Glaseeratut porkkanat, selleri ja sipulit


Kuinka tehdä - lasitetut porkkana-, selleri- ja sipulisetit
Keittiö:ranskalainen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Porkkanat, selleri ja sipulit valutetaan voin, sokerin ja sitruunakastikkeen kanssa, jotta vihannekset saavat luonnollisen kiillon.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 132, kokonaisrasva 6 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 19 G., kuitu 3 G., kolesteroli 15 mg, natrium 197 mg, sokeri 13 G.


Ainesosat:

  • 4 porkkanaa, leikattu pieniksi paloiksi vinottain
  • 4 sellerinvartta, leikattu pieniksi paloiksi vinottain
  • 1,5 kuppia pakastettuja sipuliseppejä
  • 2 rkl (30 g) voita
  • 2 ruokalusikallista sokeria
  • 1/2 sitruunan mehu
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta suolattu vesi, lisää porkkanat ja selleri ja keitä 5 minuuttia. Lisää sipulinsimpukat, keitä vielä minuutti ja valuta sitten rasva.
  • Vaihe 2
  • Sillä välin yhdistä sokeri, voi ja sitruunamehu matalassa paistinpannussa ja kuumenna, kunnes neste on haihtunut.

    Lisää vihannekset ja paista hetken, kunnes pinta on lasittunut. Mausta ruoka suolalla ja pippurilla.

Äänet: 5

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt