Hapanmaitokastike yrteillä


Kuinka tehdä - piimäkastike yrteillä
Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Tämä virkistävä, yrteillä maustettu fermentoitu kastike piristää mitä tahansa salaattia. Lisää mitä tahansa tuoreita yrttejä, joita sinulla on käsillä, tai vielä parempaa, useita saadaksesi makuelämyksen. Sitä voi tarjoilla myös dippinä esimerkiksi ranskalaisten perunoiden tai paistetun kanan kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 157, kokonaisrasva 17 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., hiilihydraatit 1 G., kuitu 1 G., kolesteroli 9 mg, natrium 137 mg.


Ainesosat:

  • 3/4 kuppia majoneesia
  • 1/4 dl silputtuja tuoreita yrttejä (persiljaa, ruohosipulia, basilikaa ja/tai tilliä)
  • 1/4 kuppia piimää tai kefiiriä
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Sekoita pienessä kulhossa majoneesi, yrtit ja reilu ripaus suolaa. Lisää piimä ja pari kierrosta vastajauhettua mustapippuria. Sekoita.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt