Kotiin » Reseptikokoelmat » Kurpitsaruokia Kurpitsan pääruoat
 

Kurpitsan pääruokareseptit





50 parasta kurpitsareseptiä

50 parasta kurpitsareseptiä

Syksyä on vaikea kuvitella ilman kurpitsan runsautta! Tässä ovat kauden kurpitsareseptit: makeisista, kuten muffineista ja vohveleista

Kirjoittaja:
Tammenterhokurpitsa täytettynä riisillä ja juustollaNäyttökerrat: 646

Tämä maalaismainen syysruoka on niin kodikas ja helppo tehdä! Sillä aikaa kun keität riisitäytettä kattilassa, laita kurpitsanpuolikkaat mikroon – ne ovat valmiita syötäväksi!

Tammenterhokurpitsaa, täysjyväriisiä, pinaattia, cheddarjuustoa, sipulia, valkosipulia, muskottipähkinää, maitoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Pastaa kurpitsalla ja pekonillaNäyttökerrat: 840

Ree Drummond vie lohturuoan aivan uudelle tasolle tällä pekonilla ja myskikurpitsalla täytetyllä pastareseptillä. Hän yhdistää mestarillisesti vastakkaisia ​​makuja luodakseen...

Bucatini-pastaa, myskikurpitsaa, punasipulia, aurinkokuivattuja tomaatteja, lehtikaalia, timjamia, valkosipulia, pinjansiemeniä, sitruunamehua, parmesaanijuustoa, valkoviiniä, basilikaa, pekonia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 588
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Kurpitsaraviolit salviallaNäyttökerrat: 870
Reseptin sisältö:

Nämä herkulliset raviolit ovat kirjaimellisesti täynnä kurpitsaa: sitä lisätään paitsi täytteeseen myös taikinaan. Korosta tämä leikkaamalla kurpitsanmuotoisia ravioleja piparkakkumuotilla.

Yleisjauhoja, kurpitsasosetta, salottisipuleita, valkosipulia, smetanaa, kananmunia, parmesaanijuustoa, salviaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 554
Kirjoittaja:
Makea ja mausteinen kana kurpitsallaNäyttökerrat: 924

Tämä täydellinen kana- ja kasvislisuke kastikkeessa valmistetaan yhdessä padassa. Chilitahna ja inkivääri antavat sille pikantin maun, joka sopii täydellisesti yhteen kurpitsan luonnollisen makeuden kanssa. ...

Kanan koipireisiä, myskikurpitsaa, fariinisokeria, sherryä, korianteria, lehtikaalia, chilipastaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 796
Kirjoittaja:
Täytetty kurpitsa villiriisillä ja makkarallaNäyttökerrat: 505
Reseptin sisältö:

Tämä resepti toimii parhaiten miniatyyrimuskin, kuten myskikurpitsan tai hunajakurpitsan, kanssa. Kuumenna se mikrossa, leikkaa se puoliksi ja koverra hedelmäliha pois "veneiden" muodostamiseksi.

Myskikurpitsaa, villiriisiä, rusinoita, saksanpähkinöitä, jauhettua makkaraa, currya, timjamia...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 492
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Vegaaninen mac'n'cheese uunissaNäyttökerrat: 420

"Olitpa sitten isännöimässä vegaanisia vieraita tai yrität vähentää maitotuotteiden käyttöä, takaan, että tämä mac 'n' cheese -versio on kaikkien suosikki. Ravintohiiva lisää juustoisen...

pastaa, cashewpähkinöitä, sinappijauhetta, valkosipulijauhetta, tärkkelystä...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 402
Kirjoittaja: - kokki
PadastaNäyttökerrat: 599

Oletko koskaan miettinyt, miten ravintolan paahtopaistista tulee niin maukasta ja täyteläistä? Kokki Anne Burrell näyttää, kuinka saat tämän klassisen ruokalajin uudenveroiseksi. Hän...

naudanlihaa, selleriä, myskikurpitsaa, maa-artisokkaa, viinietikkaa, tähtianista, timjamia, appelsiininkuorta, viikunoita...
Aika: 4 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 545
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Sahrami- ja myskikurpitsarisottoNäyttökerrat: 516

Myskikurpitsa on täydellinen ainesosa sahramirisottoon: sen luonnollinen makeus tasapainottaa harmonisesti sahramin voimakasta, mausteista makua. Kurpitsaa ei keitetä riisin kanssa, vaan se paistetaan erikseen ja...

Arborio-riisiä, myskikurpitsaa, pancettaa, valkoviiniä, sahramia, parmesaanijuustoa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 619
Kirjoittaja:
Terveellinen chili naudanlihan ja kurpitsan keraNäyttökerrat: 391

Tämä hitaasti haudutettu naudanliha-chili con carne (tai vain chili) on täynnä makua itse tehdyn chilipaprikasoseen ja myskikurpitsan ansiosta, jotka antavat annokselle lihaisan...

Naudanlihaa, anchopaprikoita, guajillopaprikoita, tomaatteja, oreganoa, kuminaa, myskikurpitsaa, smetanaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 410
Kirjoittaja: - TV-juontaja
Naudanliha- ja myskikurpitsachiliNäyttökerrat: 516

Myskikurpitsa antaa tälle chilille sesonginmukaisen tunnelman, ja runsas määrä naudanlihaa (sekä jauhettua että kuutioitua) ja tuoksuvat mausteet tekevät siitä täydellisen lämmittävän ruoan viileään syysiltaan.

Naudanlihaa, punaviiniä, myskikurpitsaa, oreganoa, kurpitsapiirakkamaustetta, paprikaa, tomaattipyreetä, jauhelihaa...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 307
Kirjoittaja:
Kalkkunachiliä ja myskikurpitsanuudeleitaNäyttökerrat: 615

Tämä yksinkertainen ja terveellinen chili con carne on valmistettu vähärasvaisesta kalkkunasta ja lisättynä kasviksella: myskikurpitsanuudeleilla. Niiden makeat ja mausteiset pyörteet lisäävät ruokaan rakennetta, makua ja väriä.

Jauhettua kalkkunaa, selleriä, porkkanoita, tomaattipyreetä, jauhettua cayennepippuria, kuminaa, soseutettuja tomaatteja, kidneypapuja, myskikurpitsaa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 306
Kirjoittaja: - kokki
Thaimaalainen punainen curryNäyttökerrat: 551

"Kuinka kovasti yritinkään, en koskaan pystynyt luomaan uudelleen thaimaalaisen curryn eloisia ja virkistäviä aromeja kotona", Aarti Sequeira kertoo. "Vasta kun minut kutsuttiin kokkauskurssille...

Kabocha-kurpitsaa, currytahnaa, kookosmaitoa, herkkusieni-sieniä, kalakastiketta, inkivääriä, vihreitä papuja, limeä, basilikaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 307
Kirjoittaja:
Hitaasti kypsennetty naudanliha- ja maniokkipataNäyttökerrat: 685

Naudanlihapaloja haudutetaan hitaasti maukkaassa tomaattikastikkeessa valkosipulin, oreganon ja korianterin kanssa, kunnes ne ovat mureita ja mehukkaita. Tämä pata muistuttaa kuubalaista ropa vieja -ruokaa. Naudanlihan lisäksi...

Naudanlihaa, myskikurpitsaa, kuubalaista paprikaa, oreganoa, korianteria, tomaattikastiketta...
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 800
Kirjoittaja:
Paistettu kurpitsa perunoiden ja palsternakan keraNäyttökerrat: 785

Oranssi kurpitsa, valkoiset palsternakat, perunat, punasipuli ja vihreät yhdessä luovat herkullisen ja värikkään paahdettujen vihannesten kokonaisuuden, joka sopii täydellisesti juhlan lisukkeeksi. Ja jotta vihannekset...

myskikurpitsaa, palsternakan juurta, punasipulia, perunaa, persiljaa...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 256
Kirjoittaja:
Kurpitsamuhennosta nyyttien keraNäyttökerrat: 552

Vareniki kasvispata tavallisten perunoiden sijaan on mielenkiintoinen ratkaisu, joka miellyttää sekä aikuisia että lapsia. Tämä pata on kirjaimellisesti täynnä kasviksia – kaalia, kurpitsaa, sieniä. Hyvin terveellistä, mutta...

Myskikurpitsaa, nyyttejä, rikollisia sieniä, jauhettua makkaraa, valkokaalia, tomaattipyreetä, smetanaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 388
Kirjoittaja:
Pennepastaa myskikurpitsakastikkeessa pancetan keraNäyttökerrat: 634

Makea myskikurpitsa ja suolaiset, rapeat pancetan palat kohtaavat tässä pastassa ainutlaatuisella ja epätavallisella yhdistelmällä. Kurpitsaa ei ole lisätty tavallisina paloina, mutta...

Pennepastaa, myskikurpitsaa, pancettaa, pekonia, parmesaanijuustoa, meiramia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 430
11 kurpitsapiirakan maustereseptiä

11 kurpitsapiirakan maustereseptiä

Kokeile ranskalaista paahtoleipää, muffineja, kaurapuuroa ja makeita sämpylöitä, jotka on maustettu syksyn suosikkimausteillasi – ja kurpitsamaustelattea, jota voit nauttia

Kirjoittaja:
Ohrarisottoa ja uunissa paistettuja talvivihanneksiaNäyttökerrat: 521

Italialaista risottoa voi tehdä riisin lisäksi myös helmiohrasta, jolloin ruoka on yhtä mureaa muttei liian kypsää kuin tärkkelyspitoisemmalla riisillä. Paahdetut kasvikset – muskottipähkinä...

Helmiohraa, myskikurpitsaa, porkkanoita, selleriä, sinapinlehtiä, valkoviiniä, parmesaanijuustoa, timjamia...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 397
Kirjoittaja:
Tortellinit juustolla ja paistetulla kurpitsallaNäyttökerrat: 680

Syksy on aikaa nauttia kurpitsasta monissa eri yhdistelmissä. Oikein valmistettuna se on paitsi terveellistä myös uskomattoman herkullista. Tässä reseptissä käytetään paistettua myskikurpitsaa...

Myskikurpitsaa, tortellinipastaa, nyyttejä, shiitake-sieniä, osterivinokkaita, parmesaanijuustoa, sitruunamehua, kermaa, valkosipulia, salviaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 730
Terveellisiä kurpitsa-annoksia

Terveellisiä kurpitsa-annoksia

Suuntaa kurpitsapellolle ja sitten keittiöön loihtimaan vähäkalorisia versioita klassisista ruoista.

Kirjoittaja:
Kurpitsa mangoldin ja tomaattien keraNäyttökerrat: 632

Tämä paahdettujen kasvisten lisuke valmistetaan kokonaan mikroaaltouunissa ja sopii täydellisesti arjen aterioihin tai juhlapyhiin, kun uuni on kiireinen. Myskikurpitsa paistetaan tomaattien,...

Myskikurpitsaa, lehtimangoldia, tomaatteja, timjamia, chilijauhetta, pecorino romano -juustoa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Airfryer-kurpitsagnochit ruskealla voi-salviakastikkeellaNäyttökerrat: 1 368

Airfryer-gnoccheja? Tämä resepti yllättää sinut positiivisesti! Airfryerissa paistamisen jälkeen ne ovat sisältä tyynynpehmeitä ja ulkopuolelta herkullisen kullanruskeita ja rapeita. Tarjoillaan paistetun kurpitsan,...

kurpitsaa, gnoccheja, parmesaanijuustoa, saksanpähkinöitä, salviaa, ruskeaa voita...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 1957
Kirjoittaja:
Lämmin salaatti kurpitsalla, rosmariinilla ja mandariineillaNäyttökerrat: 749

Runsaasta syyskurpitsastakin voi tehdä kirkkaan ja kevyen salaatin. Myskikurpitsaviipaleita paistetaan voissa ja asetetaan suuren salaatinlehtikasan päälle, ja niiden päällä on...

kurpitsaa, mandariinia, pinaattia, salaattisekoitusta, rosmariinia, kuivattuja karpaloita...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 293
Kirjoittaja:
Fusillia kurpitsan ja rapinin pestollaNäyttökerrat: 388

Nauti herkullisesta yhdistelmästä makeaa paahdettua kurpitsaa ja suolaista rapini-pestoa tässä runsasruoaisessa syyspastassa. Rapini on parsakaalin lehtevä sukulainen, jota käytetään laajalti...

Fusilli spirale pasta, rapini, pestokastike, parmesaanijuusto, saksanpähkinät, tammenterhokurpitsa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 430
Kirjoittaja:
Lasagnerullat kurpitsakastikkeessaNäyttökerrat: 701

Syyskuukausina haluamme nauttia kurpitsaruoista mahdollisimman usein, ja tämä lasagne on loistava lisä parhaiden kurpitsareseptien kokoelmaasi. Lasagne valmistetaan...

lasagnepastaa, kurpitsasosetta, ricottajuustoa, mozzarellajuustoa, parmesaanijuustoa, maitoa, kurpitsapiirakkamaustetta, salviaa...
Aika: 1 tunti 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 568
Kirjoittaja:
Talvikurpitsa-omenahashNäyttökerrat: 484

Tähän runsaaseen talvihash-annokseen sopii mikä tahansa kurpitsa. Paahda se kotitekoisen rosmariinimakkaran ja makeiden ja happamien omenoiden kanssa ja tarjoile paistettujen, munakokkelin tai munakkaan kanssa, päällä kotitekoista...

Jauhelihaa, kurpitsaa, omenoita, karpaloita, inkivääriä, chutneykastiketta, sitruunankuorta, kananmunia, rosmariinia, salviaa, fenkolinsiemeniä...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 483
Kirjoittaja: - laulaja, keittokirjojen kirjoittaja
TalviratatouilleNäyttökerrat: 587

Talviratatouille valmistetaan talvivihanneksista, kuten kurpitsasta, bataatista ja perunoista, ja sen päällä on säilyketomaatteja niiden omassa liemessä. Kauden vihannekset eivät ainoastaan ​​tee padasta terveellistä ja ravitsevaa,...

kurpitsaa, bataattia, tomaatteja, sinisiä perunoita, rosmariinia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 309
31 runsasta ja herkullista myskikurpitsareseptiä

31 runsasta ja herkullista myskikurpitsareseptiä

Kylmän sään lähestyessä voit silti nauttia kauden sadosta. Ravitseva myskikurpitsa on täydellinen ainesosa keittoihin,

Kirjoittaja:
Nopea resepti marokkolaiseen kasvistagineen kuskusin keraNäyttökerrat: 571

Tämä nopea kasvistagiini on täynnä makua lihattomuudesta huolimatta. Kasviksia haudutetaan mausteiden ja kikherneiden kanssa, kunnes kastike sakenee, ja tarjoillaan keitetyn...

Kuskus, myskikurpitsa, rusinoita, kikherneitä, tomaatteja, oliiveja, harissakastiketta, kuminaa, kanelia...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 483
Kirjoittaja:
Paahdettua myskikurpitsaa Old Bayn maullaNäyttökerrat: 1 272

Old Bay -mausteseos sopii erinomaisesti muuhunkin kuin kalaan ja mereneläviin. Kokeile paahtaa siinä myskikurpitsaa. Mausteinen maku täydentää täydellisesti kurpitsan luonnollista makeutta, rauhoittaa sitä hieman, ja saat...

myskikurpitsaa, Old Bay -mausteseosta, sitruunaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Hitaasti kypsennetyn spagettikurpitsan ja marinara-kastikkeen keraNäyttökerrat: 480

Tämä on kenties helpoin tapa valmistaa spagettikurpitsaa. Pistele se kauttaaltaan haarukalla ja painekypsennä se hitaassa liesissä, kunnes se on täysin kypsää. Tämä menetelmä vie paljon vähemmän aikaa...

Spagettikurpitsaa, tomaatteja, parmesaanijuustoa, marinara-kastiketta, basilikaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 185
Kirjoittaja:
Gnocchia myskikurpitsan ja rucolan kera yhdellä uunipellilläNäyttökerrat: 519

Kaupan gnocchien kätevyys on kiistaton, ja tämä resepti tekee siitä entistä helpompaa. Yhdistä gnocchit vihannesten, oliiviöljyn ja yrttien kanssa foliolla vuoratulla uunipellillä ja paista, kunnes...

Myskikurpitsaa, kirsikkatomaatteja, gnoccheja, parmesaanijuustoa, rucolaa, salviaa, rosmariinia, pancettaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 232
Kirjoittaja:
Pastazotto myskikurpitsallaNäyttökerrat: 625

Älä odota pastan keitinveden kiehumista; keitä se kuin risotto! Keitä pennepastaa miedolla lämmöllä imeyttäen kanaliemen pienissä erissä, kunnes se on täysin kypsää.

Myskikurpitsaa, pennepastaa, parmesaanijuustoa, valkoviiniä, saksanpähkinöitä, salviaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 296
Kirjoittaja:
Uunipastaa myskikurpitsalla, pancetalla ja Asiago-juustollaNäyttökerrat: 487

Paahdettu myskikurpitsa ja rapea pancetta sopivat mukavasti tähän pastavuokaan tomaattikastikkeen ja Asiago-juustotäytteen kera. Kasvispitoinen pasta ei ole vain...

Kurpitsa, luumutomaatit, pennepasta, fusilli spirale pasta, asiagojuusto, parmesaanijuusto, paprikahiutaleet, basilika, pancetta...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 325
Kirjoittaja:
Marokkolaisia ​​vihanneksia pergamenttikääreissäNäyttökerrat: 612
Reseptin sisältö:

Kokeile herkullista kurpitsan, nauriiden, sellerin, paprikoiden, sipulien ja sienten yhdistelmää, joka on höyrytetty aromaattisissa itämaisissa mausteissa leivinpaperiin käärittynä. Jokaisella annoksella on oma...

Kabocha-kurpitsaa, nauriinlehtiä, paprikaa, selleriä, shiitake-sieniä, kuskusia, sitruunaa, harissakastiketta, kurkumaa, sahramia, jauhettua inkivääriä, kanelia, rusinoita...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 453
Kirjoittaja:
Mausteinen myskikurpitsa hunajakuorrutteellaNäyttökerrat: 738

Kirpeän harissan, hunajan, sitruunan ja kuminan sekoitus sopii kauniisti yhteen makean myskikurpitsan kanssa. Yhdistä kaikki ainekset pannulla ja paista, kunnes kurpitsa on peittynyt...

Myskikurpitsaa, viinietikkaa, harissakastiketta, sitruunaa, kuminaa, hunajaa, minttua...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 202
Kirjoittaja:
Kiitospäivän peltipäivällinen kahdelleNäyttökerrat: 898

Kun valmistat juhlaillallista kahdelle, ei ole mitään järkeä seistä hellan ääressä koko päivää – voit paistaa kaiken yhdellä pellillä! Tässä reseptissä paistetaan kaikki suosituimmat ystävänpäivän herkut yhdessä erässä.

Kalkkunaa, tammenterhokurpitsaa, ruusukaalia, selleriä, omenoita, karpalokastiketta, sitruunankuorta, pekaanipähkinöitä, rosmariinia, salviaa, timjamia, kanelia...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Korianterikanaa spagettikurpitsallaNäyttökerrat: 664

Tämä vähäkalorinen, vähähiilihydraattinen, proteiini- ja vitamiinipitoinen ruoka näyttää tarjoiltuna erittäin eloisalta ja sopii niin arkiruokiin kuin juhlapöytiin, jotka ovat täynnä...

Kananrintoja, spagettikurpitsaa, päärynöitä, limettimehua, granaattiomenaa, pistaasipähkinöitä, korianteria, timjamia, minttua...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Kirjoittaja:
Kasvischiliä maissileivän kera paistinpannullaNäyttökerrat: 621
Reseptin sisältö:

Tämä herkullinen ja runsas kasvischili maissileivän kera valmistetaan kokonaan yhdessä pannussa, mikä säästää sinut valtavalta määrältä likaisia ​​astioita. Tätä reseptiä varten valmistele valurautapannu,...

Myskikurpitsa, valkosipuli, sipuli, chilijauhe, kumina, liemi, tomaatit, kidneypavut, sokeri, pinaatti, maissijauho, yleisjauho, maito, smetana, kananmunat, voi, cheddarjuusto, jalapeño...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4-6 Kaloripitoisuus: 506
Kirjoittaja:
Quinoa paistetun kurpitsan ja pistaasipähkinöiden keraNäyttökerrat: 866

Tuoreet timjaminlehdet antavat uskomattoman maun tähän täyteläiseen ja terveelliseen kvinoasta ja paahdetusta terhokurpitsasta tehtyyn ruokaan, ja paahdetut pistaasipähkinät lisäävät ihanaa rapeutta. Älä unohda...

kvinoaa, tammenterhokurpitsaa, balsamiviinietikkaa, timjamia, pistaasipähkinöitä...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Quinoa-kulhot myskikurpitsalla ja tahinikastikkeellaNäyttökerrat: 1 570

Viljakulho kasvisten kera on yksi suosituimmista arkiaterioista terveellisten syöjien keskuudessa. Tämä konsepti on erityisen suosittu, koska aineksia voi vaihdella tilanteen mukaan...

Kvinoaa, myskikurpitsaa, lehtikaalia, pekaanipähkinöitä, sitruunamehua, tahinia, kuivattuja karpaloita, hunajaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Kermassa haudutettua kurpitsaa murskattujen nuudelien keraNäyttökerrat: 5 942

Tämä runsas ja terveellinen kasvispasta on tehty rikotuista lasagnenuudeleista kermaisessa kastikkeessa makeiden myskikurpitsan palojen, mehukkaan lehtikaalin ja salvian kera. Annoksen kohokohta on...

Myskikurpitsaa, lasagnepastaa, lehtikaalia, salviaa, parmesaanijuustoa, kermaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 680
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Makaroni ja juusto paistetulla kurpitsalla ja chililläNäyttökerrat: 2 407

Yhdistä kaksi ruokalajia samaan kattilaan – amerikkalaista mac 'n' cheesea ja texmex-chiliä – ja saat runsaan aterian, joka sopii täydellisesti lämmittelyyn kylmänä syyspäivänä. Tämän annoksen kohokohta on...

Pennepastaa, myskikurpitsaa, kidneypapuja, Fresnon paprikoita, pepper jack -juustoa, cheddarjuustoa, parmesaanijuustoa, maitoa, muskottipähkinää, chilijauhetta, oreganoa, korianteria, kuminaa, kanelia...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kanaa, paahdettuja kasviksia ja kvinoakulhoaNäyttökerrat: 8 525

Täynnä paahdettua kanaa ja paahdettuja makeita vihanneksia, kuten myskikurpitsaa ja porkkanoita, nämä kulhot ovat täynnä proteiinia (kana ja kvinoa) ja kuitua (parsakaali ja kesäkurpitsa), jotka pitävät sinut kylläisenä tuntikausia.

Kananrintoja, kvinoaa, parsakaalia, myskikurpitsaa, porkkanoita, kesäkurpitsaa, viinietikkaa, valkosipulijauhetta, oreganoa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Kanaa ja paahdettua myskikurpitsaa sitruunan keraNäyttökerrat: 3 374

Paahdettu kananrinta tarjoillaan samassa pannussa tehdyn kevyen sitruunakastikkeen kera, ja se on koristeltu paistetulla myskikurpitsalla ja sitruunoilla. Virkistävä sitruunan maku ja tuoksu ovat täydellisiä...

kananrintoja, myskikurpitsaa, sitruunaa, oreganoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 400
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Mac 'n' cheese ja myskikurpitsaNäyttökerrat: 1 603

Myskikurpitsan makeus lisää rikkaan ja monipuolisen maun suosikkimakaroniisi ja juustoosi, mikä tekee siitä terveellisemmän. On suositeltavaa käyttää uurrettua pastaa, joka...

Rigatoni-pastaa, myskikurpitsaa, cheddarjuustoa, parmesaanijuustoa, kermaa, muskottipähkinää, timjamia...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Täytetyt simpukat myskikurpitsallaNäyttökerrat: 1981

Täytetyt pastankuoret näyttävät tarjoiltuna viehättäviltä, ​​aivan kuin ravintolatasoisilta annoksilta, ja sopivat täydellisesti juhlaillalliseen. Täytä kuoret, keitä al dente -kypsiksi...

Pastaa, myskikurpitsaa, parmesaania, mozzarellajuustoa, tuorejuustoa, maitoa, kermaa, pinaattia, chilijauhetta, timjamia, salviaa, muskottipähkinää...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6

Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt