Jogurttisalaattikastike valkosipulilla ja yrteillä
Äänet: 1
Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 1 rkl (250 g)
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 1 rkl (250 g)
Ravintoarvo annosta kohden:
Annoskoko: 1/2
Kalorit 112, kokonaisrasva 6 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 9 G., kuitu 2 G., kolesteroli 14 mg, natrium 300 mg, sokeri 4 G.
Annoskoko: 1/2
Kalorit 112, kokonaisrasva 6 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 9 G., kuitu 2 G., kolesteroli 14 mg, natrium 300 mg, sokeri 4 G.
Kreikkalainen jogurtti antaa tälle valkosipulikastikkeelle kermaisen koostumuksen ja hienovaraisen kirpeyden, kun taas tuoreet yrtit antavat sille ihanan aromin. Käytä mitä tahansa käsillä olevia yrttejä (persiljaa, ruohosipulia, basilikaa, tilliä) tai voit yhdistää useita.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 3/4 kuppia Kreikkalainen jogurtti
- 3 rkl silputtuja tuoreita yrttejä (persiljaa, ruohosipulia, basilikaa ja/tai tilliä)
- 1 valkosipulinkynsi, hienonnettuna
- 2 ruokalusikallista sitruunamehua tai vettä
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: jogurtti, basilika, tilli, sitruunamehu, valkosipuli
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Sekoita pienessä kulhossa jogurtti, yrtit, valkosipuli ja reilu ripaus suolaa.
- Sekoita joukkoon sitruunamehu ja pyörittele mustapippurimyllyä pari kierrosta. Sekoita tasaiseksi.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
