Paistettuja kananrintoja sienillä ja kuskilla

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Paistetut kananrinnat sienillä ja kuskilla - yksityiskohtainen resepti.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 535, kokonaisrasva 22 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 48 G., hiilihydraatit 38 G., kuitu 6 G., kolesteroli 111 mg, natrium 346 mg, sokeri - G.
Kalorit 535, kokonaisrasva 22 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 48 G., hiilihydraatit 38 G., kuitu 6 G., kolesteroli 111 mg, natrium 346 mg, sokeri - G.
Ainesosat:
- 700 g herkkusieniä, puolitettuina
- 3 rkl oliiviöljyä
- 4 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1/2 tl jauhettua kuminaa
- 1/2 tl jauhettua kaneli
- Karkeaa suolaa ja vastajauhettua pippuria
- 1,2 kg kananrintoja
- 1 kuppi kuskusia
- 1/3 rkl hienonnettuja kuivattuja aprikooseja
- 1 rkl vastapuristettua sitruunamehua
- 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria tai tilliä
- Kreikkalaista jogurttia tai smetanaa tarjoiluun (valinnainen)
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
herkkusieni-sienet, valkosipuli, kumina, kaneli, kananrinnat, kuskusjyvä, kuivattuja aprikooseja, sitruunamehu, korianteri, tilli, jogurtti, smetana
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 200°C:een. Aseta sienet leivinpaperille ja sekoita niiden kanssa 2 ruokalusikallista oliiviöljyä, valkosipulia, kuminaa, kanelia, ½ tl suolaa ja pippuria maun mukaan. Vaihe 2
- Hiero kananrintoihin ruokalusikallinen oliiviöljyä, suolaa ja pippuria. Aseta kananrinnat nahkapuoli ylöspäin sienten päälle. Laita leivinpaperi uuniin ja paista kullanruskeiksi 25–30 minuuttia. Tarkista kypsyys työntämällä paistomittari rinnan paksuimpaan kohtaan; sen pitäisi näyttää 75 °C. Vaihe 3
- Valmista sillä aikaa kuskus kuivatuista aprikooseista pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Vaihe 4
- Siirrä kananrinnat vadille. Sekoita sienet sitruunamehun, korianterin tai tillin kanssa. Tarjoile kananrinnat sienten, kuskusin ja jogurtin kanssa.
Äänet: 5
Luokat
resepti / Yksinkertaisia ja nopeita reseptejä / Illallinen / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Vihanneksia ja sieniä / Lintu / Ruokaverkosto - reseptitSamankaltaisia reseptejä
Teriyaki-marinadissa marinoidut kananrinnat
Kananrinnat sitruunamehulla ja tequilalla
Kananrintoja sitrustequilamarinadissa
Kananrinnat omenoiden kanssa paistinpannulla
Kananrintoja mozzarellalla ja tomaateilla
Grillattuja kananrintoja ja shiitake-sieniä
Haudutetut kananrinnat vihannesten ja yrttien kera
Grillattuja kananrintoja kuminalla
Parhaat terveelliset uunissa paistetut kanareseptit
Terveellisiä leivinpaperilla leivottuja ruokia 5
Grillattuja kasviksia kuskusin ja jogurttikastikkeen kera
5 kananrintareseptiä
Paistetut kananrinnat perunoiden ja
Pinaatilla täytetyt kananrinnat
"Ei vain kanaa" - rapeaa uunikanaa
Paistetut kanansiivet sitruskastikkeella
Marinoituja ja uunissa paistettuja kanansiipiä
Kanan koivet paistettuina makeassa ja happamassa kastikkeessa
Parmesaanilla paistetut kananrinnat
Kuskuksella ja juustolla täytetyt kananrinnat
Sitruunakastikkeessa paistetut kananrinnat
Sienillä ja pinaatilla täytetyt kananrinnat
Paistetut kananrinnat vihreillä pavuilla
Rapeita uunissa paistettuja kananpaloja
Haudutettuja kananrintoja kikherneiden kera tomaattikastikkeessa
Paistettuja kananrintoja sienten ja kastikkeen kera
Paistetut kananrinnat juustopaneerauksessa
Paistettuja kanan koipia kevätvihanneksilla
Uunissa paistettuja kanan koipia kerman kera
Mausteiset grillatut kananrinnat kastikkeella
Grillattuja kananrintoja lämpimän salaatin kera
Paistettuja kananrintoja omenakastikkeella
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Keitot kastikkeineen
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaanisia ruokia






