Kasviscarpaccio kesäkurpitsasta ja keltaisesta kurpitsasta


Kuinka tehdä - kesäkurpitsa- ja keltakurpitsacarpaccio
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Kasviscarpaccio kesäkurpitsasta ja keltaisesta kurpitsasta - yksityiskohtainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 154, kokonaisrasva 13 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 5 G., hiilihydraatit 7 G., kuitu 2 G., kolesteroli 5 mg, natrium 173 mg, sokeri 5 G.


Ainesosat:

  • 1 keltainen kesäkurpitsa, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 1 kesäkurpitsa, ohuiksi viipaloituna pituussuunnassa
  • 1/2 dl silputtua salottisipulia ja tuoreita yrttejä (persiljaa, minttua)
  • Oliiviöljyä pirskotteluun
  • Tuorepuristettua sitruunamehua ripotteluun
  • Hieman raastettua Pecorino Romano -juusto ripotteluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Asettele kesäkurpitsaviipaleet yhteen kerrokseen tarjoiluvadille, sitten kesäkurpitsaviipaleet ja ripottele päälle silputtuja yrttejä. Pirskottele sitruunamehua ja oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Asettele loput vihannesviipaleet samassa järjestyksessä noin viisi kerrosta.

    Ripottele päälle pecorinojuustoa ja anna vetäytyä 20 minuuttia.

Äänet: 7

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt