Tehosekoittimen reseptit


Kirjoittaja:
Kermainen parsakaali-, maissi- ja kookosmaitokeittoNäyttökerrat: 941

Tämä kermainen vegaanikeitto on tehty parsakaalista ja maissista, ripauksesta perunoita, kookosöljystä ja kookosmaidosta samettisen koostumuksen saavuttamiseksi. Tarjoillaan paistettujen...

Parsakaalia, kookosöljyä, inkivääriä, kevätsipulia, perunoita, manteleita, maissia, kookosmaitoa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 196
Kirjoittaja:
Bourbon-hedelmäjäätelöNäyttökerrat: 540

Tämä kaksikerroksinen jäätelö on täydellinen jälkiruoka aikuisille, täynnä kesän eloisia makuja. Ensimmäinen kerros on mustikkasosetta, toinen on sitruuna-minttujäätelöä. Molemmat puolet...

minttu, sitruunankuori, mustikka, bourbon, siirappi...
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 314
Kirjoittaja:
Haudutettua rucola-pinaattisalaattia omenakastikkeellaNäyttökerrat: 655

Tee kevyt salaatti, joka on täynnä makuja ja koostumuksia. Tämä resepti on erityisen hyvä, jos rucolasi ei ole aivan nuorta ja kiinteää. Paahda vihreitä kevyesti uunissa, kunnes...

Rucolaa, pinaattia, omenoita, pinjansiemeniä, kirsikkatomaatteja, kuivattuja karpaloita, agaave-nektaria, kurpitsansiemeniä...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 240
Kirjoittaja:
Tomaattikeitto paistetuilla tomaateilla ja lämpimillä voileivilläNäyttökerrat: 654

Tämä kermainen keitto on tehty grillatuista tomaateista, jotka antavat sille kirkkaan, kesäisen maun ja savuisia vivahteita. Soseuta keitto tehosekoittimessa tasaiseksi ja samettiseksi koostumukseksi ja tarjoile...

luumutomaatteja, kermaa, basilikaa, timjamia, havarti-juustoa, ciabatta-leipää...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 609
Kirjoittaja:
Grillattu Tomatillo-salsaNäyttökerrat: 659

Laita grilli kuumiksi ja paahda tomatilloja, sipulia ja valkosipulia saadaksesi herkullisen meksikolaisen salsan, jossa on ihanat savuiset vivahteet. Salsaan on lisätty tuoksuvaa tuoretta korianteria,...

tomatilloja, chipotle-paprikoita adobokastikkeessa, korianteria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 30
Kirjoittaja: - kokki
Toscanan valkopapukeitto valkosipulillaNäyttökerrat: 929

Toscanalaisissa ruoissa on usein maalaismainen ja kodikas tunnelma, joka kuvaa täydellisesti tätä jumalaista keittoa. Runsaan valkoisen cannellinipavun ja tuoreen valkosipulin ansiosta ruoka on runsas ja...

cannellinipapuja, kermaa, ciabatta-leipää, salottisipulia, salviaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 451
Kirjoittaja:
Mausteinen kurpitsakeitto rapulla ja vihreällä voillaNäyttökerrat: 661

Herkkä, makea ja mausteinen kurpitsakermakeitto, maustettu korianterilla ja kuminalla, tarjoillaan rapusalaatin kera ja päälle valutettuna mausteista harissaa ja tuoksuvaa yrttivoita. Keitto näyttää...

Kurpitsa, inkivääri, harissakastike, kerma, korianteri, kumina, ravunliha, sitruunamehu, korianteri, minttu, rypäleensiemenöljy...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 421
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Tomaattikeitto paahdetuilla paprikoilla, valkosipulilla, sipulilla ja juustokrutongeillaNäyttökerrat: 551

Saat tomaattikeittoon syvemmän, täyteläisemmän ja monimutkaisemman maun lisäämällä tomaatteihin paahdettuja paprikoita, paahdettuja sipuleita ja valkosipulia. Voit paahtaa vihannekset etukäteen ja sitten...

Tomaatteja, paprikoita, vaaleaa leipää, krutonkeja, Gruyère-juustoa, provencelaisia ​​yrttejä, basilikaa, timjamia...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 502
Kirjoittaja: - kokki
Tomaattikeittoa ja kuumia juustovoileipiäNäyttökerrat: 498

Herkullinen ja täyteläinen tomaattikeitto kuuman juustoleivän kanssa on loistava tapa lämmetä kylmänä päivänä. Se on nopea ja helppo valmistaa, ja voit käyttää mitä tahansa haluamiasi aineksia...

Tomaattia, chilikastiketta, oreganoa, krutonkeja, juustoa, sinappia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1234
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
TomaattisalsaNäyttökerrat: 767

Tuore tomaattisalsa on herkullinen lisä mihin tahansa ruokaan, valmis minuuteissa. Lisää ainekset tehosekoittimeen, soseuta ja tarjoile. Yksinkertaisin salsa sisältää vain...

luumutomaatteja, limettimehua, jalapeño-paprikaa, salsakastiketta...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - laulaja, keittokirjojen kirjoittaja
Tomaattikeitto cashewpähkinäkermallaNäyttökerrat: 660
Reseptin sisältö:

Tämä vegaaninen tomaattikeitto on pehmeää ja kermaista cashewpähkinäkerman ansiosta, ja tuoreet yrtit, selleri ja sipuli antavat sille rikkaan maun. Parhaan maun saavuttamiseksi...

porkkanoita, selleriä, cashewpähkinöitä, tomaatteja, laakerinlehteä, timjamia...
Aika: 9 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 379
Kirjoittaja:
Tomaattikeitto basilikan ja parmesaanin keraNäyttökerrat: 648

Kulhollinen Molly Yehin samettista tomaattikeittoa on täydellinen tapa lämmetä kylmänä päivänä. Keitto on täyteläinen, ja siinä on rikas maku ja aromi valkosipulista, basilikasta ja parmesaanista, jotka...

Tomaattia, parmesaanijuustoa, basilikaa, chilijauhetta, sitruunankuorta, laakerinlehteä, salottisipulia, valkosipulia...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 212
Kirjoittaja:
Paahdettu paprikasalsaNäyttökerrat: 753

Tämä salsa, joka on tehty säilykepaahdetuista paprikoista, jalapeñoista ja tuoreesta korianterista, valmistuu tehosekoittimessa muutamassa minuutissa. Se on makean mausteista, ja siinä on ripaus tulisuutta ja savua, joten se sopii täydellisesti...

paprikaa, korianteria, jalapeñoa, limettimehua, punasipulia...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 63
Kirjoittaja:
Paistettuja sipuleita sitruunallaNäyttökerrat: 490

Sipulien terävä maku pehmenee ja makeutuu miellyttävästi uunissa paistamisen myötä, ja ripaus sitruunalla maustettua vinegretteä lisää entisestään monimutkaisuutta ja täydellisyyttä. Paistetut sipulit ovat...

punasipulia, sitruunaa, dijonsinappia, omenaviinietikkaa, rosmariinia, timjamia...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Gluteeniton kastikeNäyttökerrat: 2 651

Etsiessämme herkullista gluteenitonta kastiketta, josta kaikki pöydässä pitäisivät, kokeilimme kaikenlaisia ​​tärkkelyksiä, kuten maissi-, peruna- ja nuolijuuritärkkelystä. Parhaaksi vaihtoehdoksi osoittautui...

selleriä, porkkanoita, timjamia, laakerinlehteä, rosmariinia, salviaa, lientä, valkoviiniä...
Aika: 2 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 259
Kirjoittaja:
Maissidogit kanan keraNäyttökerrat: 934

Mikä tahansa ruoka on hauskempaa vartaassa, ja nämä rapeat kana-maissinakit ovat täydellinen esimerkki! Kananrintafileesuikaleita puistetaan vartaisiin, kastetaan maissitaikinaan ja grillataan...

kananugetteja, maissia, chilikastiketta...
Aika: 2 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 553
Kirjoittaja:
Tuore tomaattikastike pizzalleNäyttökerrat: 742

Tämä yksinkertainen ja raikas pizzakastike valmistuu minuuteissa. Se sopii täydellisesti tomaattikauden parhaimpiin hetkiin. Sekoita kypsät luumutomaatit mausteiden ja oliiviöljyn kanssa ja lisää...

luumutomaatteja, oreganoa...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 65
Kirjoittaja:
TuoreyrttichutneyNäyttökerrat: 740

Tämä kastike on tehty tuoreesta pinaatista ja korianterista, eikä sitä tarvitse kypsentää. Sekoita vain kaikki ainekset, jalapeño mukaan lukien, tavallisen jogurtin kanssa ja tarjoile lihakastikkeena tai lisukkeena.

pinaattia, korianteria, chiliä, jogurttia...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 67
Kirjoittaja:
Kermainen pinaatti ilman kermaa unikonsiemenillä ja seesaminsiemenilläNäyttökerrat: 396

Kermainen pinaatti on herkullinen ja terveellinen lisuke, joka sopii täydellisesti lihan tai siipikarjan kanssa. Tässä vielä terveellisemmässä ja vähäkalorisessa versiossa käytetään kermaista pinaattisosetta perinteisen raskaan kerman sijaan...

kukkakaalia, pinaattia, kuivattua sipulia, valkosipulia, unikonsiemeniä, seesaminsiemeniä, sitruunamehua...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 137
Kirjoittaja:
Curry-inkiväärikanakebabit ja grillattu okraNäyttökerrat: 489

Kanan koipireidet sopivat täydellisesti pieniin vartaisiin, joista tulee ihanan mehukkaita ja mureita. Sekoita ne yrteillä, inkiväärillä, currylla ja chilillä maustettuun jogurttikastikkeeseen ja grillaa ne...

Kanan koipireisiä, okraa, okraa, serranopippuria, korianteria, inkivääriä, limeä, tomaatteja, naan-leipää...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 540
Kermainen kukkakaalikeitto kookosmaidolla ja mausteisilla siemenkekseilläNäyttökerrat: 762
Reseptin sisältö:

Tämä keitto piristää mielialaasi eloisalla värillään ja maullaan. Se on täynnä eteläintialaisen keittiön aromeja ja sisältää aurinkoista kurkumaa, jonka maku ja tuoksu piristävät mitä tahansa harmaata syyspäivää.

Kukkakaalia, paprikaa, kurkumaa, kurpitsansiemeniä, pellavansiemenrouhetta, chiasiemeniä, seesaminsiemeniä, jauhettua cayennepippuria, sriracha-kastiketta, valkopippureita, kanelia, kookosmaitoa...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Kylmä tomaattikermakeitto ja mustapapuquesadillatNäyttökerrat: 525

Tämä tomaattikermakeitto on kermainen versio gazpachosta. Se on myös nopea ja helppo valmistaa, ja se tarjoillaan kylmänä juustoquesadillan kanssa. Pepper jack -juuston lisäksi quesadillan täytteeseen kuuluu myös mustapapupyreetä.

kurkkua, tomaattia, kevätsipulia, mustia papuja, pepper jack -juustoa, smetanaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 554
Kirjoittaja:
Kermainen kukkakaalikeitto poblano-paprikoillaNäyttökerrat: 450

Keiton valmistus on paljon helpompaa, jos osa vihanneksista on jo kypsennetty, kuten tässä kermaisessa kukkakaalikeitossa. Voit höyryttää kukkakaalin edellisenä päivänä ja sitten keitto...

kukkakaalia, poblano-paprikaa, korianteria, kuminaa, limeä, smetanaa, maitoa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 141
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Paistettu muna korissa BagelNäyttökerrat: 759

Tee aamiaisesta erityinen koko perheelle tekemällä "muna korissa" -resepti bageliin. Riko muna pehmeän bagelin keskelle ja laita se uuniin. Munan hyydyttyä bageli...

kananmunia, sitruunamehua, savulohta, jauhettua cayennepippuria, kapriksia...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 536
Kirjoittaja: - ravintolan toinen omistaja
Muna Benedict -voileipäNäyttökerrat: 1 026
Reseptin sisältö:

Tulet varmasti rakastamaan tätä voileipää, joka on paljon helpompi tehdä kuin klassinen Eggs Benedict ja maistuu aivan yhtä upealta. Ensinnäkin sinun ei tarvitse valmistaa täydellistä...

kananmunia, kinkkua, sitruunamehua, dijonsinappia, chilikastiketta, pinaattia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 947
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Munat BenedictNäyttökerrat: 572

"Eggs Benedictissä on kaksi osaa, jotka saattavat olla haastavia. Ensimmäinen: munien uppoaminen. Se ei oikeastaan ​​vaadi paljon taitoa. Voit jopa käyttää erityistä...

kananmunia, jauhettua cayennepippuria, paprikaa, pekonia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 603
Lohi-tacotNäyttökerrat: 520

Vietä tänään kalapäivä ja hemmottele läheisiäsi näillä upeilla lohitacoilla. Jopa ne, jotka sanovat, etteivät pidä kalasta, rakastavat sitä tällä tavalla! Lohi on ripoteltu runsaasti chilijauheella, grillattu...

Lohi, punakaali, retiisi, korianteri, limetinkuori, tortilla, avokado, chilimauste, chilikastike, smetana...
Aika: 2 tuntia 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1315
Kirjoittaja:
Mango MargaritaNäyttökerrat: 1 019

Mango Margarita, joka tunnetaan myös nimellä Mangorita, on loistava tapa nauttia mangon trooppisesta mausta virkistävässä juomassa. Tämä cocktailin versio on valmistettu...

mangoa, tequilaa, limetinkuorta, appelsiinilikööriä...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 388
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
KarpalosmoothieNäyttökerrat: 754

Tämä makea ja hapokas smoothie on täydellinen tapa käyttää ylijääneet karpalot jouluisten jälkiruokien jälkeen. Vaahterasiirappi lisää makeutta ja vehnänalkio pähkinäistä makua. Smoothie on täyteläinen...

Karpaloita, appelsiinimehua, jogurttia, vaahterasiirappia, vehnänalkioita...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 260
Kirjoittaja:
Kermainen maissikeitto perunoilla ja kookosmaidollaNäyttökerrat: 1 094

Perunat ja kookosmaito antavat tälle vegaaniselle maissikeitolle samettisen koostumuksen, mikä tekee siitä täyteläisen ja ravitsevan. Kookosöljy ja maito lisäävät myös miellyttävän pähkinäisen maun,...

Perunoita, inkivääriä, kookosöljyä, maissia, kevätsipulia, manteleita, kookosmaitoa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 214
Kirjoittaja:
Maissikeitto timjamillaNäyttökerrat: 350

Kun teet tätä keittoa, hyödynnä jokainen maissintähkä. Kun olet leikannut jyvät, älä heitä niitä pois: käytät niitä maukkaan liemen valmistukseen. Ennen kuin lisäät jyvät keittoon...

maissia, makeaa sipulia, timjamia...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 223
Kirjoittaja:
Kylmä soba-nuudelisalaatti kermaisella seesamikastikkeellaNäyttökerrat: 573

Viileä, kevyt ja täynnä tuoreita vihanneksia, tämä salaatti on täydellinen lisä kesäruokavalioosi. Pähkinäiset tattari-sobanuudelit ja kirpeä seesamikastike tekevät siitä...

vesikrassia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, avokadoa, maissia, seesaminsiemeniä, chilikastiketta...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 707
Kikhernejäätelöä suklaalla, kookoksella ja manteleillaNäyttökerrat: 911

Tämä vegaaninen jäätelö on täyteläinen ja kermainen kookosmaidon, kermaisen mantelivoin ja salaisen ainesosan... kikherneiden, samettisten koostumusten ansiosta! Voit olla varma herkullisesta...

kookosmaitoa, mantelimassaa, taateleita, kikherneitä...
Aika: 8 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 238
Luokat: Jälkiruoat, Karkit, .
Kirjoittaja:
SuklaatryffelitNäyttökerrat: 687

Suklaatryffelien valmistaminen kotona on helppoa, ja voit olla varma niiden ainesosien laadusta ja luonnollisuudesta. Voit myös luoda tryffeleitä erilaisilla epätavallisilla mauilla ja...

Puolimakeaa suklaata, kermaa, hunajaa, appelsiininkuorta, fenkolinsiemeniä, kanelia, turbinadosokeria, ancho-pippuria, hiutaleista merisuolaa, sokeroituja hedelmiä...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 25 Kaloripitoisuus: 101
Luokat: Juomat, Kahvi, .
Kirjoittaja:
SuklaakauramaitoNäyttökerrat: 1 110

Voit tehdä kauramaitoa kotona, jopa suklaakauramaitoa, ja se on paljon helpompaa kuin luulit. Kun kokeilet tätä silkkistä suklaakauramaitoa, et enää koskaan...

kaurahiutaleita, kaakaota, hunajaa...
Aika: 6 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 184
Kirjoittaja:
Kreikkalaistyyliset kanansiivetNäyttökerrat: 818

Kanansiivet marinoidaan valkoviinissä, sitruunamehussa ja yrteissä, minkä jälkeen ne grillataan kevyesti ruskeiksi. Siipistä tulee mehukkaita, mureita ja herkullisen makuisia. Tarjoile ripoteltuna...

Kanansiipiä, valkosipulia, sitruunaa, valkoviiniä, fetajuustoa, jogurttia, tilliä, oreganoa, minttua...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 697
Luokat: Salaatit, Liha, Muna, .
Kirjoittaja:
Kreikkalainen Cobb-salaattiNäyttökerrat: 556

Saat klassisen Cobb-salaatin välimerelliseen vivahteeseen lisäämällä siihen vain muutamia nimikkoaineksia: tilliä, sitruunamehua ja fetaa sinihomejuuston sijaan. Valmis salaatti...

Munia, roomansalaattia, grillattua kanaa, avokadoa, fetajuustoa, kirsikkatomaatteja, punaviinietikkaa, pitaleipälastuja, pekonia...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 580
Kirjoittaja:
Kermainen kana-, poblano-pippuri- ja maissitortillakeittoNäyttökerrat: 545

Tämä keitto on täynnä meksikolaisten tacojen makuja. Se on tehty kanasta, paahdetusta maissista, poblano-paprikoista, tomaateista ja maissitortilloista, jotka auttavat sitä sakeuttamaan ja antamaan sille samettisen...

Kananrintoja, tomaatteja, maissia, poblano-paprikoita, vihreää sipulia, tortillaa, smetanaa, korianteria...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Kirjoittaja:
Kanaa kurpitsansiemenkastikkeessaNäyttökerrat: 499

Kurpitsansiemenet ovat runsaasti magnesiumia, jota voi olla vaikea saada riittävästi tyypillisestä ruokavaliosta. Paahda kurpitsansiemeniä lämmittävien mausteiden, kuten kuminan ja...

Grillattua kanaa, paprikaa, retiisiä, korianteria, salsaa, kurpitsansiemeniä, limeä, tortillaa, maustepippuria, kuminaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 560
Kirjoittaja:
Kanaquesadilla paahdetuilla paprikoilla ja avokadokreemilläNäyttökerrat: 405

Tämä quesadilla on täytetty sulatetulla juustolla, paahdetuilla poblano-paprikoilla ja kananpaloilla, jotka kaikki on asetettu lämpimien tortillojen väliin. Leikkaa quesadilla lohkoiksi ja tarjoile alkupalana...

Kanan reisilihapihvit, poblano-paprikat, tortillachipsit, Monterey Jack -juusto, salsa, avokado, kevätsipuli, smetana, kumina, limenkuori...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 697
Kirjoittaja:
Terveellinen sisilialainen kukkakaaliriisiNäyttökerrat: 1 229

Tämä kevyt pilaf rusinoilla, sitruunankuorella ja pähkinöillä on helppo syödä vahingoittamatta vartaloasi, koska se on tehty kukkakaalista! Kukkakaali on soseutettu hienoksi...

kukkakaalia, manteleita, pistaasipähkinöitä, rusinoita, persiljaa, sitruunankuorta, kapriksia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 260
Kirjoittaja:
Terveellistä paistettua parsaa herkullisessa mantelikastikkeessaNäyttökerrat: 987

Terveellisen lisukkeen saat paahtamalla parsaa uunissa ja tarjoilemalla sen kermaisessa mantelikastikkeessa. Kastike valmistetaan pähkinöistä ja sitruunamehusta tehosekoittimessa, mutta se maistuu kermaiselta kastikkeelta. Se sopii täydellisesti sekä lihan että...

parsaa, manteleita, sitruunankuorta...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 110
Kirjoittaja:
Chia-siemenpannukakutNäyttökerrat: 2 333

Vaikka tarkkailisitkin painoasi, voit silti nauttia herkullisista pannukakuista aamulla, varsinkin kun ne ovat kirjaimellisesti täynnä terveellisiä ainesosia. Nämä kuitupitoiset pannukakut on tehty...

Banaania, kananmunaa, kaurahiutaleita, täysjyväjauhoja, vaniljauutetta, kanelia, chiasiemeniä, vaahterasiirappia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 189
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Kirsikka-mantelimousseNäyttökerrat: 1 115

Sekoita banaani, kirsikat, jogurtti ja mantelimaito saadaksesi täyttävän ja energisoivan aamiaissmoothien. Vältä jään lisäämistä, joka tekee juomasta vetistä, käyttämällä pakastekirsikoita ja lusikkaa...

banaaneja, kirsikoita, mantelimaitoa, jogurttia, hunajaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 243
Kirjoittaja:
Philadelphia-juustopihvikeittoNäyttökerrat: 454

Tämä ylellinen keitto on täynnä kaikkia Philadelphian cheesesteak-voileivän makuja, ja voileipä on suosittu runsaiden annosten ansiosta, jotka sisältävät mehukasta grillattua naudanlihaa ja sulatettua juustoa. Paksu ja täyteläinen...

Naudanlihaa, porkkanoita, cheddarjuustoa, provolonejuustoa, pepperoncino-paprikaa, sellerinsiemeniä...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1025
Kirjoittaja:
Kukkakaali-kikherne-rieskaNäyttökerrat: 406

Tämä runsas proteiini- ja kuitupitoinen kasvisrieska sopii erinomaisesti illalliseksi tai tarjottavaksi juhlissa pieniksi paloiksi leikattuna. Nopea korianterikastike ja ripaus sitruunaa...

Hiivataikinaa, kukkakaalia, kikherneitä, jalapeñoa, korianteria, sitruunamehua, hiutaleista merisuolaa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1094
Kirjoittaja:
Kukkakaalikeitto purjolla ja inkiväärilläNäyttökerrat: 608

Tämä kermainen kukkakaalikeitto saa hienovaraisen makeuden purjosta, ja inkivääri, valkosipuli ja tuore rosmariini lisäävät raikkauden vivahteen. Tarjoile runsaasti ripoteltuna vastajauhetulla mustapippurilla...

kukkakaalia, perunoita, purjoa, inkivääriä, rosmariinia, persiljaa, kermaa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 152

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt