Maissi- ja tomaattisalaatti
Äänet: 1
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 121, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 12 G., kuitu 2 G., kolesteroli 0 mg, natrium 253 mg, sokeri 3 G.
Kalorit 121, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 12 G., kuitu 2 G., kolesteroli 0 mg, natrium 253 mg, sokeri 3 G.
Nauti tuoreen babymaissin mausta ja ravitsevuudesta tässä kesäsalaatissa, jossa on makeita tomaatteja ja tuoksuvaa basilikaa kirpeässä vinegretissä. Maissia ei tarvitse kypsentää. Leikkaa vain jyvät tähkästä ja lisää ne salaattiin. Jotta maut tasaantuvat, anna salaatin seistä kastikkeessa muutaman minuutin.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 1 rkl tuoreita maissinjyviä
- 1/4 kuppia tuoreita basilikanlehtiä, karkeasti silputtuna
- 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl valkoviinietikkaa tai samppanjaviinietikkaa
- 2 kypsää tomaattia, siemenet poistettuina ja pilkottuina
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: maissi, tomaatit, basilika, samppanjaviinietikka
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Yhdistä maissi, basilika, öljy, etikka ja tomaatit keskikokoisessa kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
