Ranskanleipä nuotiolla maapähkinävoilla ja hillolla
Äänet: 1
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 651, kokonaisrasva 44 G., tyydyttyneet rasvat 32 G., proteiinit 12 G., hiilihydraatit 58 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 548 mg, sokeri 21 G.
Kalorit 651, kokonaisrasva 44 G., tyydyttyneet rasvat 32 G., proteiinit 12 G., hiilihydraatit 58 G., kuitu 4 G., kolesteroli 0 mg, natrium 548 mg, sokeri 21 G.
Nämä ranskalaiset paahtoleivät sopivat täydellisesti piknikille, jos sinulla on valurautainen voileipägrilli, eivätkä ainekset vie arvokasta tilaa kylmälaatikossasi. Korvaa munat banaanilla ja käytä kookosmaitoa tavallisen maidon sijaan. Se ei pilaannu tien päällä, ja jopa vegaanit arvostavat jälkiruokaasi.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 1 ylikypsä banaani
- 1 tölkki (400 g) makeuttamatonta kookosmaitoa (katso huomautus)
- 8 viipaletta vegaanista voileipäleipää
- 1/4 kuppia maapähkinävoita
- 1/4 kuppia hilloa tai mitä tahansa makua
- 4 rkl kookosöljyä
- Tuoreita marjoja täytteeksi
- tomusokeria, pölyttämiseen
- Vaahterasiirappia tai hunajaa valutettavaksi
- Erikoisvarusteetvalurautainen neliönmuotoinen voileipäpannu
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: paahtoleipä, banaanit, kookosmaito, Maapähkinävoi, voileipä, vaahterasiirappi, vadelma, mustikka
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Sytytä nuotio tai hiiligrilli. Aseta neliönmuotoinen voileipävuoka tulen päälle lämpenemään.
- Muussaa banaani haarukalla piirakkavuoassa tai muussa leveässä astiassa, kunnes seos on tasaista. Lisää kookosmaito ja ripaus suolaa ja sekoita. Aseta kaksi leipäviipaletta työtasolle ja levitä toiselle viipaleelle 1 ruokalusikallinen maapähkinävoita ja toiselle ruokalusikallinen hilloa, jätä noin 1 cm tilaa reunoista. Asettele viipaleet kerroksittain ja kasta ne sitten banaaniseokseen noin 2 sekuntia per puoli, niin että seos valuu läpikotaisin. Siirrä lautaselle.
- Ota voileipägrilli varovasti liedeltä. Avaa se ja lisää 1 ruokalusikallinen kookosöljyä pyöritellen pannua, jotta öljy peittää sen kokonaan. Aseta voileipä pannuun ja sulje kansi. Laita pannu takaisin liedelle ja kypsennä, kunnes voileipä on kullanruskea ulkopuolelta ja kuumentunut läpi, 3-4 minuuttia, käännellen ja nostaen muutaman sekunnin välein.
- Ota pannu pois liedeltä ja siirrä ranskanleipä lautaselle. Lisää marjat, ripottele päälle tomusokeria ja valuta päälle vaahterasiirappia. Toista loput ainekset ja voitele pannu kookosöljyllä ennen seuraavan voileivän lisäämistä.
Huomautus
Täysrasvainen kookosmaito usein erottuu ja kovettuu matalissa lämpötiloissa. Jos näin käy, lämmitä sitä hieman ennen käyttöä.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
