Rapeaa kanaa sulatetulla juustolla, firenzeläiseen tyyliin

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Florentiinilaistyylisiin ruokiin lisätään keitettyä pinaattia, kuten tässä reseptissä, jossa rapeaksi paistettua kananrintaa on päällä sulavaa mozzarellaa ja tarjoillaan nopeasti paistettujen kirsikkatomaattien ja pinaatin kera. Tämän reseptin valmistaminen kestää alle puoli tuntia ja näyttää siltä, että sen voisi tilata hienosta ravintolasta – täydellinen sekä arkipäivän illalliseksi että juhlapäivälliseksi. Saat mahdollisimman rapean pohjan paistamalla kanan karkeissa, ilmavissa panko-leivänmuruissa ja tarjoilemalla heti, ennen kuin pohja pehmenee sulavasta juustosta ja kasvismehuista.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 1121, kokonaisrasva 56 G., tyydyttyneet rasvat 22 G., proteiinit 87 G., hiilihydraatit 65 G., kuitu 4 G., kolesteroli 376 mg, natrium 1365 mg, sokeri 5 G.
Kalorit 1121, kokonaisrasva 56 G., tyydyttyneet rasvat 22 G., proteiinit 87 G., hiilihydraatit 65 G., kuitu 4 G., kolesteroli 376 mg, natrium 1365 mg, sokeri 5 G.
Ainesosat:
- 4 luutonta, nahatonta kananrintaa
- 1,5 kuppia jauhoja
- 1/4 kupillista maitoa
- 2 isoa kananmunaa
- 2 kuppia panko-leivänmuruja
- 5 ruokalusikallista voita
- 5 rkl oliiviöljyä
- 220 g mozzarellaa, ohuina viipaleina
- 2 kuppia punaisia ja keltaisia kirsikkatomaatteja
- 6 kuppia tuoretta babypinaattia
- 3 valkosipulinkynttä, murskattuna
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 190°C:een. Vaihe 2
- Aseta kolme kulhoa vierekkäin leivitysalustaksi. Sekoita yhdessä jauhot, suola ja mustapippuri. Vatkaa toisessa munat maidon kanssa ja kolmannessa sekoita korppujauhot, suola ja mustapippuri. Ripottele kananrintoihin suolaa ja mustapippuria. Pyörittele ne jauhoissa, kasta ne sitten munaseokseen ja lopuksi pyörittele niitä. leivänmurutLaita se sivuun. Vaihe 3
- Sulata suuressa paistinpannussa keskilämmöllä 4 ruokalusikallista voita ja 4 ruokalusikallista oliiviöljyä. Ruskista kananrintoja toiselta puolelta 3–4 minuuttia varoen polttamasta niitä. Käännä ja paista vielä 3–4 minuuttia. Siirrä rintafileet uunipellille ritilälle ja paista uunissa noin 5 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsät. Vaihe 4
- Ota kana uunista ja laita grilli päälle. Aseta mozzarellaviipaleet kanan päälle ja grillaa, kunnes juusto on sulanut. Vaihe 5
- Kuumenna pieni paistinpannu keskilämmöllä ja lisää loput 1 rkl voita ja 1 rkl oliiviöljyä. Vaihe 6
- Lisää tomaatit, mausta suolalla ja mustapippurilla ja kuullota nopeasti, kunnes tomaatit alkavat hajota, noin 2 minuuttia. Lisää pinaatti ja valkosipuli ja kuullota sekoittaen, kunnes pinaatti pehmenee, 2–3 minuuttia. Vaihe 7
- Lusikoi tomaatti-pinaattiseos kanan päälle ja tarjoile.
Äänet: 1
Reseptin tekijä - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloggaaja, kulinaarinen kirjoittaja, valokuvaaja, TV-juontajaLuokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Yksinkertaisia ja nopeita reseptejä / Nopeita illallisia / Helppoja kanareseptejä / Panoroida / Pääruoat / Lintu / italialaista ruokaa / Ree DrummondSamankaltaisia reseptejä
Florentine-munia kermaisen pinaatin ja
Tulinen havaijilainen hampurilainen pekonilla ja juustolla
BBQ-kanapizza
Ranskalaiset perunat kastikkeessa kanan, juuston ja pekonin kera
Grillattua kanaa parmesaanilla
Rapeaa kanaa uunissa
Florentinelaistyylinen pasta kanan kera
Rapeaa kanaa tikulla uunissa ja
Rapeaa kanaa maissislastuissa uunissa
Rapeaa kanaa ja paistettua parsakaalia
Rapeaksi paistettua kanaa kermaisessa kastikkeessa
Kana Florentine Mac and Cheese
Pata "Munat Florentine"
Kanaa raviolien kanssa paistinpannulla
Kanaa riisin kera uunissa
Rapeaa kanaa uunissa
Uunissa paistetut Florentine-munat (ketodieetti)
Rapeaksi paistettua "kanaa" uunissa
Kana Florentine
Paistettuja sieniä rucolan kera, firenzeläiseen tyyliin
Valkosipulileipä juustolla
Rapeaa kanaa sitruunalla ja pippurilla uunissa
Rapeaa kanaa persikoilla ja luumuilla
Rapeaa mantelileivitettyä kanaa salaatin kera
Grillattujen pihvien reseptit
Rapeita paistettuja porkkanatikkuja
Grillatut firenzeläiset pihvit
Rapeaa kanaa uunissa
Florentine-lihapullat
Rapeaa kanaa falafel-kuoressa
Rapeaa lehtikaalia grilli-mausteseoksella
Florentine-munia pinaatilla ja Mornay-kastikkeella
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






