Pääruokien reseptejä, joissa käytetään kasviksia ja sieniä


Kirjoittaja:
Uunissa paistettu munakas jauhelihalla ja pinaatillaNäyttökerrat: 830

Tämä runsas, kerroksittain tehty pata (strata) on yhtä herkullinen aamiaiseksi kuin päivälliseksikin. Maukas ja suolainen, se on täynnä lihapaloja, liotettua leipää, sulavaa juustoa ja mehukasta pinaattia. Ennen...

Munat, maito, vaalea leipä, parmesaanijuusto, jauhettu makkara, dijonsinappi, muskottipähkinä, pinaatti...
Aika: 2 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 803
Kirjoittaja: - kokki
KastanjasoseNäyttökerrat: 991

Tee kastanjasoseesta erityinen lisuke juhlaruoillesi. Lisää voita saadaksesi täyteläisen, kermaisen maun ja samettisen koostumuksen. Vieraasi...

keltaisia ​​perunoita, perunamuusia, kastanjoita, kermaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 307
Kirjoittaja: - ravintolan osaomistajat
Grillattu pihvi parsalla ja gorgonzola-kermakastikkeellaNäyttökerrat: 1 105

Tämän ylellisen illallisen valmistus saattaa tuntua ikuisuudelta, mutta se ei kestä. Sinun ei tarvitse edes laittaa grilliä päälle! Grillaa pihvi vain pannulla, kunnes se on medium-rare (liha...

Naudanlihaa, parsaa, gorgonzolajuustoa, salottisipulia, kermaa, grillimaustetta, sipulijauhetta, paprikaa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 763
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Braciole - paistettuja naudanlihasämpylöitäNäyttökerrat: 1 615

Braciolet ovat parmesaanijuustolla, yrteillä ja korppujauhoilla täytettyjä naudanlihasämpylöitä. Tässä reseptissä käytetään viipaleita kuivattua kinkkua, joka antaa niille rikkaamman ja mehukkaamman maun.

Naudanlihaa, parmankinkkua, kuivattua kinkkua, korppujauhoja, parmesaanijuustoa, herkkusieniä, rucolaa, persiljaa, valkoviiniä, tomaatteja...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 691
Kirjoittaja:
Paras uunissa paistettu munakas aamiaiseksiNäyttökerrat: 709

Valmiiksi tehdyt ainekset, kuten pakastetut raastetut perunat, kaupasta ostettu voitaikina ja raa'at sianlihaleikkeet, tekevät tästä munavuoasta täydellisen aamiaiseksi. Paksun smetanan, kuohukerman ja...

jauhettua makkaraa, perunoita, paprikaa, cheddarjuustoa, kevätsipulia, kananmunia, smetanaa, kermaa, sinapinsiemeniä...
Aika: 2 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 564
Kirjoittaja: - kokki
Pinaattia kermaisessa valkosipulikastikkeessaNäyttökerrat: 1 656

Hienostunut kermainen pinaatti on täydellinen lisuke lihalle tai siipikarjalle, yhtä lailla juhlapyhiin kuin arkiruokiinkin. Valkosipulilla, mustapippurilla ja muskottipähkinällä maustettuna se...

pinaattia, kermaa, muskottipähkinää, valkosipulia...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 156
Kirjoittaja: - ravintoloitsija
Paistettuja vihreitä papuja ja sieniäNäyttökerrat: 789

Vihreitä papuja paistetaan kevyesti pannulla tätä lisuketta varten. Niiden pitäisi pysyä rapeina ja kirkkaan vihreinä, ja paistetut sienet valkosipulin ja rosmariinin kanssa sopivat erinomaisesti...

Vihreitä papuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, salottisipuleita, valkosipulia, rosmariinia, chilijauhetta, sherryviinietikkaa, minttua...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 251
Kirjoittaja: - TV-juontaja
Paistettuja bataatteja vaahtokarkkien keraNäyttökerrat: 947

"Kun teen tätä ruokaa, tunnen itseni lapseksi äitini keittiössä", myöntää Sunny Anderson. "Parasta on katsella, kuinka vaahtokarkit kuplivat ja paahtuvat uunissa." Sunny...

bataattia, fariinisokeria, sitruunaa, saksanpähkinöitä, vaahtokarkkeja...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 328
Kirjoittaja:
Aligot-tyyliin perunamuusia juustolla ja paahdetulla valkosipulillaNäyttökerrat: 780

Aligot on herkullinen perunamuusi-juustopyree Aubracin alueelta Keski-Ranskasta. Perinteisesti aligot valmistetaan tomme d'Auvergnesta, nuoresta juustosta, jolla on pähkinäinen maku ja erinomainen...

keltaisia ​​perunoita, laakerinlehteä, valkosipulia, perunamuusia, mozzarellajuustoa, Gruyère-juustoa, ruohosipulia...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 767
Aloo bhorta - perunamuusia chilipippurillaNäyttökerrat: 1 081

Tämä maukas intialainen perunamuusiruoka on herkullinen ja helppo valmistaa. Siitä on monia muunnelmia alueesta riippuen. Bengalissa ruokaa kutsutaan nimellä bhorta (perunamuusi), Pohjois-Intiassa nimellä bharta...

perunoita, perunamuusia, korianteria, serranopippuria, punasipulia, limettimehua...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 111
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Kananrintaa sinappi-rakuunakastikkeessa, perunamuusia brie-juustolla ja mangoldia pekonillaNäyttökerrat: 978

Samettisessa sinappikastikkeessa ja rakuunalla maustettua kanaa tarjoillaan perunamuusin ja brie- tai camembert-juuston sekä pekonilla ja purjolla haudutetun kirsikkamangoldin kera. Kaikki kypsennetään samaan aikaan...

Kananrintoja, salottisipuleita, valkoviiniä, perunoita, brie-juustoa, camembert-juustoa, perunamuusia, valkopippureita, muskottipähkinää, lehtimangoldia, pekonia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1287
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Paistettua perunaa kuoressa taco-mausteseoksellaNäyttökerrat: 1 220

Tämä lisuke on helpoin tapa nauttia texmex-keittiön mauista. Ree Drummond ripottelee taco-maustetta kuorituille perunoille, pirskottelee niiden päälle öljyä ja paistaa ne kullanruskeiksi.

perunoita, taco-maustetta...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 238
Grillattu paksoiNäyttökerrat: 2 154

Molly Yeh sekoittaa paksoita ja kevätsipulia riisiviinietikan ja chiliöljyn kanssa ja grillaa ne sitten yksinkertaiseksi mutta herkulliseksi lisukkeeksi, joka sopii mihin tahansa ateriaan.

bok choy, riisiviinietikka, kevätsipuli, seesaminsiemeniä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 142
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Kasviksilla täytetyt sipulitNäyttökerrat: 840

Täytetyt makeat sipulit, jotka on täytetty kasviksilla ja pehmeällä cheddarilla, ovat loistava lisuke mille tahansa liharuoalle. Ne näyttävät vaikuttavilta ja juhlavilta, ja maku on uskomaton! Tässä reseptissä...

makeaa sipulia, porkkanaa, herneitä, cheddarjuustoa, basilikaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 331
Kirjoittaja: - kokki
Pannukakkuja kasvistäytteellä ja juustollaNäyttökerrat: 1 045

Helppo tapa tarjota lapsille terveellisiä kasviksia on kääriä ne pannukakkuihin! Jokaiseen pannukakkuun kääritään tomaatti-, pinaatti-, porkkana- ja mascarponejuustotäyte, ja sitten jokainen rulla...

Pannukakkumix, porkkanat, pinaatti, parmesaanijuusto, mascarponejuusto, luumutomaatit, maito, basilika...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 564
Kirjoittaja: - kokki
Kasvis-tamales painekattilassaNäyttökerrat: 810
Reseptin sisältö:

Herkulliset tamalet eivät välttämättä tarvitse lihaa täytteeksi. Oikealla kasvisten ja mausteiden yhdistelmällä kasvistamalet ovat aivan yhtä herkullisia kuin lihapohjaisetkin. Painekattila nopeuttaa prosessia...

keltaista kesäkurpitsaa, paprikaa, margariinia, maissinkuoria, jalapeno-paprikaa, tomaatteja, maissitärkkelystä, chilimausteseosta, kuminaa...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 24 Kaloripitoisuus: 625
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Paistettua pastaa kasvisten keraNäyttökerrat: 893

Tämä uunissa paistettu italialainen pasta on täynnä mehukkaita vihanneksia, ja ainesosat, kuten valkoviini, ricotta ja pesto, antavat sille eloisan, moniulotteisen maun. Mutta upeinta tässä ruokalajissa on...

Pennepastaa, parsaa, kesäkurpitsaa, kesäkurpitsaa, lehtikaalia, herneitä, ricottajuustoa, pestokastiketta, korppujauhoja...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 404
Kasvislasagne soijarouheella ilman nuudeleitaNäyttökerrat: 873

Jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota tai vain tarkkailet kalorien saantiasi, tämä pastaton lasagne on sinua varten! Kesäkurpitsa- ja munakoisoviipaleilla nuudelien sijaan se on kirjaimellisesti täynnä...

Munakoisoa, portobellosieniä, kesäkurpitsaa, tomaatteja, pinaattia, valkosipulijauhetta, italialaisia ​​mausteita, soijapihvejä, mozzarellajuustoa, parmesaanijuustoa, muskottipähkinää, basilikaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 265
Kirjoittaja:
Taco naudan kylkiluilla korealaiseen tyyliinNäyttökerrat: 1 246

Jet Tilan erikoiskastike antaa näille korealaistyylisille tacoille niiden uskomattoman maun. Kastikkeen pääainesosa on gochujang-tahna. Tämä fermentoitu punainen chilitahna antaa maulle...

Naudan kyljyksiä, porkkanoita, selleriä, punaviiniä, laakerinlehteä, timjamia, chilipastaa, ruusukaalia, tortillaa, limeä...
Aika: 3 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 1301
90 herkullista syysateriaa arkisin

90 herkullista syysateriaa arkisin

Piristä arkirutiiniasi yksinkertaisilla, syksyyn täydellisillä illallisilla. Uunissa paistetusta pastasta ja porsaankyljyksistä

Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Kasvisjuustoraviolivuoka pinaatillaNäyttökerrat: 823

Tämä kasvisjuustoraviolivuoka on nopea, helppo ja herkullinen ateria, joka sopii täydellisesti arkipäivän ateriaan töiden jälkeen. Kaupasta ostetut raviolit paistetaan juustokerroksen alla yhdessä pinaatin,...

raviolia, pinaattia, pestokastiketta, mozzarellajuustoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 509
Sitruuna-yrttikananrintaa, parsaa ja uuniperunoita kahdelleNäyttökerrat: 1 463

Tämä ruokalaji yhdistää täydellisesti kaiken, mitä sinä ja kumppanisi tarvitsette tasapainoiseen illalliseen. Sitruunalla ja yrteillä paistettua kananrintaa tarjoillaan paistettujen punaisten perunoiden ja...

Kananrintoja, punaisia ​​perunoita, valkosipulijauhetta, italialaisia ​​mausteita, parsaa, sitruunamehua...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 796
Kirjoittaja:
Intialaistyylinen linssi- ja katkarapupataNäyttökerrat: 822

Tämä herkullinen punaisten linssien muhennos, joka on tehty garam masalasta, tomaateista, pinaatista ja aromaattisista yrteistä, muistuttaa intialaista masoor dal -keittoa. Tarjoillaan katkarapujen,...

Linssejä, katkarapuja, pinaattia, kookoskermaa, salottisipuleita, tomaatteja, garam masalaa, inkivääriä, korianteria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Syksyn ruokia viihtymiseen

Syksyn ruokia viihtymiseen

Järjestä juhlat tai tapaaminen ystävien kanssa – syksyn kylmyys on juuri sitä.

50 parasta kurpitsareseptiä

50 parasta kurpitsareseptiä

Syksyä on vaikea kuvitella ilman kurpitsan runsautta! Tässä ovat kauden kurpitsareseptit: makeisista, kuten muffineista ja vohveleista

Thaimaalainen kotitekoinen kanacurrymakkarasandwichNäyttökerrat: 2 638

Tätä kotitekoista kananmakkarareseptiä voi käyttää paitsi voileivissä myös muissa ruoissa tai syödä lisukkeiden kanssa. Jauhettuja kanan reisilihaa ja hieman sianlihaa...

Jauhelihaa, kookosmaitoa, currya, valkopippureita, limettimehua, sianrasvaa, siankuoria, punakaalia, sriracha-kastiketta, sämpylöitä...
Aika: 9 tuntia 55 minuuttia (marinointiaika mukaan lukien) Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1
Paistettua maa-artisokkaa ja palsternakkojaNäyttökerrat: 1 047

Maa-artisokat ovat mukuloita, jotka näyttävät perunan ja inkiväärin risteytyksiltä. Ne ovat auringonkukan sukulaisia ​​ja ovat kotoisin Pohjois-Amerikasta. Monet ihmiset yrittävät kuoria maa-artisokkia...

palsternakan juurta, rosmariinia, sipulia, valkosipulia, maa-artisokkaa, mustapippuria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 209
Uunissa paistettuja kabocha-kurpitsanpaloja vaahterasiirapissaNäyttökerrat: 1 131

Murea kabocha-kurpitsa paistettuna vaahterasiirapissa chilipaprikoiden kera on juuri sitä, mitä makunystyräsi kaipaavat. Makeaa, suolaista ja mausteista – kaikki yhdellä suupalalla! Tarjoile sitä lisukkeena,...

Kabocha-kurpitsaa, vaahterasiirappia, chilimausteseosta, jauhettua cayennepippuria...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 197
Kirjoittaja: - kokki
Tuore ruusukaalisalaatti omenalla ja ruskealla riisilläNäyttökerrat: 827

Yhdistä tuoreet ruusukaalit, Granny Smith -omena ja keitetty ruskea riisi, niin vain 15 minuutissa sinulla on herkullinen lisuke, jota voi tarjoilla myös alkupalana. Tähän reseptiin tarvitset...

Ruusukaalit, omenat, ruskea riisi, inkivääri, sitruunamehu, dijonsinappi, persilja...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 208
Kirjoittaja:
Paistettua lohta ja pak choita tulisessa inkiväärikastikkeessaNäyttökerrat: 1 597
Reseptin sisältö:

Tämä uskomattoman helppo ruoka on täynnä makua, valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti terveelliseen arkipäivän illalliseen. Paistettua lohifileetä (kuten lohta, cohoa ja...

Lohi, serranopippuri, inkivääri, bok choy, limettimehu, kevätsipuli, soijakastike...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 293
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Lämmin paistettu kukkakaalisalaattiNäyttökerrat: 1 130

Tässä Ree Drummondin herkullisessa salaatissa on paljon rakastettavaa: pinjansiemeniä, tuoretta salaatinlehteä, ripaus mustia ja vihreitä oliiveja… Mutta mikä tekee siitä todella herkullisen, on paahdettu kukkakaali. Hyvää…

Kukkakaalia, pinjansiemeniä, Kalamata-oliiveja, rucolaa, pinaattia, pestokastiketta, samppanjaviinietikkaa, persiljaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 122
Kirjoittaja: - laulaja, keittokirjojen kirjoittaja
Nopeasti haudutettua punakaalia omenoiden ja pekonin kanssa pannullaNäyttökerrat: 1 014

Tämä Trisha Yearwoodin kevyt annos yhdistää eloisat syksyn maut. Makeat ja happamat Granny Smith -omenat ja suolaiset pekonimurut täydentävät täydellisesti haudutettua punakaalia...

Punakaalia, omenamehua, hunajaa, omenoita, omenaviinietikkaa, pekonia, kevätsipulia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 251
Grillattu kasvissalaattiNäyttökerrat: 1 089

Tämä lämmin salaatti sisältää eloisan kirjon värikkäitä kasviksia, jotka kaikki grillataan pannulla. Porkkanat, vihreät pavut, kesäkurpitsa, radicchio ja salaatti täydentävät toisiaan harmonisesti...

Porkkanoita, vihreitä papuja, radicchioa, salaattia, portobellosieniä, keltaista kurpitsaa, kesäkurpitsaa, sitruunamehua...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 248
50 bataattireseptiä, joista tulet pitämään

50 bataattireseptiä, joista tulet pitämään

Bataatit ovat yksi kylmän sään suosikeistamme, eikä ihme. Muussattuina, täytettyinä, uunissa paistettuina tai uppopaistettuina, nämä makeat perunat...

Kuinka paahtaa kokonainen bataatti uunissa

Kuinka paahtaa kokonainen bataatti uunissa

Bataatit ovat niin maukkaita, että jo pelkkä uunissa paistaminen tuo esiin kaikki niiden makeat ominaisuudet.

Kirjoittaja:
Naudanlihabulgogi porkkanoilla ja lumiherneilläNäyttökerrat: 1 066

Bulgogi on korealainen ruokalaji, joka valmistetaan ohuiksi viipaloidusta grillatusta naudanlihasta. Lihan ohuuttamiseksi pakastamme sen. Naudanlihan tulee olla kiinteää, mutta ei kivikovaa.

Naudanlihaa, porkkanoita, sokeriherneitä, soijakastiketta, seesamiöljyä, riisiviinietikkaa, inkivääriä, valkosipulia, riisiä, kevätsipulia, seesaminsiemeniä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - TV-juontaja
Kananrinnat omenoiden kanssa paistinpannullaNäyttökerrat: 1 669

Kananrintaa haudutetaan kotitekoisessa makeassa ja happamassa kastikkeessa, joka on valmistettu alkoholittomasta siideristä (suodattamattomasta omenamehusta), ja siitä tulee uskomattoman mehukasta, mureaa ja herkullista. Täydellisen makujen tasapainon saavuttamiseksi...

Kananrintoja, omenasiideriä, Vidalia-sipulia, omenoita, laakerinlehtiä, timjamia, valkosipulia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 487
Kirjoittaja: - ravintoloitsija
Quinoa- ja kasvissalaattiNäyttökerrat: 844
Reseptin sisältö:

Tämä runsas ja energisoiva salaatti on täynnä ravinteita. Rapeita porkkanoita, mausteisia retiisejä ja pähkinäistä kvinoaa on yhdistetty silputtuun toscanalaiseen lehtikaaliin. Valuta päälle vinegretteä...

Kvinoaa, lehtikaalia, porkkanoita, retiisejä, ruohosipulia, viinietikkaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 402
Kirjoittaja:
Tammenterhokurpitsa täytettynä riisillä ja juustollaNäyttökerrat: 646

Tämä maalaismainen syysruoka on niin kodikas ja helppo tehdä! Sillä aikaa kun keität riisitäytettä kattilassa, laita kurpitsanpuolikkaat mikroon – ne ovat valmiita syötäväksi!

Tammenterhokurpitsaa, täysjyväriisiä, pinaattia, cheddarjuustoa, sipulia, valkosipulia, muskottipähkinää, maitoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Fettuccine-nuudeleita paprikoillaNäyttökerrat: 787

Ree Drummond lisää fettuccine-nuudeleihinsa kermaisessa tequilakastikkeessa kuutta erilaista paprikaa: paprikaa, babypippuria, poblanoja, jalapeñoja, mustapaprikaa ja chipotleja, jotka antavat savuisen ja mausteisen potkun.

fettuccinepastaa, paprikaa, poblano-paprikaa, lientä, kermaa, adobo-kastiketta, korianteria, tequilaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 902
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Sichuanin naudanlihaa ja maissia shishito-paprikoillaNäyttökerrat: 1 065

Maissilisuke valmistetaan lähes samoista aineksista kuin naudanliha. Kesällä ja syksyllä voit tehdä sen maissintähkillä, ja talvella voit korvata sen 4 kupillisella pakastettua...

Naudanliha, maissi, porkkanat, inkivääri, valkosipulikastike, soijakastike, tärkkelys, sichuaninpippuri, kurkuma, kumina, shishito-pippuri, korianteri, paprika, seesami...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Pastaa kurpitsalla ja pekonillaNäyttökerrat: 840

Ree Drummond vie lohturuoan aivan uudelle tasolle tällä pekonilla ja myskikurpitsalla täytetyllä pastareseptillä. Hän yhdistää mestarillisesti vastakkaisia ​​makuja luodakseen...

Bucatini-pastaa, myskikurpitsaa, punasipulia, aurinkokuivattuja tomaatteja, lehtikaalia, timjamia, valkosipulia, pinjansiemeniä, sitruunamehua, parmesaanijuustoa, valkoviiniä, basilikaa, pekonia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 588
Kirjoittaja:
Bataatti kanan ja munan kanssa aamiaiseksi mikrossaNäyttökerrat: 1 225

Tässä on yksi parhaista Whole30-vinkeistä: kun suunnittelet aamiaistasi, sisällytä mukaan kaikenlaisia ​​proteiineja ja vihanneksia. Tämä mikrovalmis aamiainen on valmis muutamassa minuutissa. Se sisältää...

Bataattia, munia, salsaa, grillattua kanaa, paprikaa...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 261
Kirjoittaja:
Syksysalaatti paistetulla kurpitsalla, kaalilla, pekonilla ja karpaloillaNäyttökerrat: 750

Tämä eloisa salaatti on oodi syksyn herkullisille antimille. Paahdetut saksanpähkinät, makea paahdettu kurpitsa, suolainen paistettu pekoni, kuivatut karpalot ja kirpeä, lämmin kastike ovat ihana lisä...

Kurpitsaa, timjamia, lehtikaalia, ruusukaalia, saksanpähkinöitä, pekonia, salottisipulia, hunajaa, kuivattuja karpaloita, dijonsinappia, omenaviinietikkaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 408
Kirjoittaja:
Salaatti paistetulla kurpitsalla, rucolalla ja juustollaNäyttökerrat: 971

Täyteläinen tammenterhokurpitsa, makeat myskikurpitsanpalat ja murea, kastanjanmakuinen kabocha täydentävät toisiaan täydellisesti tässä herkullisessa salaatissa, jossa on pippurista rucolaa, makeaa...

Kurpitsa, ruusukaali, kabocha-kurpitsa, tammenterhokurpitsa, myskikurpitsa, kurpitsansiemenet, sitruunamehu, rucola, parmesaanijuusto, granaattiomena, hunaja...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 223
Kirjoittaja:
Paahdettua herkullista kurpitsasalaattia vaahterasiirapissa ja kurpitsansiemenilläNäyttökerrat: 586

"Rakastan herkullisen kurpitsan valmistamista, koska sen kuori on niin murea, ettei sitä tarvitse kuoria", sanoo Alexandra Atter. "Sekoitan kurpitsan vaahterasiirapin, chilijauheen ja suolan kanssa ja sitten..."

Kurpitsa, ranskalainen salaatti, bibb-salaatti, dijonsinappi, granaattiomena, kurpitsansiemenet, chilijauhe, paprika, sherryviinietikka, vuohenjuusto, salottisipuli, valkosipuli, vaahterasiirappi...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 229

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt