Kotiin » resepti » Terveellinen syöminen » Diabeetikoille tarkoitetut ruoat » Sivu 5
 

Reseptejä diabeetikoille


Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Lehtinen, Liha, .
Kirjoittaja:
PihvisalaattiNäyttökerrat: 9 665

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Selleriä, majoneesia, limeä, hunajaa, chilikastiketta, jäävuorisalaattia, vesikrassia, naudanlihaa, kevätsipulia, kirsikkatomaatteja, kirsikkatomaatteja...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 418
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja:
Perunat fenkolillaNäyttökerrat: 8 400

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

perunoita, fenkolinsiemeniä, sitruunamehua, sitruunankuorta, valkosipulia, persiljaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Kaloripitoisuus: 218
Luokat: Pikaruoka, Voileivät, Alkuruokia, Kanapes, Juusto, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Klubileipiä vuohenjuustolla ja yrteilläNäyttökerrat: 9 877
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

juusto, tuorejuusto, Philadelphia-juusto, mascarpone-juusto, Morashe-juusto, vuohenjuusto, kerma, maito, valkosipuli, timjami, persilja, mustapippuri, kurkut, mustaleipä...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 40–45 voileipää
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, .
Kirjoittaja:
CaponataNäyttökerrat: 5 044

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munakoisoa, paprikaa, selleriä, tomaatteja, kirsikkatomaatteja, sipulia, rusinoita, sultanoita, oreganoa, kaprista, omenaviinietikkaa, basilikaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 138
Luokat: Grilli, Vihannekset, hedelmät, .
Kirjoittaja:
Grillattu maissiNäyttökerrat: 20 299

Voitele kokonaiset maissintähkät tasaisella voin ja grillikastikkeen seoksella, kääri ne sitten folioon ja grillaa, kunnes ne ovat pehmeitä. Tämä yksinkertainen lisuke on valmis syötäväksi vain 15 minuutissa.

maissi, valkosipuli, chili, ancho-pippuri, grillikastike...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 264
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Kaura- ja pellavansiemenkeksejä suklaallaNäyttökerrat: 14 180

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kaurahiutaleet, premium-jauho, jauhot, suklaahippuja (rakeita), vaniljauute, fariinisokeri, kaneli, kananmunat, pellavansiemenet...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Määrä: 32 evästettä Kaloripitoisuus: 151
Luokat: Leipomo, Leipä, .
Kirjoittaja:
Täysjyvämaissimuffin (maissileipä)Näyttökerrat: 15 650

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Maissitärkkelys, täysjyväjauho, kananmunat, hunaja, kefiiri, maissileipä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 7 viipaletta Kaloripitoisuus: 157
Luokat: Keitot, Tankkaus, Liha, .
Kirjoittaja:
Kanakeitto munillaNäyttökerrat: 14 825

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

kanaa, vesikrassia, kevätsipulia, inkivääriä, kananmunia, tärkkelystä, sakea, sherryä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 206
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
Täytetyt herkkusienetNäyttökerrat: 11 449
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Rapulihaa, herkkusieni-sieniä, valkoviiniä, korppujauhoja, panko-korppujauhoja, valkosipulia, salottisipuleita, sitruunamehua, sitruunaa, sieniä, persiljaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16 herkkusientä Kaloripitoisuus: 122
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
MunakoisosalaattiNäyttökerrat: 9 374

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

munakoisoa, punasipulia, sitruunamehua, korianteria, persiljaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 161
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettua mahi-mahi-kalafileetä kukkakaalillaNäyttökerrat: 15 986

Tässä nopeassa ja terveellisessä illallisessa ei ole pulaa mausta. Kukkakaali kypsennetään manteleiden, rusinoiden ja aromaattisen korianterin kanssa, ja viimeistellään raikkaalla vivahteella vastapuristettua sitruunamehua.

Mahi-mahi, kukkakaali, mantelit, pähkinät, sitruuna, sitruunamehu, sultanat, rusinat, korianteri, persilja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 331
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettua lohta pähkinäkastikkeellaNäyttökerrat: 10 701

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Lohi, pähkinät, saksanpähkinät, hunaja, paprika, sitruunamehu, jauhettu cayennepippuri, vihreä sipuli, persilja, chili...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8 Kaloripitoisuus: 446
Luokat: Alkuruokia, Kanapes, Vihannekset, Juusto, .
Kirjoittaja:
Munakoisoa ricottajuustollaNäyttökerrat: 22 556

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munakoisoa, juustoa, tomaatteja, jauhoja, kananmunia, korppujauhoja, parmesaanijuustoa, ricottajuustoa, luumutomaatteja, viinietikkaa, basilikaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 243
Luokat: Kastikkeet, Dipit, .
Kirjoittaja:
AvokadokastikeNäyttökerrat: 36 664

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Avokadoa, juustoa, fetajuustoa, sitruunaa, korianteria, chiliä, sitruunamehua...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 162
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Kanan koivet omenakastikkeessaNäyttökerrat: 19 804

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kanaa, omenamehua, soijakastiketta, hunajaa, sitruunaa, omenaviinietikkaa, chilijauhetta, kanan koipireisiä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 450

1 2 3 4 5
Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt