Tehosekoittimen reseptit


Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Terveellinen smoothie aamiaiseksiNäyttökerrat: 4 273

Aamiaissmoothiet ovat loistava tapa saada ravinnepitoinen lisäys. Alle viidessä minuutissa voit muuttaa täysjyväviljasta, hedelmistä ja vihanneksista herkullisen ja täyttävän aamiaisen, joka on täynnä...

banaania, pinaattia, kaurahiutaleita, vadelmia, mustikoita, pellavansiemenrouhetta, taateleita...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 321
Kirjoittaja:
Pihvitacoja chiliöljyllä ja yrttivoillaNäyttökerrat: 450

Nämä tacot on täytetty edullisella mutta maukkaalla ripustettavalla pihvillä. Sitrusmehussa ja mausteissa marinoituna siitä tulee mureaa ja se saa erinomaisen...

Naudanliha, avokado, tortilla, appelsiinit, lime, ancho-pippuri, korianteri, kumina, paprika...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1136
Kirjoittaja:
Voileipiä kinkulla ja pikkelöidyillä vihanneksillaNäyttökerrat: 441

Kokeile voileipiä, joissa on herkullinen yhdistelmä maustettua kinkkua, pikkelöityjä vihanneksia ja mausteista vesikrassia. Sekä paistettu luonnonmukainen että savustettu kinkku sopivat, ja vihannekset ovat parhaita...

Voileipäsämpylät, kinkku, jardiniere-kastike, vesikrassi, kevätsipuli, sitruunamehu...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Kirjoittaja:
GazpachoNäyttökerrat: 518

Kesäkuumuutta vastaan ​​espanjalaiset keksivät nerokkaan kylmän gazpachon keiton. Virkistävä, ravitseva, vitamiini- ja kuitupitoinen se ei vaadi kypsentämistä – tarvitset vain...

Tomaatteja, kurkkuja, paprikoita, jalapeñoja, kevätsipulia, sherryviinietikkaa, tomaattimehua, persiljaa, minttua...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 128
Kirjoittaja:
Haudutettua sianlihaa vihreässä valkosipulisalsassaNäyttökerrat: 595

Kuutioitua porsaanlapaa haudutetaan salsa verdessä (vihreässä salsassa), kunnes ne ovat mureita. Salsa verde on kirpeä ja mausteinen meksikolainen kastike, joka valmistetaan tomatilloista.

Sianlapa, tomatillo, limettimehu, salsakastike, maissitärkkelys, chilipippuri...
Aika: 3 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 278
Kirjoittaja:
ValkosipulikeittoNäyttökerrat: 531

Tämän keiton tähti on valkosipuli, mutta syvemmän ja monimutkaisemman maun saavuttamiseksi tarvitset muutamia aineksia enemmän. Kuiva valkoviini lisää miellyttävää happamuutta, timjamia ja laakerinlehteä...

Vaaleaa leipää, valkoviiniä, smetanaa, parmesaania, laakerinlehteä, timjamia, tilliä...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 197
Luokat: Cocktailit, Rommilla, .
Kirjoittaja:
Carnival ColadaNäyttökerrat: 550

Lähes ympäri vuoden Arnaud's Restaurantin baarissa on tarjolla enemmän ranskalaisia ​​75-viinejä kuin missään muualla New Orleansissa. Mutta Mardi Grasin aikaan heidän tavaramerkkiviolettinsa on keskipisteenä...

Cachaça, kookosmaito, appelsiinimehu, limen mehu, kanelilikööri, rommi, minttu...
Aika: 5 minuuttia plus haudutusaika Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 cocktail
Luokat: Cocktailit, Rommilla, .
Kirjoittaja:
Magi-kocktail PieNäyttökerrat: 601

Mardi Gras (vastaa itäslaavilaista Maslenitsaa) on "Magi Pie" -juhlan aikaa, jolloin Yhdysvaltojen eteläosissa leivotaan makeita kanelipiirakoita kolmen Raamatun tietäjän kunniaksi. Nämä piirakat on koristeltu...

Vaniljajäätelöä, appelsiinimehua, manteli-orgeaattisiirappia, kanelilikööriä, rommia...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 cocktail Kaloripitoisuus: 28
Luokat: Alkuruokia, Liha, .
Kirjoittaja:
Filippiiniläiset Adobo-kanansiivetNäyttökerrat: 834
Reseptin sisältö:

Filippiiniläistyyliset kanansiivet ovat herkullisia. Ne haudutetaan etikan, soijakastikkeen ja mausteiden marinaadissa, joka lopulta luo herkullisen kuorrutteen, ja...

Kanansiipiä, banaania, jalapeño-paprikaa, viinietikkaa, soijakastiketta, inkivääriä, laakerinlehteä, maustepippuria, kurkumaa, rommia...
Aika: 3 tuntia 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8 Kaloripitoisuus: 259
Kirjoittaja:
Matzapallolasagne munakoisollaNäyttökerrat: 1 486

Tämä lasagne on loistava tapa muuttaa klassinen lohturuoka pääsiäisherkuksi, josta kaikki pitävät. Perinteisten lasagnelevyjen sijaan käytetään matzah-levyjä, jotka...

Munakoisoa, matzajuustoa, ricottajuustoa, parmesaanijuustoa, punaviiniä, tomaatteja, tomaattipyreetä, oreganoa, timjamia, valkosipulijauhetta, basilikaa...
Aika: 3 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Paras itse tehty omenasoseNäyttökerrat: 860

Kun olet kerran kokeillut itse tehtyä omenasosetta, jolla on puhdas, hedelmäinen maku, sinun on vaikea palata kaupasta ostettuihin versioihin, sillä supermarketista ostetut versiot sisältävät usein paljon enemmän...

omenoita, sitruunamehua, kanelia...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 308
Kirjoittaja:
Parhaat sianlihaenchiladatNäyttökerrat: 777

Meksikon Oaxacan osavaltiossa paistetaan enchiladoja punaisessa chilikastikkeessa. Tässä reseptissä on kuivattuja ancho- ja pasillapaprikoita sekä muutama kevyt rusina, jotka korostavat hedelmäistä...

Sianlapa, mozzarellajuusto, tomaattipyree, pasilla-paprika, ancho-paprika, kumina, oregano, laakerinlehti, lime, rusinat...
Aika: 3 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1240
Kirjoittaja:
Paras voikana (Murgh Makhani) -reseptiNäyttökerrat: 1 583
Reseptin sisältö:

Murgh Makhani keksittiin delhiläisessä ravintolassa, kun kokki etsi tapaa käyttää edellisen illan illallisesta ylijäänyttä tandoorikanaa. Hän loi mausteisen tomaattikastikkeen kanelilla,...

Kanan koipireisiä, tomaatteja, inkivääriä, jogurttia, kermaa, sarviapilaa, laakerinlehteä, kardemummaa, kanelia, neilikkaa, chiliä...
Aika: 4 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8–10 Kaloripitoisuus: 255
Kirjoittaja:
Cocktail "Tämä on Muhammara"Näyttökerrat: 538

Jos tämän cocktailin nimi kuulostaa Lähi-idän pippuriherkulta, et kuvittele asioita. Juoma on valmistettu pippurimehusta, kuminalikööristä, pähkinäkatkerosta,...

paprikaa, sitruunamehua, siirappia, rommia, tequilaa, bitteriä...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 cocktail
Luokat: Keitot, Kermakeitot, .
Paras kermainen parsakaali-cheddarkeittoNäyttökerrat: 980

Tämä herkullinen parsakaalikeitto on täyteläinen, paksu ja täynnä makua. Vaikka se on tehty kevyestä kermasta, se pysyy uskomattoman kermaisena. Kaikki tämän ansiosta...

perunoita, parsakaalia, porkkanoita, cheddarjuustoa, kermaa, laakerinlehteä, muskottipähkinää...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 636
Kirjoittaja:
Parhaat pannukakutNäyttökerrat: 924

Nämä pannukakut sopivat yhtä hyvin sekä makeiden että suolaisten täytteiden kanssa (jätä vanilja pois, jos aiot tehdä ne suolaisella täytteellä). Täydellisen koostumuksen ja maun saavuttamiseksi anna niiden levätä...

premium-jauhoja, kananmunia, maitoa...
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 15 kreppiä Kaloripitoisuus: 99
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Spaetzle pinaatillaNäyttökerrat: 804

Hemmottele rakkaitasi tällä epätavallisella lisukkeella. Spaetzle on kuin kotitekoista pastaa, vain vielä herkullisempaa ja mielenkiintoisempaa. Tässä reseptissä ehdotetaan sen tekemistä pinaatin kanssa. Keitä spaetzleä, kunnes...

pinaattia, premium-jauhoja, gnoccheja, maitoa, kananmunia, muskottipähkinää...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Kaksimetriset nachotNäyttökerrat: 561

Tämä kahden metrin pituinen alkupala riittää useille kymmenille ihmisille, jotka ihastuvat sateenkaaren värisiin nachoihin. Tarjoiluun tarvitset pitkän, kahden metrin...

Kidneypapuja, avokadoa, tomaatteja, fresnopippureita, oliiveja, chorizo-makkaraa, juustokastiketta, Monterey Jack -juustoa, maitoa...
Aika: 3 tuntia 40 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 30–50
Kirjoittaja:
Tex-Mex-munakäärylätNäyttökerrat: 646
Reseptin sisältö:

Vaikka munarullia pidetään kiinalais-amerikkalaisena ruokalajina, tämä resepti antaa niille texmex-maun. Kypsennystekniikka on sama – rullien uppopaistaminen – ja ainekset ovat...

Kananrintoja, tortillaa, avokadoa, mustia papuja, pinaattia, paprikaa, maissia, Monterey Jack -juustoa, smetanaa, chipotle-pippuria, cayennepippuria, sipulijauhetta, tilliä, ranch-kastiketta...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: keskimäärin Määrä: 8 munarullaa Kaloripitoisuus: 324
Kirjoittaja:
Vegaaninen chili con queso -dippiNäyttökerrat: 677

Tämä resepti muuttaa raa'at cashewpähkinät samettiseksi, herkulliseksi juustokastikkeeksi ilman juustoa, josta kaikki pitävät. Vatkaa cashewpähkinät perusteellisesti ja jauha ne muiden ainesten kanssa, kunnes...

Cashewpähkinöitä, tomaatteja, chilipaprikoita, paprikoita, sipulijauhetta, kuminaa, jauhettua cayennepippuria, kurkumaa, chilikastiketta, maissilastuja...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 336
Venezuelan empanadatNäyttökerrat: 2 175
Reseptin sisältö:

Venezuelan empanadat valmistetaan maissitärkkelyksellä vaivatusta taikinasta, mikä erottaa ne muiden Latinalaisen Amerikan maiden vastaavista leivonnaisista. Tässä reseptissä käytetään erityistä...

Maissitärkkelys, naudanliha, paprika, avokado, liemi, laakerinlehti, kumina, oregano, paprika...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12 piirakkaa
Kirjoittaja: - kokki
Grillattu tomaattisalsaNäyttökerrat: 726

Kaikki tämän salsan vihannekset grillataan. Tomaatit, valkosipuli, salottisipulit, sipulit ja serranopippurit luovat yhdessä herkullisen makuyhdistelmän, joka on entistäkin intensiivisempi grillattuna.

luumutomaatteja, serranopippureita, salsaa, korianteria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 98
Kirjoittaja:
Myskikurpitsa- ja maissiryynikeittoNäyttökerrat: 661

Tämä keitto – kuten monet hyvät keitot – sai inspiraationsa jääkaapin, pakastimen ja ruokakomeron tyhjentämisestä sekä meksikolaisesta posole-keitosta, jonka moninaiset ainesosat useimmiten...

Myskikurpitsaa, maissia, mustia papuja, retiisejä, chipotle-paprikaa adobokastikkeessa, kuminaa, smetanaa, rucolaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Luokat: Keitot, Kermakeitot, .
Kirjoittaja:
Kurpitsakeitto perunoiden ja inkiväärin keraNäyttökerrat: 995

Lisäämällä hieman perunaa kurpitsakeittoon saat siitä samettisen ja murean. Peruna myös tasapainottaa hieman myskikurpitsan luonnollista makeutta, kun taas inkivääri ja valkosipuli lisäävät pikanttisuutta...

myskikurpitsaa, perunoita, inkivääriä, kermaa, muskottipähkinää, timjamia...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 209
Kirjoittaja:
KurpitsakeittoNäyttökerrat: 526

Paksu, täyteläinen ja ravitseva kurpitsakeitto sopii täydellisesti viileään syyssäähän, lämmittäen makullaan ja kohottaen mielialaa. Tämä versio salvialla ja salottisipulilla...

myskikurpitsaa, crème fraîchea, omenasiideriä, salviaa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Haudutettua naudanrintaa tacoNäyttökerrat: 638

Naudanrintaa haudutetaan maukkaassa kastikkeessa poblano-paprikoiden, savupaprikan ja tomaattimehun kanssa, kunnes se on mureaa, ja tarjoillaan sitten tortilloissa kastikkeen ja muiden perinteisten...

Naudanlihaa, poblano-paprikaa, tomaattimehua, omenaviinietikkaa, chilijauhetta, kuminaa, korianteria, oreganoa, paprikaa...
Aika: 3 tuntia 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 307
Kirjoittaja:
Olutkeitto cheddarilla ja rapinillaNäyttökerrat: 681

Tässä reseptissä parsakaalirapini (lehtirabe) ylittää perinteiset italialaiset juurensa ja korvaa parsakaalin klassisessa amerikkalaisessa kermakeitossa. Keitto valmistetaan oluella ja...

rapini, cheddarjuusto, soijakastike, maito, smetana, paprika...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 247
Kirjoittaja:
Chorizo-aamiainen burritoNäyttökerrat: 974

Hemmottele perhettäsi ainutlaatuisella meksikolaishenkisellä aamiaisella. Nämä burritot ovat täynnä suosittuja aamiaisaineksia: grillattua makkaraa, munakokkelia, perunarieskaa, juustoa ja...

Tortilla, tomatillo, jalapeño, paistetut pavut, mozzarellajuusto, kananmunat, perunat, limettimehu, chorizo-makkara, korianteri...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 710
Kirjoittaja:
Eggs Benedict avokadolla ja ruusullaNäyttökerrat: 566
Reseptin sisältö:

Tämä vaikuttava voileipä on sekoitus suosittua avokadoleipää ja Eggs Benedictiä. Mutta älä anna perinteisen hollandaisekastikkeen valmistuksen pelottaa sinua. Tässä reseptissä ne yksinkertaisesti sekoitetaan...

Kananmunia, täysjyväleipää, retiisejä, avokadoa, sitruunamehua, paahtoleipää, korianteria, tilliä, hiutaleista merisuolaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 244
Kirjoittaja:
Mustikka-superfood-smoothieNäyttökerrat: 871

Tämä virkistävä smoothie, joka on runsaskuituinen, vitamiineja, antioksidantteja ja hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja sisältävä, sopii täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi päivän mittaan. Sen täyteläinen, mielialaa kohottava...

kaurahiutaleita, mantelimaitoa, jogurttia, hunajaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Salsa Verde tehosekoittimessaNäyttökerrat: 1 141

Raikas ja kirpeä, tämä meksikolainen salsa verde (vihreä salsa), joka on valmistettu hiiltyneistä tomatilloista, sopii täydellisesti jäädytetyn margaritan tai kylmän oluen kanssa. Se on myös loistavaa...

salsakastiketta, tomatilloja, poblano-paprikaa, limetin mehua, korianteria...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 49
Kirjoittaja:
Pico de gallo tehosekoittimessaNäyttökerrat: 699

Pico de gallo on meksikolainen kastike, joka valmistetaan pilkotuista tuoreista vihanneksista: tomaateista, sipulista, jalapeñoista ja korianterista. Se ei vaadi kypsentämistä ja on siksi nopea valmistaa, mutta voit tehdä sen vielä nopeammin tehosekoittimessa.

tomaattia, jalapeno-paprikaa, pico de gallo -kastiketta, limetin mehua, korianteria...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 58
Luokat: Salaatit, Liha, .
Kirjoittaja:
Bibb-Cobb-salaattiNäyttökerrat: 691

Tässä salaatissa on kaikki klassisen Cobb-salaatin perinteiset ainekset: kanaa, pekonia, tomaatteja, avokadoa ja sinihomejuustoa. Kaikki tarjoillaan Bibb-salaattipedillä ja kermaisella kastikkeella,...

Bibb-salaattia, kananmunia, pekonia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, sinihomejuustoa, kananrintoja, dijonsinappia, omenaviinietikkaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 668
Luokat: Salaatit, Pastalla, .
Kirjoittaja:
Caesarsalaatti helmiohrallaNäyttökerrat: 490

Tämä salaatti yhdistää kaikki klassisen Caesar-salaatin ainekset: vihreät, krutonit, parmesaani ja tietenkin nimikkokastike. Ja keitetty helmiohra tekee Caesar-salaatistasi entistäkin...

Juurileipää, helmiohraa, lehtikaalia, salaattia, parmesaanijuustoa, sitruunamehua, anjovista...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Naudanlihavartaat chimichurri-kastikkeellaNäyttökerrat: 564

Nämä argentiinalaistyyliset kebabit eroavat perinteisistä kebabeista: naudanlihaa ei pujoteta vartaaseen paloina, vaan ohuina, pitkinä suikaleina, yksi varrasta kohden. Tällä tavoin naudanliha kypsyy läpikotaisin...

naudanlihaa, punasipulia, viinietikkaa, sitruunamehua, chilijauhetta, korianteria...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 239
Kirjoittaja:
Banaani- ja taateli-smoothieNäyttökerrat: 1 036

Tämä vähärasvainen ja runsaskuituinen smoothie maistuu jouluiselta munatoti-totilta. Se on tehty banaanista ja vähärasvaisesta maustamattomasta jogurtista. Kuivatut taatelit toimivat...

jogurttia, taateleita, banaaneja, muskottipähkinää...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 cocktail Kaloripitoisuus: 300
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Banaanilastuilla ja jerk-mausteella paneroidut porsaanleikkeetNäyttökerrat: 670

Luonnolliset luulliset porsaanfileepihvit päällystetään leivänmurujen, murskattujen banaanilastujen ja jamaikalaisen jerk-mausteen seoksella ennen paistamista. Tuloksena oleva kuori on...

Sianfileetä, sianlihaa, mustia papuja, banaanilastuja, panko-leivänmuruja, jerk-maustetta...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 259
Luokat: Juomat, Pirtelöt, .
Kirjoittaja:
Suklaa-banaanijuomaNäyttökerrat: 774

Tämä suklaajuoma on täynnä ihanaa banaanin makua. Se on valmistettu sulattamalla suklaa kuumaan maitoon, lisäämällä banaaninpaloja ja sekoittamalla tasaiseksi.

maitoa, banaania, maitosuklaata, tummaa suklaata, kanelia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Banaani-superruokasmoothieNäyttökerrat: 661

Tämä pehmeä ja ravitseva banaanismoothie yhdistää terveellisimmät ainekset: hedelmät, raejuusto, mantelimaito, kaakaojauhe ja pellavansiemenet. Se on tyydyttävä ja energisoiva juoma, joka kestää...

banaania, raejuustoa, mantelimaitoa, pellavansiemeniä, kaakaota...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Uunissa paistettuja sitruskuorrutteisia kanansiipiä mausteisella jogurtti-avokadokastikkeellaNäyttökerrat: 538
Reseptin sisältö:

Näitä siipiä ei tarvitse paistaa; ne ovat aivan yhtä herkullisia ja mehukkaita uunissa paistettuina ilman ylimääräistä öljyä, ja sitrus-ananaskuorrute tekee niistä uskomattoman herkullisia. Kasta ne avokadokastikkeeseen ja...

Kanansiipiä, jalapeñoa, avokadoa, inkivääriä, ananashilloa, appelsiinimehua, jauhettua cayennepippuria, vihreää sipulia, jogurttia...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 305
Kirjoittaja:
Parsaa valkosipulikastikkeellaNäyttökerrat: 919

Mehukkaiden kevätparsojen nauttimiseksi ryöppää niitä muutaman minuutin ajan kiehuvassa vedessä. Tämä tekee varsista pehmeämpiä säilyttäen samalla rapeutensa. Tarjoilua varten valmista kastike...

parsaa, dijonsinappia, valkosipulia, sitruunamehua, ruohosipulia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Aasialaisia ​​nuudeleita katkaravuilla ja edamame-pavuillaNäyttökerrat: 2 045

Tattarisobanuudelit kypsennetään edamamen (raakojen soijapapujen) ja jättikatkarapujen kanssa aasialaistyylisessä kastikkeessa. Tämän reseptin valmistus kestää alle puoli tuntia. Se on nopea, herkullinen ja...

Katkarapuja, edamame-papuja, soijakastiketta, limettimehua, seesamiöljyä, inkivääriä, sriracha-kastiketta, kevätsipulia, korianteria...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 485
Kirjoittaja:
Omena- ja maapähkinäsmoothieNäyttökerrat: 1 198

Tämä proteiini- ja kuitupitoinen smoothie sopii täydellisesti aamiaiseksi tai terveelliseksi välipalaksi päivän mittaan. Vaihtelua varten voit lisätä ruokalusikallisen vehnänalkioita maapähkinöiden sijaan.

omenoita, jogurttia, maapähkinöitä, hunajaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 cocktail Kaloripitoisuus: 290
Kirjoittaja:
Kurpitsakeitto omenoilla ja cheddarillaNäyttökerrat: 832

Kurpitsa ja omenat kypsyvät suunnilleen samaan aikaan, ja ne täydentävät toisiaan täydellisesti tässä pehmeässä syyskeitossa, mutta todellinen kohokohta on kirpeä cheddar, joka antaa kermaiselle keitolle...

Omenoita, myskikurpitsaa, cheddarjuustoa, omenasiideriä, maitoa, salviaa, prosciuttoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 532
Kirjoittaja:
5-ainesosa maapähkinäkastike tehosekoittimessaNäyttökerrat: 1 123

Tämä nopea, samettinen viiden ainesosan kastike lisää thaimaalaista makua salaatteihin, nuudeleihin, siipikarjaan, mereneläviin ja jopa voileipiin. Se ei vaadi kypsentämistä; se on vain sekoitettava ja sitä voidaan säilyttää...

Maapähkinävoita, kookosmaitoa, riisiviinietikkaa, currytahnaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 173
Kirjoittaja:
5-ainesosaa sisältävä valkopapukermakeittoNäyttökerrat: 519

Makea italialainen makkara ja valkoiset pavut toimivat tässä reseptissä tuplasti, sillä aineksia on vähemmän. Toisin kuin yksinkertainen jauheliha, raaka makkara on täynnä...

valkoisia papuja, kupatyja (paistettuja makkaroita)...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 265
Kirjoittaja:
5-ainesosa korianterikastike tehosekoittimessaNäyttökerrat: 1 228

Tämä kastike ei vaadi kypsentämistä ja vatkautuu tehosekoittimessa hetkessä. Se säilyy jääkaapissa jopa neljä päivää. Se on uskomattoman monipuolinen ja sopii täydellisesti kasvisten, lihan, siipikarjan tai...

jalapenoa, limettimehua, korianteria...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 208

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt