmän kastikkeen ilman...

Spagettipastaa, krutonkeja, persiljaa, sitruunankuorta, salottisipulia, valkosipulia, chilijauhetta, katkarapuja, lientä, valkoviiniä, sitruunamehua, sitruunaa, oliiveja...
Aika: 37 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 5 rkl. Kaloripitoisuus: 330
Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, .
Kirjoittaja: - kokki
Quinoa vihreilläNäyttökerrat: 55 422
Reseptin sisältö:

Kvinoa on runsaasti proteiinia ja hivenaineita, monta kertaa enemmän kuin muut viljat. Sisällytä tämä vilja terveelliseen ruokavalioosi, ja se on erinomainen korvike puurolle...

kvinoaa, sitruunamehua, basilikaa, timjamia...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 391
Luokat: Salaatit, Lehtinen, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Pinaatti- ja vihreän omenan salaattiNäyttökerrat: 5 701

Tätä kevyttä tuorepinaatti- ja vihreäomenasalaattia täydentää täydellisesti ranskalainen kastike, jossa oliiviöljy, sinappi ja omenaviinietikka ovat täydellisessä tasapainossa. Yhdistä vihannekset...

pinaattia, omenaviinietikkaa, dijonsinappia, saksanpähkinöitä, omenoita...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 155
Syksyn ruokia viidestä ainesosasta

Syksyn ruokia viidestä ainesosasta

Parhaat kauden hedelmät ja vihannekset tekevät aterioiden valmistamisesta helppoa: jokainen näistä resepteistä vaatii hyvin vähän ainesosia.

Luokat: Pääruoat, Kalastaa, Grilli, Kalastaa, Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Jättikatkaravut täytettynä korianterilla ja chililläNäyttökerrat: 8 376

Nämä katkaravut ovat täynnä makua, ja niissä on selkeä mutta ei liian voimakas korianterin maku, jota korostaa kirkas limen maku. Marinadi sopii täydellisesti tähän ruokaan. Ehkä katkaravut jopa paranevat, jos annat niiden seistä...

Katkarapuja, jalapeño-paprikaa, limettimehua, kevätsipulia, valkosipulia, timjamia, korianteria...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Keitot, Läpinäkyvä, Liha, Pastalla, .
Kirjoittaja: - ravintolan toinen omistaja
Nopea kanakeitto juustotortellinillaNäyttökerrat: 7 024

Tämä herkullinen, täyttävä ja yllättävän nopeasti valmistuva keitto antaa uskomattoman määrän kaivattua energiaa, eikä sen valmistaminen vie kauaa. Tämä ruokalaji on varmasti yksi...

Kanansiipiä, kananrintoja, porkkanoita, selleriä, salottisipuleita, sherryä, timjamia, laakerinlehteä, sitruunaa, tortellinipastaa, persiljaa...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Pääruoat, Lintu, Grilli, Lintu, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Grillattuja kanan reisiä teriyaki-kastikkeessaNäyttökerrat: 37 402

Tämän ruoan resepti on saanut inspiraationsa japanilaisesta keittiöstä. Se yhdistää happamia, makeita, suolaisia ​​ja mausteisia makuja. Sillä on ainutlaatuinen maku ja aromi. Se tarjoillaan parhaimmillaan...

Soijakastike, fariinisokeri, sherry, riisiviinietikka, valkosipuli, inkivääri, chili, kanan reisiliha, seesaminsiemenet...
Aika: 1 tunti 28 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 6 kpl. Kaloripitoisuus: 210
Luokat: Keitot, Pastalla, .
Nopea Gumbo-keitto grillatulla kanallaNäyttökerrat: 6 413

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Grillattua kanaa, riisiä, okraa, okraa, tomaatteja, andouille-makkaraa, maapähkinävoita, paprikaa, selleriä, worcestershirekastiketta, jauhettua cayennepippuria, cajun-maustetta, timjamia...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 2)

50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 2)

Jatkamme lasten päivittäisten lounasten valikoimaamme bento-eväsrasioiden tyyliin.

50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 1)

50 koulun alkuun sopivaa lounasrasiaideaa (osa 1)

Jos olet päättänyt pakata lapsille kouluun mukaan otettavan eväsrasian, varmista, että ruoka on terveellistä. Täytä eväsrasia tuoreilla vihanneksilla,
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, Grilli, Kalastaa, Kastikkeet, Mausteet, .
Kirjoittaja: - kokki
Lohi sitrussalsa verdelläNäyttökerrat: 19 708
Reseptin sisältö:

Klassinen grillattu lohi saa uuden maun Giadan keittämättömällä appelsiinisalsa verdellä. Hedelmien makeuden tasapainottamiseksi hän...

Lohi, salsakastike, appelsiinit, agavenektari, sitruunankuori, kaprisia, chilijauhetta, vihreää sipulia, minttua, persiljaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 497
Luokat: Pääruoat, Liha, Grilli, Liha, Salaatit, Liha, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Thaimaalainen grillattu naudanlihasalaattiNäyttökerrat: 8 154

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Naudanlihaa, salaattia, inkivääriä, salottisipulia, valkosipulia, limettimehua, soijakastiketta, currytahnaa, fariinisokeria, basilikaa, korianteria...
Aika: 30 minuuttia plus marinointiaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 349
Luokat: Pääruoat, Pikaruoka, Hampurilaiset, Alkuruokia, Voileivät, Kastikkeet, Levitteet, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Isot, runsaat kreikkalaiset hampurilaiseniNäyttökerrat: 27 752
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Jauhelihaa, täysjyväsämpylä, fetajuustoa, pinaattia, romaine-salaattia, kurkkua, jogurttia, sitruunamehua, sipulia, valkosipulia, tilliä...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 360
Luokat: Salaatit, Pastalla, .
Kirjoittaja:
Välimeren pastasalaattiNäyttökerrat: 12 118

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Fusilli spirale pasta, aurinkokuivattuja tomaatteja, oliiveja, fetajuustoa, Pecorino Romano -juustoa, chiliä, balsamiviinietikkaa, Dijon-sinappia, basilikaa, oreganoa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, .
Kasvispaimenen piirakkaNäyttökerrat: 18 436

Myös lihansyöjät arvostavat tätä kasvispataa, jonka täytteestä lisukkeet, porkkanat ja kasvisleikkeet tekevät siitä erittäin täyttävän.

Perunoita, nauriita, porkkanoita, selleriä, sipulia, valkosipulia, maitoa, kermaa, Worcestershire-kastiketta, parmesaanijuustoa, persiljaa...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 558
Luokat: Pääruoat, Alkuruokia, Vihannekset, Salaatit, Vihannekset, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Caprese-salaatti aurinkokuivatuilla tomaateillaNäyttökerrat: 14 771

Ina Garten kuivaa luumutomaatteja kevyesti pehmentääkseen, karamellisoidakseen ja antaakseen niille rikkaan maun ennen basilikan ja mozzarellaa lisäämistä.

Luumutomaatteja, mozzarellajuustoa, basilikaa, balsamiviinietikkaa, valkosipulia, aurinkokuivattuja tomaatteja...
Aika: 2 tuntia 38 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 342
Luokat: Grilli, Vihannekset, hedelmät, Alkuruokia, Vihannekset, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Grillattuja kesäkurpitsakääryliä yrteillä ja juustollaNäyttökerrat: 15 289

Grillaa kesäkurpitsasuikaleita muutama minuutti, kunnes ne ovat taipuisia, rullaa ne sitten ja täytä ne vuohenjuustolla, sitruunalla ja persiljalla. Tämä minialkupala on varmasti...

kesäkurpitsaa, vuohenjuustoa, sitruunamehua, pinaattia, persiljaa, basilikaa...
Aika: 23 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 80
Luokat: Munat, maitotuotteet, Salaatit, Lämmin, Pastalla, Liha, Muna, .
Kirjoittaja: - ravintolan osaomistajat
Salaatti pastalla, munilla ja kinkullaNäyttökerrat: 12 569
Reseptin sisältö:

Seuraa Neelyn perheen esimerkkiä ja valmista herkullinen lämmin pastasalaatti kovaksi keitetyillä munilla ja makeilla salottisipuleilla, päällä mausteinen majoneesipohjainen salaatinkastike.

Pastaa, kinkkua, selleriä, salottisipulia, sitruunamehua, majoneesia, dijonsinappia, chiliä, kasvisrelishiä...
Aika: 2 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4-6
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Paistettuja katkarapuja sitruunallaNäyttökerrat: 16 586

Tämä ei ole helpoin tapa kypsentää grillattuja katkarapuja nopeasti. Rachel puristaa sitruunamehua suoraan grillattujen katkarapujen puolikkaiden päälle ja antaa niiden liota noin minuutin.

katkarapuja, sitruunaa...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Pääruoat, Pasta, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja:
Spagetti valkosipulilla ja lehtikaalillaNäyttökerrat: 7 325

Toisen ruokalajin resepti: spagettia pecorino romano -juustolla, paistetulla valkosipulilla ja lehtikaalilla.

Lehtikaali, juusto, lehtimangoldi, lehtikaali, endiivi, sinapinlehdet, spagettipasta, pecorino romano -juusto, sipuli, valkosipuli, chilijauhe...
Aika: 37 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Leipomo, Piirakat, pullat, .
Kirjoittaja:
Kalkkunan kevätkääryleetNäyttökerrat: 10 755

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kevätkääryletaikinaa, kalkkunaa, aasialaista makeaa ja tulista kastiketta, kevätsipulia, porkkanoita, korianteria...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12 kevätkäärylettä
Luokat: Pikaruoka, Voileivät, .
Kalkkuna- ja Fontina-juustopaniniNäyttökerrat: 8 312

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Vaaleaa leipää, fontina-juustoa, kalkkunaa, karpalokastiketta, juustoa, salaattia, rucolaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 4 paniniä
Luokat: Leipomo, Piirakat, pullat, .
Kirjoittaja:
Kerrostettu samsa perunoiden keraNäyttökerrat: 7 040

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Voitaikina, perunamuusi, kananmunat, porkkanat, vihreät pavut, herneet, curry, korianteri, minttu, jauhettu inkivääri, jauhettu cayennepippuri, jogurtti, karpalokastike...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 25 kpl.
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Hedelmä, Liha, .
Kirjoittaja:
Waldorf-salaatti kalkkunallaNäyttökerrat: 12 166

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kalkkunaa, selleriä, omenoita, viinirypäleitä, pähkinöitä, pekaanipähkinöitä, jogurttia, majoneesia, hunajaa, sellerinjuurta...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4-6 Kaloripitoisuus: 341
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Kasvissalaatti katkaravuillaNäyttökerrat: 15 142

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Katkarapuja, selleriä, daikon-retiisiä, porkkanoita, jalapeño-paprikaa, korianteria, riisiviinietikkaa, inkivääriä, chiliä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 101
Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, Liha, .
Kirjoittaja:
Pavuilla haudutettua siankinkkuaNäyttökerrat: 7 940

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Sianlihaa, valkoisia papuja, paistettuja tomaatteja, tomaattipyreetä, worcestershirekastiketta, timjamia, kevätsipulia, valkosipulia, chilijauhetta, limapapuja...
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 750
Luokat: Grilli, Lintu, .
Kirjoittaja:
Kanan grilliNäyttökerrat: 8 322
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kanaa, ketsuppia, worcestershirekastiketta, melassia, soijakastiketta, omenaviinietikkaa, sinappia, sinappijauhetta, grillikastiketta...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4

1 2 3
Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt