Kala- ja äyriäissalaattien reseptit


Kirjoittaja:
Lämpimiä tonnikalavoileipiäNäyttökerrat: 20 156
Reseptin sisältö:

Nämä voileivät valmistetaan tonnikalasalaatista, asetetaan halkaistujen sämpylöiden tai ruisleipäviipaleiden päälle, päälle ripotellaan raastettua terävää cheddaria ja paahdetaan uunissa, kunnes juusto...

Tonnikalaa, ruisleipää, cheddarjuustoa, täysjyväsinappia, majoneesia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 4 voileipää
Kirjoittaja:
Kesäsalaatti tonnikalalla ja pastallaNäyttökerrat: 6 767

Säilyketonnikalaa, rusettipastaa, kiehautettuja vihreitä papuja ja porkkanoita yhdistyvät virkistävässä vinegretissä valkoviinietikan ja salottisipulin kera. Selleriä,...

Farfalle-pastaa, tonnikalaa, vihreitä papuja, selleriä, porkkanoita, tomaatteja, viinietikkaa, basilikaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Keto-ruokavalioreseptejä jokaiseen makuun

Keto-ruokavalioreseptejä jokaiseen makuun

Noudatatko ketogeenistä ruokavaliota? Nämä runsasproteiiniset, runsasrasvaiset ja vähähiilihydraattiset reseptit sopivat täydellisesti aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi ja muuhun.

Välimeren ruokavalion reseptit

Välimeren ruokavalion reseptit

Lisää ruokalistallesi enemmän kalaa, täysjyväviljaa, kasviproteiinia ja oliiviöljyä. Tässä on herkullisia ja terveellisiä ruokia, jotka ovat saaneet inspiraationsa…

Kirjoittaja:
RapusalaattiNäyttökerrat: 2 206

Tarjoile tätä yksinkertaista ja herkullista täysin luonnollista rapusalaattia mehukkaiden salaatinlehtien tai paahdettujen leipäviipaleiden päällä. Se sopii täydellisesti alkupalaksi, voileipien täytteeksi tai kevyeksi...

ravunlihaa, salaattia, selleriä, sitruunamehua, rakuunaa...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
18 parasta turskareseptiä joka päivä

18 parasta turskareseptiä joka päivä

Opi hauskoja ja herkullisia tapoja valmistaa turskaa asiantuntevien kokkien helppojen reseptien avulla.

Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Paistettua villivalkosipulisalaattia, katkarapuja vinegrette-kastikkeessa ja suolakurkkujaNäyttökerrat: 1 757

Edullinen ja terveellinen villivalkosipuli voi olla osa herkullista alkupalaa, jos se valmistetaan ja tarjoillaan oikein. Vihreät kuullotetaan nopeasti oliiviöljyssä pannulla, kunnes ne pehmenevät, mikä luo...

Katkarapuja, appelsiineja, salaattisekoitusta, kevätsipulia, dijonsinappia, suolakurkkua, villivalkosipulia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Herkullisin tonnikalasalaattiNäyttökerrat: 32 554

Olet luultavasti kokeillut monia herkullisia tonnikalasalaatteja, mutta tämä klassinen versio on aivan huippuluokkaa! Mehukas selleri ja punasipuli lisäävät rapeaa ja pirteää makua, kun taas majoneesi ja viljainen...

tonnikalaa, selleriä, majoneesia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kokki
Papusalaatti tonnikalallaNäyttökerrat: 5 537

Tämä kevyt, herkullinen ja terveellinen italialainen tonnikalasalaatti on uskomattoman täyttävä ilman ylimääräisiä kaloreita. Se on täynnä salaatinlehtiä – rucolaa, radicchiota ja endiiviä – jotka antavat sille mehukkaan maun.

Cannellini-pavut, radicchio, endiivi, fenkolin sipuli, tonnikala, rucola, sitruunamehu, kaprikset...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Savustettu taimensalaatti greipilläNäyttökerrat: 3 975

Tämän salaatin virkistävä greippi täydentää täydellisesti täyteläistä savulohta. Ennen lisäämistä poista kaikki kalvot ja valkoiset raidat lohkoista, jotta voit nauttia siitä täysin siemauksin...

Smetanaa, kevätsipulia, vesikrassia, endiiviä, sipulisalaattia, selleriä, punasipulia, savulohta, greippiä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 225
Kirjoittaja:
Perunasalaatti savustetulla taimeenellaNäyttökerrat: 3 068

Tämän saksalaistyylisen lomasalaatin valmistamiseksi keitetyt perunat ja kurkut maustetaan smetanakastikkeella, sinapilla ja valkoviinietikalla, ja tarjoillaan vesipedillä...

Punaperunat, savulohi, punajuuret, smetana, viinietikka, täysjyväsinappi, kurkut, vesikrassi, tilli...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 344
Kirjoittaja: - ravintoloitsija
HummerisalaattiNäyttökerrat: 3 952

Jos sinulla on eläviä hummereita, parasta, mitä niistä voi tehdä, on amerikkalainen hummerisalaatti herkällä majoneesi-aioli-kastikkeella. Noudata reseptin vaiheittaisia ​​ohjeita...

Hummeri, aiolikastike, selleri, ruohosipuli, rakuuna, samppanjaviinietikka, mustapippuri, paprika, laakerinlehti, timjami, sitruuna...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Meksikolainen Caesar-salaatti katkaravuillaNäyttökerrat: 3 459

Vaikka Meksikoa pidetään alkuperäisen Caesar-salaatin syntymäpaikkana, sen ainesosat muistuttavat vain vähän perinteistä meksikolaista ruokaa. Alla oleva resepti on mielenkiintoinen muunnelma, joka...

kurpitsansiemeniä, tortillaa, smetanaa, cotija-juustoa, korianteria, limettimehua, valkosipulia, romaine-salaattia, jalapeno-paprikaa, katkarapuja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Kirjoittaja:
Panzanella tonnikalallaNäyttökerrat: 4 594

Italialainen panzanella-salaatti on kevyt ja herkullinen alkupala, joka on ehdoton lisä kesän ruokalistallesi, sillä se on täynnä kypsiä, tuoreita vihanneksia (tomaatteja, kurkkuja ja yrttejä) kirpeässä kastikkeessa.

Focaccia-leipää, tomaatteja, kurkkuja, escarole-salaattia, tonnikalaa, kapriksia, basilikaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Niçoise-salaatti mausteisilla grillatuilla katkaravuillaNäyttökerrat: 5 588

Tämä upea salaatti on täynnä Côte d'Azurin eloisia makuja. Kiehautettuihin keltaisiin ja vihreisiin papuihin on sekoitettu tuoreita kirsikkatomaatteja eri väreissä, punasipulia, yrttejä...

Katkarapuja, anjovista, keltaisia ​​papuja, vihreitä papuja, perunoita, kirsikkatomaatteja, fenkolinsiemeniä, basilikaa, sinappijauhetta, korianteria, viinietikkaa, dijonsinappia, hunajaa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
50 yksinkertaista salaattireseptiä

50 yksinkertaista salaattireseptiä

Valmista tuoreita ja yksinkertaisia ​​ruokia kokkiemme valmistamina juhliisi.

Kirjoittaja:
Grillattu surffi- ja turfsalaattiNäyttökerrat: 7 249

Surf and turf on suosittu ruokalaji Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Australiassa, jossa yhdistyvät liha ja merenelävät. Lisäksi näitä aineksia ei vain aseteta lautaselle, vaan...

Naudanlihaa, katkarapuja, perunoita, vesikrassia, pinaattia, ranskansalaattia, anjovista...
Aika: 55 minuuttia plus marinointiaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Cobb-salaatti grillatulla lohellaNäyttökerrat: 4 119

Tämä amerikkalaisen Cobb-salaatin lohiversio on hieman erilainen kuin perinteinen, mutta siinä noudatetaan samaa periaatetta: kaikki ainekset pilkotaan ja asetetaan siisteihin riveihin pellille...

savulohta, kananmunia, romaine-salaattia, avokadoa, maissia, kirsikkatomaatteja, basilikaa, tilliä, rakuunaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja: - kokki
Poke tonnikalalla ja rapeilla ranskalaisilla perunoillaNäyttökerrat: 3 389

Jos haluat tehdä vaikutuksen vieraisiisi eksoottisella alkupalalla, tarjoile virkistävä havaijilainen poke-salaatti, joka on valmistettu raa'asta tonnikalasta ja mausteisessa kastikkeessa marinoiduista vihanneksista. Tuoreiden tonnikalapalojen lisäksi salaatti...

Tonnikala, jalapeñopippuri, kurkku, sambal oelek, riisiviinietikka, inkivääri, soijakastike...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Paistettu katkarapusalaattiNäyttökerrat: 5 166
Reseptin sisältö:

Tämän mehukkaan kasvissalaatin kohokohta on kullanruskea popcorn-katkarapu. Nämä pienet katkaravut on leivitetty ja paistettu cajun-maustetussa jauhotaikinassa, mikä tekee niistä herkullisia ja rapeita alkupaloja.

Katkarapuja, cajun-maustetta, romaine-salaattia, paprikaa, tomaattia, suolakurkkua...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 319
Lomi-lomi-lohisalaattiNäyttökerrat: 8 528
Reseptin sisältö:

Lomi-lomi-lohi on suosittu havaijilainen alkupala, joka valmistetaan suolatusta lohesta ja tomaateista. Sen nimi tarkoittaa havaijin kielellä "hieroa", koska kalanpalat sekoitetaan perinteisesti muiden...

Lohi, luumutomaatit, jalapeño-paprika, serranopippuri, macadamiapähkinöt, seesamiöljy, limettimehu, korianteri...
Aika: 30 minuuttia plus marinointiaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Aasialainen salaatti riisillä ja paistetuilla katkaravuillaNäyttökerrat: 2 943

Tämä herkullinen ja täyttävä aasialainen salaatti valmistetaan keitetystä valkoisesta tai ruskeasta riisistä, joka paistetaan pannulla ennen sekoittamista kasvisten kanssa. Sen päällä on raastettua porkkanaa, lunta...

Katkarapuja, riisiä, chow mein -nuudeleita, jäävuorisalaattia, sokeriherneitä, selleriä, porkkanoita, inkivääriä, ituja...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Sisilialainen orzo-pastasalaattiNäyttökerrat: 2 172

Öljyssä säilykesalaatit antavat tälle salaatille sen eloisan ja ainutlaatuisen maun. Kala suikaleina sekoitetaan keitettyyn orzo-pastaan, sellerinvarsiin ja silputtuun mustapippuriin.

Orzo-pastaa, tonnikalaa, ricottajuustoa, oliiveja, pinjansiemeniä, selleriä, minttua...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 639
Kirjoittaja:
Paistettuja kampasimpukoita salaatin keraNäyttökerrat: 3 213

Tämä kevyt ja vitamiinipitoinen salaatti aromaattisesta fenkolista, mehukkaasta salaatista ja retiisistä fermentoidussa maitokastikkeessa on entistä herkullisempaa ja täyttävämpää, kun se tarjoillaan paistettujen kampasimpukoiden kanssa. Kampasimpukat paistetaan...

merisimpukat, fenkoli, Bostonin salaatti, salaatti...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 320
Luokat: Salaatit, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Mausteinen välimerellinen Niçoise-salaattiNäyttökerrat: 2 108

Nizzan perinteinen välimerellinen salaatti Niçoise valmistetaan keitetyistä munista, tomaateista, tonnikalasta ja oliiveista, mutta näihin perusaineksiin lisätään usein muita vihanneksia...

Vihreitä papuja, kikherneitä, kirsikkatomaatteja, romaine-salaattia, oliiveja, vehnätortilloja, tonnikalaa, kananmunia, harissakastiketta...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 530
Kirjoittaja:
Katkarapu- ja uunijuuressalaattiNäyttökerrat: 2 403

Tämä vähäkalorinen, terveellinen mutta täyttävä salaatti on tehty suurista paistetuista katkaravuista ja uunissa paistetuista vihanneksista, kuten porkkanoista, palsternakoista ja nauriista. Vihannekset on päällystetty oliiviöljyllä ja...

Katkarapuja, palsternakan juuria, porkkanoita, nauriita, saksanpähkinöitä, parmesaanijuustoa, rucolaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 490
Kirjoittaja: - kokki
Grillattu mereneläväsalaattiNäyttökerrat: 2 938

Tämä herkullinen, mehukas tuoreista vihanneksista, yrteistä, säilykepavuista ja grillatuista merenelävistä koostuva salaatti lumoaa kaikki eloisalla ulkonäöllään, upealla maullaan ja ainutlaatuisella esillepanollaan. Aloita...

valkosipulia, persiljaa, meiramia, timjamia, sitruunaa, kampasimpukoita, kalmaria, rucolaa, porkkanoita, paprikoita, valkoisia papuja, radicchioa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Riisinuudelisalaatti grillatuilla katkaravuillaNäyttökerrat: 2 719

Tämä upea, kevyt ja maukas aasialainen salaatti yhdistää keitettyjä riisinuudeleita grillattujen katkarapujen, shiitake-sienten ja parsan kanssa. Aloita...

Riisinuudeleita, limeä, kalakastiketta, fariinisokeria, valkosipulia, sriracha-kastiketta, katkarapuja, parsaa, shiitake-sieniä, porkkanoita, korianteria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Terveellisiä ruokia kalasta ja merenelävistä

Terveellisiä ruokia kalasta ja merenelävistä

Esittelemme kokkien terveellisiä reseptejä, joissa käytetään kalaa ja äyriäisiä – lohta, katkarapuja, ruijanpallasta, tilapiaa ja tonnikalaa.

Täysjyväsalaatti katkaravuillaNäyttökerrat: 8 306

Tämä salaatti yhdistää kauniisti ainesosien koostumukset ja maut. Kiinteää, sitkeää spelttiä, pehmeitä valkoisia papuja ja mehukasta vesikrassia täydentävät mureat, pannulla paistetut katkaravut.

Täysjyvävehnää, katkarapuja, valkoisia papuja, limettimehua, vesikrassia, minttua...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Katkarapu- ja lumihernesalaattiNäyttökerrat: 5 178

Tämä virkistävä ja täyttävä salaatti yhdistää kauniisti keitetyt katkaravut ryöpättyjen lumiherneiden, tuoreiden retiisien, vihreän sipulin ja kirpeän, mausteisen kastikkeen kanssa. Haudutettu hiljalleen 2...

Katkarapuja, sokeriherneitä, retiisejä, kevätsipulia, inkivääriä, riisiviinietikkaa, seesamiöljyä...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 280
Parhaat runsassalaattireseptit ilman salaattia

Parhaat runsassalaattireseptit ilman salaattia

Kuka sanoo, että salaattien täytyy olla vihreitä? Näissä resepteissä käytetään linssejä, kvinoaa ja muita ainesosia, kuten salaatinlehtiä.

Kirjoittaja:
Rapusalaatti avokadolla ja krutongeillaNäyttökerrat: 30 969

Tähän salaattiin on mahdotonta olla rakastumatta sen tarjoamien makujen ja koostumusten vuoksi: mureita avokadon ja ravunlihan paloja, rapeita ja mehukkaita vihreitä papuja ja vihersalaattia, krutonkeja ja...

Rapulihaa, avokadoa, krutonkeja, vihreitä papuja, romaine-salaattia, kirsikkatomaatteja, anjovista, basilikaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 314
Salaattireseptejä piknikille ulkona

Salaattireseptejä piknikille ulkona

Valmista klassisia kesäsalaatteja ulkopiknikille: perunoista, viljasta, kaalista, pastasta ja muusta.

Kirjoittaja:
Säilyketonnikalasalaatti ja yrttipaahtoleipäNäyttökerrat: 10 768

Tonnikalasalaatti on yksi yleisimmistä kalasalaateista. Tonnikalassa ei ole pieniä ruotoja, ja itse salaatti on nopea ja helppo valmistaa. Tässä reseptissä tonnikala yhdistetään tuoreeseen ja...

Majoneesia, basilikaa, ruohosipulia, vaaleaa leipää, viinietikkaa, romaine-salaattia, kurkkua, kikherneitä, kirsikkatomaatteja, selleriä, suolakurkkua, tonnikalaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 494
Kirjoittaja:
Grillattua katkarapua avokadon, retiisin ja lehtikaalin keraNäyttökerrat: 12 766

Katkarapu-avokadosalaatti on todellinen löytö, jos etsit terveellistä ja proteiinipitoista ruokaa. Lisäksi nämä kaksi pääainesosaa tekevät salaatista niin täyttävän ja...

Katkarapuja, lehtikaalia, retiisejä, selleriä, avokadoa, limettimehua, majoneesia, korianteria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 390
Kirjoittaja:
Pastasalaatti tonnikalalla, sellerillä, valkoisilla pavuilla ja oliiveillaNäyttökerrat: 4 880

Säilyketonninkala on pitkään ollut täydellinen ainesosa kevyisiin, ravitseviin ja terveellisiin salaatteihin. Vältä täyttävän ja herkullisen illallisen etsimisen vaiva valmistamalla nopea italialainen tonnikalasalaatti...

Pastaa, tonnikalaa, valkoisia papuja, selleriä, oliiveja, sitruunamehua, majoneesia, smetanaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Luokat: Salaatit, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Poke-kulhosalaatti tonnikalallaNäyttökerrat: 60 625

Havaijilainen poke-salaatti on hyvin samankaltainen kuin japanilainen keittiö, ja se koostuu raa'asta tonnikalasta, riisistä ja aasialaisvaikutteisesta kastikkeesta. Tästä salaatista on viime aikoina tullut muodikasta eurooppalaisissa ravintoloissa...

Tonnikalaa, riisiä, edamame-papuja, inkivääriä, kurkkua, riisiviinietikkaa, limettimehua, appelsiinimehua, soijakastiketta, seesaminsiemeniä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Salaatit, Kalastaa, .
Kirjoittaja: - ravintoloitsija
Lohi- ja fenkolisalaattiNäyttökerrat: 7 893
Reseptin sisältö:

Kevyt ja vitamiinipitoinen annos tuoreita salaattivihanneksia ja vihreitä sitruunamarinoitujen ja uunissa paistettujen lohifileiden kera. Salaatti tarjoillaan balsamiviinietikka-hunajakastikkeen kera ja tietenkin...

Lohi, fenkoli, sipuli, selleri, balsamiviinietikka, sitruunamehu, rucola, persilja, hunaja...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia plus marinointiaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Lehtikaali-, anjovis- ja pähkinäsalaattiNäyttökerrat: 2 029
Reseptin sisältö:

Lehtikaali on hyvä K-vitamiinin lähde, ja sen ravitsemuksellisten hyötyjen yhdistäminen herkulliseen makuun on helppoa tällä reseptillä. Sardellikastike on...

Lehtikaali, lehtikaali, rusinat, viinietikka, hasselpähkinät, pecorino romano -juusto, salottisipulit, hunaja, anjovis...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 457
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Lämmin salaatti riisin ja turskan keraNäyttökerrat: 9 871

Yksityiskohtainen resepti tälle portugalilaiselle ruokalajille, kuvien kera.

Turskaa, pitkäjyväistä riisiä, herneitä, kananmunia, oliiveja, jäävuorisalaattia, tomaatteja, sitruunamehua, kevätsipulia, valkosipulia, chilijauhetta, persiljaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Salaatit, Kalastaa, .
Thaimaalainen melonisalaattiNäyttökerrat: 6 578

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Melonia, katkarapuja, kalakastiketta, limettimehua, serranopippuria, valkosipulia, fariinisokeria, korianteria, maapähkinöitä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 annosta alkupalana
Kirjoittaja:
Vietnamilainen salaatti grillatulla kalmarillaNäyttökerrat: 6 682

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kalmaria, härkäpapuja, dijonsinappia, limettimehua, kalakastiketta, chiliä, valkosipulia, jauhettua cayennepippuria, korianteria, jauhettua inkivääriä, fenkolia, appelsiineja, selleriä, paprikaa, Bostonin salaattia, hunajaa, minttua, maapähkinöitä...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt