Pastasalaatti maissilla ja kotitekoisella ranch-kastikkeella


Kuinka tehdä - maissipastasalaattia kotitekoisella ranch-kastikkeella
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Tämä makeista viinirypäletomaateista, tuoreesta babymaissista, keitetystä gemellipastasta yrteillä ja aromaattisista paistetuista pekonimuruista koostuva salaatti kotitekoisessa ranch-kastikkeessa on kesäinen, värikäs ja täydellinen piknikille. Jos et ole koskaan ennen syönyt raakaa maissia, tämä on loistava vaihtoehto kokeiltavaksi!

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 148, kokonaisrasva 2 G., tyydyttyneet rasvat 1.5 G., proteiinit 6 G., hiilihydraatit 25 G., kuitu 3 G., kolesteroli 9.5 mg, natrium 159 mg.


Ainesosat:

  • 110 g gemellipastaa
  • 1 pieni valkosipulinkynsi
  • 1/3 kuppia vähärasvaista smetanaa
  • 1/3 kuppia piimää tai kefiiriä
  • 2 teelusikallista omenaviinietikkaa
  • 1 vihreä sipuli, hienonnettuna
  • 2 pientä nuorta maissintähkää
  • 200 g erivärisiä viinirypäletomaatteja, puolitettuina
  • Neljännes pienestä punasipulista, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • 4 kuppia hienoa rucolaa
  • 2 pekonisuikaletta, paista ja murusta
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan; valuta vesi pois ja huuhtele kylmän veden alla jäähtymään.
  • Vaihe 2
  • Sillä välin hienonna valkosipulinkynsi leikkuulaudalla, ripottele suolalla ja muussaa kokkiveitsellä tahnaksi. Lisää valkosipulitahna suureen kulhoon yhdessä smetanan, jogurtin, etikan ja kevätsipulin kanssa; mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Sekoita kastike tasaiseksi ja laita sivuun.
  • Vaihe 3
  • Leikkaa maissintähkien jyvät irti (halutessasi murra mahdolliset jyvien paakut noin 5 cm paloiksi). Lisää maissi, tomaatit, sipuli ja rucola kulhoon kastikkeen kanssa; kääntele varovasti, jotta rucola peittää kastikkeen. Ripottele päälle kypsennetty pekoni.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt