Kasviksilla täytetyt sipulit

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Täytetyt makeat sipulit, jotka on täytetty kasviksilla ja tahmealla cheddarilla, ovat loistava lisuke mille tahansa liharuoalle. Ne näyttävät vaikuttavilta ja juhlavilta, ja maku on uskomaton! Tähän reseptiin tarvitset täytteeseen suuria sipuleita ja hienonnettuja kasviksia. Sandra Lee käytti kaupasta ostettua pakasteporkkana-, maissi- ja hernesekoitusta. Mutta voit kokeilla myös muita kasviksia.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 331, kokonaisrasva 17 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 9 G., hiilihydraatit 39 G., kuitu 6 G., kolesteroli 45 mg, natrium 148 mg, sokeri 21 G.
Kalorit 331, kokonaisrasva 17 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 9 G., hiilihydraatit 39 G., kuitu 6 G., kolesteroli 45 mg, natrium 148 mg, sokeri 21 G.
Ainesosat:
- 4 isoa makeaa sipulia, kuorittuna
- 2 kuppia pakastettuja sekavihanneksia (porkkanoita, paprikoita, herneitä ja maissia), sulatettuina
- 2 rkl kuivattuja yrttejä, kuten basilikaa, timjamia tai oreganoa
- 0,5 kuppia raastettua cheddaria
- 4 rkl voita, paloiteltuna
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna ulkogrilli keskilämmölle tai uuni 200°C:een. Vaihe 2
- Leikkaa jokaisen sipulin ylin kolmannes pois ja laita se sivuun. Tee ristimäinen viilto jokaisen sipulin sisäpuolelle kahteen kolmasosaan. Koverra lusikalla sipulin sisus pois kulhojen muodostamiseksi. Silppua sipulin sisus ohuiksi kuutioiksi ja laita se sivuun. Vaihe 3
- Yhdistä keskikokoisessa kulhossa sekoitetut vihannekset, kuutioitu sipuli, kuivatut yrtit ja juusto. Jaa seos tasaisesti jokaiseen sipulikulhoon. Lisää päälle 1 ruokalusikallinen voita. Vaihe 4
- Peitä sipulikulhot leikatuilla "kansilla". Kääri kulhot kahteen folioon ja aseta ne grilliin tai 200°C:een esilämmitettyyn uuniin. Grillaa tai paista täytettyjä sipuleita 20–25 minuuttia tai kunnes sipulit ovat pehmeitä.
Äänet: 1
Reseptin tekijä - Sandra Lee (Sandra Lee) - TV-kokki, TV-juontaja, kulinaarinen kirjoittajaLuokat
resepti / Terveellinen syöminen / Kuitupitoisia ruokia / Terveellisiä grillattuja ruokia / Kasvisruoat / Takapihan reseptit / Yksinkertaisia ja nopeita reseptejä / Nopeat lisukkeet / Nopeita välipaloja / Nopeat lounaat / Täytetyt ruoat / Kesäruokia / Illallinen / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Lisukkeet / Vihanneksia ja sieniä / Alkuruokia / Kasvisalkupalat / Sandra LeeReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
Fan Tuan: thaimaalainen tahmea riisirulla,
Pekonilla täytetyt uuniperunat,
Yksinkertaiset täytetyt perunat rosmariinilla
Paistettuja täytettyjä perunoita pavuilla
Grillattu täytetty bataatti
Täytetyt paprikat vuohenjuustolla
Täytetyt bataatit artisokka-pinaattikastikkeella
Täytetyt perunat pinaatilla ja pekonilla
Grillattu täytetty juustohampurilainen
6 epätavallista täytettä täytetyille bataateille
Täytetty bataatti liha-chilikastikkeella ja juustolla
Täytetty avokado
Täytetyt paprikat vuohenjuustolla
Täytetyt perunat kanalla ja avokadolla
Täytetyt perunat paimenen pyreellä
Täytetyt perunat espanjalaisella täytteellä
Naudanlihalla ja vihanneksilla täytetty bataatti
Täytetty kalkkunanlihamureke
Tuorejuustolla täytetty bataatti
Täytetyt bataatit
Täytetyt viikunat pekonissa
Täytetty hummeri (Astakos)
Juustolla täytetyt sipulit
Inari-sushi – tofua täytettynä kasviksilla ja riisillä
Espanjalaistyyliset täytetyt paprikat
Colcannonilla täytetyt uuniperunat
Täytetyt perunat
Chilillä täytetyt bataatit
Juustolla ja piparjuurella täytetyt uuniperunat
Parsakaalilla ja cheddarjuustolla täytetyt perunat
Bataateilla täytetyt uuniperunat
Valkosipulilla ja sipulilla täytetyt uuniperunat
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






















