Paistettuja kananrintoja korppujauhoissa salaatin kera
Äänet: 11
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 806, kokonaisrasva 62 G., tyydyttyneet rasvat 13 G., proteiinit 46 G., hiilihydraatit 14 G., kuitu 2 G., kolesteroli 233 mg, natrium 1077 mg, sokeri - G.
Kalorit 806, kokonaisrasva 62 G., tyydyttyneet rasvat 13 G., proteiinit 46 G., hiilihydraatit 14 G., kuitu 2 G., kolesteroli 233 mg, natrium 1077 mg, sokeri - G.
Paistettuja kananrintoja leivänmuruissa salaatin kera - yksityiskohtainen resepti.
Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Reseptin ainekset:
- 2/3 kuppia majoneesia
- 1/3 kuppia hienonnettua tuoretta tilliä
- 2,5 tl sinappijauhetta
- 2 tl vastapuristettua sitruunamehua
- Karkeaa suolaa ja vastajauhettua pippuria
- 1 ja 1/4 rkl. leivänmurut
- 1 kuppi hienoksi raastettua kypsää juustoa Cheddar
- 2 munaa
- 1 kuppi kasviöljyä
- 600 g kananrintafileetä, leikattu leveiksi suikaleiksi
- 150 g Mesclun-salaattisekoitusta
- 1/2 kuppia kirsikkatomaatteja, puolitettuina
Suosittelemme
Reseptejä, joissa on samankaltaisia ainesosia: majoneesi, tilli, sinappijauhe, sitruunamehu, leivänmurut, cheddarjuusto, munat, kananrinnat, mesclun-salaattisekoitus, kirsikkatomaatteja
Ruoanlaitto reseptin mukaan:
- Valmista kastike: Sekoita pienessä kulhossa majoneesi, 1 rkl tilliä, 2 tl sinappijauhetta, sitruunamehu ja 1 rkl vettä. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Anna kastikkeen hautua.
- Sekoita erillisessä kulhossa leivänmurut, juusto, loput 1/2 tl sinappijauhetta, 1 tl suolaa ja 1/4 tl pippuria. Vatkaa munat toisessa kulhossa. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa. Kasta kananrinnat ensin vatkattuihin muniin ja sitten paneroidusseokseen. Lado ne erissä pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 3 minuuttia per puoli. Nosta kanat talouspaperille ylimääräisen rasvan valuttamiseksi.
- Kaada salaattiseos suureen kulhoon ja sekoita tomaattien, lopun tillin ja 3 ruokalusikallisen kastikkeen kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla. Jaa kananrinnat ja salaatti lautasille ja tarjoile lopun kastikkeen kanssa.
Tarjoamme toisen Paistettua kananrintasalaattia resepti.
Luokat:
Reseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
